babka

Stoisz lajzowato!!!! A taka fajna, zgrabna i zbita babka. W ogóle tych kg nie widać!!!!

ja kiedys pojechałem na kfc drive i minąłęm to g**** do zamawiania bo nie zauważyłęm, podjeżdzam pod okienko a tam babka daje mi jakieś zamówienie. sp*****lałem z tamtąd jak by jakiś pościk mieli za mną robić. to dopiero przeżycie %-)

ta, babka pewnie nie domyśliła się po co ci ten zestaw %-)

no silna babka

Cytrynowiec posiada przyzwoite makro czy to typowa babka? ;]

Co to te leniwe lc? Jakie składniki? Twaróg, jajko, babka płesznik+jajowata, spoko sprawa, tylko za długo trzymałem na durszlaku i się tak "zlały", ale na podbicie białka i LC jak nie ma chęci na twaróg to fajna opcja

Z dietą szybciej będzie jak zapytasz w odżywianiu. Skupmy się na treningu. Zaproponuję Ci cykliczny trening domowy. Trening cykliczny polega na okresowych zmianach celów treningów tak by przemiennie pracować nad poszczególnymi cechami motorycznymi. W pierwszej kolejności będzie wytrzymałość - tylko nie marudź, bo w tym cyklu odnotowuje się często [...]

[...] się spowolnić ruch. Środa Plecy, biceps (plecy 2 minuty - zalecane - jeśli potrzeba można przeciągnąć do max 3 minut, oceń sam; biceps 2 minuty) Podciąganie na drążku + babka - seria łączona - 4x max/15 pwt. Przyciąganie uchwytów liny do brzucha + wiosłowanie sztangielkami w opadzie 4x 15/max. Masz lekkie sztangielki więc dobicie po [...]

[...] czas jest na prostych nogach, czy tylko w końcowej fazie? 3. Wyciskanie jednorącz... dlaczego nie oburącz? A propos, mam pytania do środy i piątku 4. Podciąganie na drążku + babka - seria łączona - 4x max/15 pwt. - czy to jest jedno ćwiczenie czy dwa? Co to znaczy seria łączona? 5. Przyciąganie uchwytów liny do brzucha + wiosłowanie sztangielkami [...]

[...] Założenia: BTW 158/70/183 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd8e9084f50241b8a015183f006ba1a4.png 22.06.2012 DNT Znowu nie zrobię tej wytrzymki - byłam na zabiegu oczyszczania cery i babka mi zabroniła się męczyć i pocić (przez 4 dni 88-O ) - chodzi o to, żeby nie wdała się infekcja. To są jakieś jaja. Gdyby powiedziała wcześniej to bym się nie [...]

załatwiłam :) ale tylko kilka spotkań. Będę konsultować technikę ćwiczeń z mojego treningu. żadnych diet, nowych treningów itp sama konsultacja przynajmniej tak ustaliłyśmy wczęśniej. Zobaczymy jutro co powie pani trener .wydaje się fajna babka, wesoła , na necie też ma dobre opinie no i już widziałam jak trenuje siłowo z facetami

dziś na pewno zagadam :) w końcu mi net ruszył, na szczęście TP nie ma co wierzyć, miał być na koniec czerwca naprawiony a tu dziś telefon z rana i babka mówi że działa :) Teraz zmiany w treningu. Do końca tego tygodnia regeneracja - zeszło mi ok 3 kg fatu ale dłużej chce mi się spać i jestem zmęczony więc do niedzieli utrzymuję zerowy bilans w [...]

p.s. to był sportowy lekarz?? Tak sportowy. Z tym, że babka która ukończyła magistra, mówiła mi jakie ćw mogę wykonywać. Było ich 5. Poza tym ortopeda też powiedział mi, że siłownia jest niewskazana i że za parę lat może skończyć sie to operacja. Ale sportowy mówił też, że jest szansa, że za rok, 1,5 będę mógł ponownie wrócić do tego sportu.

Witam z popołudnia kvrwa pojutrze do budy A ja ide z kucharza i w poniedziałek 1-szy dzień w nowej szkole Chciałem iść na "Technik Żywienia i Gospodarstwa Domowego" ale za mało chętnych i niezrobili klasy ale Babka w tej szkole powiedziała ze to i tak tego samego sie będe uczyć tylko że jako kucharz szybciej robote znajde.

Tak zrobiłem, to mi babka powiedział - ale Panie Michale spokojnie, to nie jest poważne i wystarczą mniej drastyczne sposoby... no i 100zł poproszę %-) A teraz na nfz co 3 miechy są zapisy... ale prywatnie od zaraz

ja nie Obli, ale jak ja kupowałam zioła do mieszkanki w zielarskim babka zwrocila mi uwagę, że jest napisane ze do kąpieli, ale oczywiście można pić. Jagoda, proponuję w excelu z nazw ćwiczeń zrobić dwuwiersz wtedy tabelka będzie węższa więc zrobi sie wieksza wklejona w post, bo tak to można oczy sobie wykłuć

Marcin coś ty ****a w kolano zrobił ?? byłem sobie teraz po Creatine Wchodzę a tam taka fajna miła laseczka mówię do niej że chcę kreatyne trochę babka nie wiedziała co gdzie jest i co jest w kapsach a co w prochu ale ja cierpliwy stał i patrzyłem jej tylko w biust bo taki dekolt że hohoho :D a piersi dość spore wkońcu wyszło na to że kupiłem z [...]

[...] pójdzie w tłuszcz jak rok temu idźcie spać! Już nawet naszą klase zamknęli ... śmieszne to, bo w NY cała polonia zyje tą naszą klasą ... ostatnio słuchałem rozmowy jak się babka żaliła drugiej w sklepie, że jej znajomi z New Jersey nie zaakceptowali jej zaproszenia na nasza-klasa (tak tu mówią, nasza-klasa , a nie naszej-klasie ), a mieszkała z [...]

yo Cybul - jak znajdziesz to bierz nokie 6233/6234 nie bedziesz zalowal a tak na marginesie... sprobuj wgrac nowego symbiana Twister - tak, mialy byc 3 godziny ale babka sie mnie pyta: moze jeszcze jedna chcesz dzis? a Siodema glupi: co nie dam rady!? no pewnie siema chlopaki jak dobrze pojdzie od jutra ewentualnie od poniedzialku koniec [...]

[...] skierowanie do chirurga, ale sam muszę go znaleźć i wybrać między 3 szpitalami...teraz conajmniej miesiąc czekania na wizyte u niego, a później operacja i dwa miesiące przerwy od jakiegokolwiek dźwigania tylko, że babka u której byłem powiedziała mi, że napewno będę mógł wrócić do sportu, ale wszystko z rozsądkiem i powolutku... pozdrawiam