[...] slady po nich. Dermatolog powiedzial mi zebym smarowal mascmi a jak nie pomoga to mozna zastosowac jakas kuracje antybiotykowa z witaminy A, tylko ze jest niebezpieczna, bo wysusza skore i trzeba robic badania krwi, a takze kosztowna wiec dalem se z tym spokoj, majac nadzieje ze samo zejdzie. Zastosuje cynk jak mi piszecie moze pomoze. dzieki
[...] w których podstawą była metka i testosterony i powiem ci tyle: -ponieważ nasze wątroby wszystko jedno są słabsze po przebytej chorobie, na cyklu i po powinienes robić badania krwi na enzymy wątrobowe. ja na cyklu miałem enzymy najwięcej ok 80 jednostek. jak uważałes w szpitalu podczas odczytywania wyników to wiesz ze stan zapalny wątroby [...]
w treningu Ci to nie przeszkadza i na drugi dzień możesz spokojnie ćwiczyć (jak byś ćwiczył zaraz po oddaniu to możesz być osłabiony trochu, zwłaszcza po pierwszym oddaniu) Badania krwi robią ale dopiero po pobraniu, a pobranie trwa kilka minut.
[...] jestem;p tzn przeziebiam się;p ) ale w sumie może to temu ze po siłce nie raz w garażu marzłem a za autami przepadam;p , na razie ze 2 tygodnie polece na hepatilu 6 tabs dziennie i nie będę jadl ciężkostrawnych rzeczy ;) We wtorek pójdę też na ogólne badania krwi . Odnośnie metki to już ładnie rosłem no ale co zrobie wolałem przerwac. pozdro!
Zdaje sobie sprawę że to nie jest suplement. Chce świadome i odpowiedzialnie do tematu podejść tak by bardziej sobie krzywdy nie zrobić. WYNIKI TSH 3.312 (0.38-5.33) Ft4 8.93 (7.85-14.41) Testosteron 3.29 (1.75-7.81) Wapń 9.9 (8.6-10.3) DHEA-S 2.89 (0.85-6.9) Sód 139.5 (135-155) Potas 3.98 (3.6-5.5) Glukoza 100 (70-100) Cholesterol 232 ( <190) [...]
To codzienne menu czy coś tu urozmaicasz? Badania krwi okresowo robisz(w tym hormony)? Czemu tylko rower? Nie ma opcji włączenia np treningu siłowego? BTW jak tylko jeździsz to niekoniecznie potrzeba Ci aż tyle białka, wzór którym liczysz zapotrzebowanie też niekoniecznie jest najszczęśliwszy, ale 2700 kcal na początek możesz przyjąć. Przydałoby [...]
Raczej staram się nie podjadać. Badania krwi robię raz na 3 miesiące nie robiłem tylko hormonów tarczycy. Menu żągluje między kurczakiem rybą a nabiałem. Na ra zie tylko rower ponieważ jestem 2 miesiące po operacji, za 3 tyg. dokładam siłownię trening 30min + 30 min siłowy+rowerek.
[...] czy to ze zdrowiem czy to z performancem, ale tym mozna zrobic wiecej szkody niz pozytku, blokujac ludzi niepotrzebnie przez skypianie sie na detalu ktory ma marginalne znaczenie. Podobnie takie badania krwi - sa odchyly b.wazne, malo wazne albo bez znaczenia, nie wszystko jest patologia, nie wszystko mysi byc w normie by bylo prawidlowe :-)
Zykle badania krwi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Tak jak Viki napisała, magnez plus potas. Ja osobiście kupuje Aspargin. Jest tani i dobry. Aczkolwiek nie spodziewałbym się, aby po tym nagle przybyło Ci energii ;-) Idź najlepiej do lekarza, który zleci Ci odpowiednie badania krwi. Jeśli trenujesz, bo nic o tym nie wspomniałeś, to może jesteś po prostu przetrenowany?
[...] i gdzieś tam mocno się pochorowałem, że niestety potrzebny był antybiotyk. niestety kuracja tym antybiotykiem nic nie podziałała. lekarz pierwszego kontaktu wysłał mnie na badania krwi. wyszło, że poziom kreatyniny ponad normę. okazało się, że ten antybiotyk po prostu nie zadziała przy takim poziomie kreatyniny i przypisano mi inny. ale to, co [...]
Kardiolog powiedział że ciśnienie mam prawie w normie ale dobre, badania krwi wyszły mi pozytywnie, od 2 tyg jem Vita-min plus z olimpa i magnez. Co jeszcze moge zrobić ?
[...] tłuszczu. Niezależnie od przyjętego modelu powinno się jeść co dzień trochę warzyw i owoców. Przed wejściem na taką dietę i kilka miesięcy po byłoby dobrze zrobić sobie badania krwi, żeby widzieć czy organizm jakoś pozytywnie/negatywnie reaguje. (Bo nie wszystko odbija się wyraźnie na samopoczuciu i w razie czego dobrze mieć jakieś [...]
[...] Jeżeli masz zawroty głowy, tracisz równowagę to bezwględnie do lekarza bo obawiam się, że witaminu to za wiele nie pomogą... Krzywdy konował ci nie zrobi, skieruje na badania krwi i będziesz wiedział co jest grane... Jak trenujesz, zró sobie na tydzień przerwę, może masz złą dietke?, a może się głodzisz? Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]
[...] hepatilem czy heparegenem (oby nie skończyło się na dietce marchewkowej :(). brak syfów nie jest wyznacznikiem zdrowia. aby ocenić czy masz wątro w porządku musisz wykonać badania krwi na enzymy wątrobowe- to dopiero daje jakiś obraz tego co się dzieje. jaj może i nie zblokowałeś, może się nie przyznasz ze wyglądaja jak orzeszki... oj poczytaj [...]
[...] Mięśnie drżą z reguły po dużym wysiłku lub kiedy są do niego nieprzyzwyczajone. Jeśli jednak ćwiczysz od dłuższego czasu i tak Ci się nagle zaczęło robić, można zrobić badania krwi kontrolnie. Przypuszczam, że spada Ci cukier i dlatego węgle pomagają. U mnie drżały mięśnie i to porządnie, kiedy miałam problemy z poziomem wapnia i magnezu, [...]