badanie

Poniedziałek 30.03.2015 r. – DT S MAX (tydzień 12 dzień 1) BWT: 130-160-70, kcal: 1790 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/3/31/237902cfd04843ba8686c840cf8f42c1.jpg Trening (siła max): -rozgrzewka [...]

Na te badania krwi jednak nie poszedłem-ceny ,jak na Batorym : za sam testosteron 85 € i mniej więcej tyle każde inne badanie . Przyjechała z nim kobieta,też na masie i pobierała krew do badań /SFD/2023/7/9/1cb63540f11e40dc96d4307fd210ad8f.jpg /SFD/2023/7/9/ade585dab0ec47cf9433f4839434dc3d.jpg /SFD/2023/7/9/f434f853b83a4ed7aea2f020287cb234.jpg [...]

jedyne poprawnie budowane BADZNIE a nie test to dwie grupy jedna kreatyna a drua kre + HMB (ew trzecia placebo) zadna nie wie ktora co bierze tylko po co robic takie BADANIE skoro juz sa wyniki takich badan w swiecie medycznym ??

[...] jestem po wielomiesięcznym ciężkim treningu fizycznym ogólnorozwojowym, od miesiąca mam takie same zaburzenia równowagi podobne do twoich, mialem RM głowy , rtg klatki, badanie krwi, cisnienie tetnicze, wszystko w normie, nie mialem RM szyi, oraz badań laryngologicznych Czy mógłbys powiedziec czy te objawy ustąpily czy cos wykryli Zmieniony [...]

[...] ustąpiły, jestem po wielomiesięcznym ciężkim treningu fizycznym ogólnorozwojowym, od miesiąca mam takie same zaburzenia równowagi podobne do twoich, mialem RM głowy , rtg klatki, badanie krwi, cisnienie tetnicze, wszystko w normie, nie mialem RM szyi, oraz badań laryngologicznych Czy mógłbys powiedziec czy te objawy ustąpily czy cos wykryli

[...] mniej znanych. Nie udało mi się zdobyć ksiazki Pavla o S&S, czy ten program ogranicza się tylko do 2 ćwiczeń tj. Swingi i TGU? Udało mi się ściągnąć na telefon w PDF badanie porównawcze, grupy cwiczacej kettlem 16kg 2x w tyg oraz grupy której cwiczyla ciezko przysiady. Wiadomo, że cwiczacy ze sztanga i dzwigajacy 70% RM mieli większe [...]

[...] kluczem w tym tekście jest poszukiwana przez nas wartość (290+/-25) kJ/kgd czyli 69 kkcal/kg dzień możliwych do uzyskania z tkanki tłuszczowej przez niedojadanie natomiast badanie było na średnio aktywnych osobach, a w tym dziale takich nie ma :-D Dodatkowo moim zdaniem wykorzystywanie głębokiego deficytu na dłuższą metę sprawdzi się u [...]

[...] jedz białko (gotowane piersi kurczaka, upieczony schab). Wg badań jedzono ponad prawie 1tys. kcal z białka ponad normę i nie tyli a nawet przybyło im mięśni. Nie każde badanie ma zastosowanie w każdej sytuacji, moim zdaniem ta rada rodzi dwa problemy: 1. jego nie urządza nie tycie %-) 2. duża podaż białka jest niewskazana na diecie [...]

[...] jedz białko (gotowane piersi kurczaka, upieczony schab). Wg badań jedzono ponad prawie 1tys. kcal z białka ponad normę i nie tyli a nawet przybyło im mięśni. Nie każde badanie ma zastosowanie w każdej sytuacji, moim zdaniem ta rada rodzi dwa problemy: 1. jego nie urządza nie tycie %-) 2. duża podaż białka jest niewskazana na diecie [...]

[...] zyskać w miarę obiektywny obraz. A dietetyk to nie "dietetyk" po kursie wieczorowym, tylko uznany fachowiec w jednej z niepublicznych placówek medycznych. Nie jest to drogie badanie, a jakiś tam pogląd daje. Podchodzę do tego z rezerwą, ale przynajmniej mam jakiś punkt odniesienia. Jak się uważnie rozejrzysz to może się okazać, że masz w okolicy [...]

