babka

[...] pow Barki : - Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 pow Biceps : - Uginanie ramion stojąc 12 pow Triceps : _ Odwrotne pompki 12 pow Brzuch : - Unoszenie kolan w leżeniu płasko 12 pow - Brzuski 12 pow Jakie ćwiczenia mogłbym jeszcze dorzucić do placów i klaty ? -pompki chińskie? - rozpiętki sztangielkami ? a na plecy : babka ?

Na miesiąc to się nie opłaca bo zbytnio nic nie zdziałasz, no chyba że zrobisz ostrą siłówkę, ale to odpada bo wróciłeś po przerwie. Na plecy to babka będzie git

masakryczna babka, lepsza niz nie jeden chlop hehe, ale do kobiety to juz za bardzo podobna nie jest;

Ok dzieki, co do procentu, to pewnie w pasie mam wiecej, mam fiola na punkcie sily, a nie wygladu i nie mierzylem obwodow w pasie od kiedy zaczalem cwiczyc :]. Jak bede w domu to sprawdze ile cm. Co do %tow babka mi mowila po pomiarze, ze mam niepokojaco wysoki podskorny tluszcz, czy jakos tak :P

To na pewno za slabe. Uwazam, ze powinien Ci pomoc dobry psychiatra. Bez sensu sie jest tak meczyc. Tez cierpie na jelito drazliwe. Takze moge sobie wyoobrazic Twoje meki. Jeszcze mi do glowy przyszlo cos. Wiec mam taka znajoma w pracy, ktora twierdzi, ze ma jakas diete, ktora oczyszcza organizm. Podobno po zastosowaniu robie sie kupke - jak to [...]

Dobranoc... no jak dla ciebie to pewnie uciazliwe to wciecie ale niejedna babka by Ci zazdroscila

Markos, myślę, że gdybysmy trenowali pod zawody to skonczyłabym przygodę z karate znacznie szybciej, ja po prostu jestem pełnokontaktowa babka a jeśli semi to już prędzej takie jak na KB.

to chyba jeszcze nie było z drzyzgą co?? wcześniej jakaś inna babka prowadziła rozmowy.

[...] o tym nie sil sie po prostu sie baw potancz sobie pogadaj z kumplami a z panienkami to jakos nie chcacy ci wyjdzie - bedziesz wtedy naturalny nie bedziesz myslal o tym co babka se pomysli bedziesz z nia gadal jak z kumpela i bedzie git - troche zjechalem z tematu ale nie moglem sie powstrzymac No to rozumiem ze idziesz dzis na silke na [...]

Ritual, ostanio byłem u rodzinnego aby pokazać wynika EKG, czekam w poczekalni, jakaś babka próbuje sie przede mna wepchać ze ona tylko po recepty, szybko ja lirycznie ustawiłem do hierarchii kolejki, patrze co ona tam trzyma, jakies g**** i znajome opakowanie, odwróciłem sie, se myśle gdzie to ja juz widziałem, siada babsztyl niedaleko mnie, [...]

na łuszczyce ziarniaki i bielactwa a robi tak ze zwieksza wrazliwosc skóry , zwieksza prod melaniny (barwnik powodujący opaleniznę w sumie) ale trzeba uważać bo się można CIĘŻKO POPARZYĆ !!(kiedyś gadałem na ten temat z babką dermatologiem) długotrwałe naswietlanie moze zwiekszyc ryzyko raka skóry ! w czasie leczenie kontroluj czynność wątroby i [...]

[...] wolała się bawić i być przy rodzicach, niż na poważnie myśleć o jakiejś rodzinie... I właśnie od jakiegoś czasu stwierdzam, że muszę kategorycznie zmienić samochód... każda babka (sensowna a nie jakieś puszczadło) od razu klasyfikuje mnie jako maxymalnego ********a... (psa świnioppodobnego nie mam)... a jescze nie daj boże jak sie ktoś dowie, że [...]

na ogragla dupcia dobra jest taka babka Vida Guerra zobaczcie sobie ja bo tez ma wlasnie takie okrągłe pupsko http://www.google.pl/search?hl=pl&q=vida+guerra&lr= fotorelacja dobra :)

[...] pytanie tylko, co biorą - w życiu się nie dowiedzą. No i kwestia z tymi krzakami - bez adresu, albo z adresem typu "nibylandia - Ameryka"; czy są to spryciarze z Sokółki sprzedający cukier, czy desperados ładujący koksy od zootechnika... Myślę, że jak to w życiu - na dwoje babka wróżyła ;-) Zmieniony przez - Murban w dniu 2012-04-14 12:03:41

dopiero niedawno byłem z tym u neurologa. właściwie to poszedłem po to skierowanie na rezonans, babka powiedziała że jak już tak bardzo chce sie naświetlać to mi wypisze, ale ona nie widzi tu takiej potrzeby i przepisała mi Mydocalm Forte. Powiedziała że to pewnie sobie naciągnąłem i że po tygodniu brania tabletek powinno przejść. Tylko [...]

[...] przepuklina. Byłam u chirurga badał mnie i stwierdził, że to początki przepukliny, ale z zabiegem mam się wstrzymać bo może sie samo wciągnąć. Z tym, że mam robić brzuszki i nozyce żeby wzmocnić mięsnie brzucha. Z kolei w internecie i nawet ta babka mówiła, że przepuklina kwalifikuje się tylko na zabieg i im szybciej tym lepiej. Sama nie wiem:(

[...] ala 4g kreatyna 5g ***Dieta*** Szama: 13,00-22,00 Post : 14h dostarczono: ***Posiłki*** 1) godz. 13:00 mięso z piersi kury warzywa olej lniany kawa 2) godz: 16:00 bigos babka płesznik 3) godz: 18:00 ser biały jajko kakao otręby 4) godz: 22:00 mięso z piersi warzywa /SFD/2016/8/29/5382a3bb28e9473b96ebbee644defaf1.jpg [...]

Małe prozdrowotne zakupu Babka płesznik i tran W biedronce widziałam 70g babki płesznik za 5zl.... a ja kupiłam 500g za 16zł udane zakupy w gemini :) /SFD/2016/8/29/fabcbc7d9e264b59bfce9242aa78b993.jpg /SFD/2016/8/29/7e7ce7a8e69845f69bfb20125a7a5a04.jpg /SFD/2016/8/29/e23e000a0d1849429ed2895172917ba6.jpg

[...] 15:30 jajka x 2 mięso z piersi oliwa+lniany warzywa TRENING (suple na treningu: bcaa, kreatyna) 3) godz: 20:00 zupa groszkowa z kasza gryczaną pierś z kury ogórki gruszka babka pęłsznik 4) godz: 22:30 płatki owsiane ser biały kakao wisienka na torcie, (a właściwie wisienka na owsiance ;) ) /SFD/2016/8/31/19a3453216f047af84ade1a3db97fd66.jpg [...]

[...] W 124,9 g / T35,2 g ***Posiłki*** 1) godz. 12:00 migdały częśc sałatki: kura, jajko, warzywa, lniany, oliwa, tran 2) godz 15:00 częśc sałatki: kura, jajko, warzywa, lniany, oliwa, tran BIEGANIE 3) godz 18:30 pierś z kury przecier pomidorowy komosa warzywka: papryka, martchew, ogór babka płesznik 4) godz 22:00 ser biały chudy owsiane płatki kakao