[...] zakończenie zawodów o rozsądnej godzinie. Bardzo przepraszam za tak niespodziewaną i niekorzystną dla zawodników zmianę. Waga i weryfikacja dokumentów (zgoda rodziców, badanie lekarskie, dokument tożsamości) przed pierwszą walką. Tegoroczne zawody są dla mnie testem ostetecznym przed organizacją w przyszłym roku Pucharu Polski 2-dniowego z [...]

[...] wiem czego sprobowal. Jesli zas naukowcy nie rozumiea tego to trudno. Sa 30 lat w tyle za trenerami. chcesz to podam przyklad: w 2008 roku pojawilo sie pierwsze naukowe badanie na temat "cluster training" Metoda ta stosowana jest od lat 50tych, jak nie wcześniej. NIE MÓWIMY O CAŁOŚCI DIETY, SUPLEMENTACJI, TRENINGU, a o jednym, malutkim [...]

[...] wiem czego sprobowal. Jesli zas naukowcy nie rozumiea tego to trudno. Sa 30 lat w tyle za trenerami. chcesz to podam przyklad: w 2008 roku pojawilo sie pierwsze naukowe badanie na temat "cluster training" Metoda ta stosowana jest od lat 50tych, jak nie wcześniej. 1. Zarzutów metodologicznych można mieć dziesiątki: właśnie dobór próby, czas [...]

[...] nie rozumiesz, skoncentrujesz się na przekazie merytorycznym. Bo póki co Twój sposób argumentacji sprowadza się do: "ja tak uważam". czemu ludzie biora jedne badanie i robia z nich pępek uniwersum? nie napiszesz/nie przeczytasz ani jednego posta na forum gapiąc sie w jeden piksel na monitorze. - a dlaczego ludzie jako pępek [...]

[...] kofeiny jest wyższa niż straty spowodowane tym, że powoduje ona insulinooporność i zwiększa aktywność glikokortykoidów (dokładnie kortyzolu). podobny szum robi obecnie badanie z witaminą C po treningu, ludzie rzucają się na takie coś bo może nie chce im się brać witaminy C - nie wiem, czy dobrze rozumiem tę wypowiedź, ale jeśli chodziło Ci [...]

[...] i dyskredytujesz naukę, to bądź konsekwentny- nie uznawaj czegoś takiego jak insulina. na pewno myślałeś że tu mnie masz, Sherlocku %-) że nie wiem na czym polega to badanie itp? Sorry jakiś czas temu pisałem "Critical Review" na temat IF, gdzie właśnie zagadnienie insulinowrażliwości jest na dłuższą metę wątpliwą sprawą. (BAMF czytał) [...]

[...] albo maja ograniczony budzet - szkoda ze pozniej mlodziez sugeruje sie takimi badaniami ktore sa najbanalniesze - latwo sie czyta - latwo sie wyciaga wnioski. Jedno badanie - i juz tworza paradygmat. co do psychologicznych podjazdow - sam zaczales podwazanie , ja sie tylko brnie %-) dla mnie zagadnieie "klotni z ekspertami" jest [...]

[...] albo maja ograniczony budzet - szkoda ze pozniej mlodziez sugeruje sie takimi badaniami ktore sa najbanalniesze - latwo sie czyta - latwo sie wyciaga wnioski. Jedno badanie - i juz tworza paradygmat. - ciekawe ile jeszcze takich bzdur napiszesz?%-) czytałeś kiedyś pełne wersje publikacji naukowych, czy uważasz że istnieją tylko [...]

[...] Świat Nauki trzyma za Ciebie kciuki. PS kiedy już bedzie czym - pochwal się efektami pracy, nie zapomnij tylko o grupie kontrolnej która robiła po mojemu zanim nie znizyła % BF poniżej 10%. I pochwal się gdy inni naukowcy zreplikują Twoje badanie. TAK BĘDZIE NAUKOWO!! Z góry serdeczne dzięki za wkład w rozwój nauki. Twój Szczerze Oddany -Wodyn

[...] odchudzania. Jeśli wpakujesz się w jakiś rozkład makroskładników- niestety, będziesz musiała na nimpozostać do końca życia. W przeciwnym razie- zaczniesz tyć. Pewne ciekawe badanie naukowe wykazało, że dłuższy czas przebywania na diecie niskowęglowodanowej przekreśla zupełnie powrót do diet z większą proporcją węglowodanów. Takie coś kończy się [...]