SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

babka

  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 69 - treningowy Do szkoły autobus o 7, ale lekcje mi się zaczynały o 9. Z chemii elegancko napisałem klasówkę. Babka oddała kartkówki z techniki biurowej. Dostałem 3. Na każdej przerwie graliśmy we czterech w radiowęźle w pana, pokera albo oszukańca. Po szkole obiad i na siłkę. W sumie to nie mam nic do nauki na jutro. Tylko zeskanowałem u [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    Co robisz z tą babką jajowatą w posiłkach?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2017-10-27 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    Co robisz z tą babką jajowatą w posiłkach? Zalewam wrzątkiem, czekam aż zrobi się taki 'glut', który zastępuje jajko i dodaje do ciasta, placuszków itp. Staram się nie przesadzić z ilością jajek i dlatego stosuje taki zamiennik.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2017-10-27 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ma pół miarki, a wziąłem dwie). Przez 30 min walczyłem żeby nie puścić pawia, a mrowienie było nieziemskie, czułem je po raz pierwszy w życiu wewnątrz ud. Kupiłem jeansy, babka w sklepie się śmiała, że muszę mieć za duże w pasie żeby wejść w udach %-) TRENING - SUPLEMENTACJA Rano: UNS Beta Alanine 12g, K** BCAA 10g DIETA [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ode mnie lajka masz jak w banku };-) a co to tej szkoły wojskowej to ja bym się bała najbardziej skoszarowania i wstawania o 6 %-) mam znajomego , co studiuje na Wacie i mówi ,że lekko nie jest :) ale Ty twarda babka jesteś , dałabyś sobie radę :p Chętnie też się dowiem czegoś o słodzikach , bo ostatnio używam w niebotycznych ilościach : )

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mimo wszystko wydaje sie ze jestes silna babka i niezle sobie radzisz jak na takie niesprzyjajace warunki Ja to widzę całkowicie odwrotnie :-? ____________________________________ Heh wczoraj długo spałam przepadl mi czas na 2 posiłki - ale w takie dni okazuje się że wszamanie 100g ryżu, 250g kurczaka i porcji warzyw nie jest problemem :)) [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 07:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chleb zmieniajacy zycie-zobacz sobie sklad-lepiszcze to babka płesznik http://www.mojewypieki.com/przepis/chleb,-ktory-odmienia-zycie ten chleb to z ziarenka?? ostatnio widzialam tam taki Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-11 19:10:45

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dźwignia, ale kurde... jednocześnie też najprostsza do tego by wyłapać najbliższą nogę, wynieść na wysokość swoich barków i rzucić po skręcie z prawego biodra...na dwoje babka wróżyła. Coś innego niż zapasy, mniej też męczące. Spodobało mi się. Będę to też robił na pewno. boks i zapasy i nic więcej do szczęścia nie trzeba by być dobrym na [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pysku jechałam sobie na moich rolkach rozwijając już całkiem dobrą prędkośc ( nei chwaląc się dobra byłam w te klocki ) i nagle ŁUP dostałam w tyły kolan z kija - fiknęłam orła na plecy aż miło.. oj na tyłku długo usiąśc nie mogłam... a co do trenia to i ja podziwiam Twoje ciężary - rozpiętki, ginekolog, uginanie nuk.. silna babka z Ciebie :-))

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    7 września 2012 DT Miska czysta, nie liczona: - 100g płatków, jajo, białko, kakao - jabłko po treningu - 300g woła, razowiec, warzywa, olej koko - 3 jaja, boczek TRENING DAY 2 1a.przysiad wąsko3x10-12 12x 33/38 9x 42 12x 33/38 8x 42 1b. prostowanie nog 3x12-15 2min 15x 2/2 7x 3szt 15x 2szt/2 12x 2szt 2a RDL 3x10-12 12x 33/43 10x 48 + 5x 53 15x [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 08:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tereska super babka, tej drugiej a dokładnie jej biców się boję :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Post
    Trening dla początkujących

    NIe wiem czy coś źle mierze czy gdzie indziej leży problem ale kupowałem dzisiaj spodnie i babka pyta o pas ile mam to mowie że 100wkę bo tak ostatnio mi wyszło przy pomiarze , dała mi spodnie i się w nich utopiłem, dała mi na 95 i to samo, dała mi na 90cm w pasie i było ok, pokazywała mi nawet cm że mają 90.... a ja jak się mierze to gdzie bym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2011-04-20 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "panią" ... Zająłem sobie maszynę na nogi na dwugłowy ręcznikiem, zrobiłem dwie serie, poszedłem do zegara zmierzyć czas przerwy między seriami a wracam a tam babka sobie zdjęła ten ręcznik założyła najmniejszy ciężar i machała sobie chyba z 80 razy rozmawiając przez telefon, jej seria to chyba z 10 minut trwała a nawet nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2011-04-20 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-) Mega pomysl, pilka laduja na liscie zakupow ;-D Jak zostanie to myslalam, zeby moze buty obkleic ale nie jestem do konca przekonana :-)) Ok. Jak coś to jest sprawdzona babka co super szyje we Wrocławiu. Co do oklejania obcasów to chyba nie jest to najlepszy pomysł akurat w Twoim przypadku - przedstawię Ci o co chodzi i powiesz czy się [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MAgdaLenka88 - Dziękuję, cały czas do przodu!! :-) Do zobaczenia };-) setterka - Tak, uśmiech jest bardzo ważny! "Silna babka z Ciebie". Powiem szczerze, że sama codziennie się o tym przekonuję i siebie zadziwiam. CruellaDeMon - Oj Cru :)) Muszę to sobie wizualizować w głowie, a pewnie tak będzie %-) Miałam tę przyjemność zobaczyć w sobotę na [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 10:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będę na stronie, jestem ciekawa czy będzie jakiś odzew. Bo cały myk polega jeszcze na tym, że w mojej miejscowości nie ma na żadnej z siłowni (a są 3) dziewczyny trenerki /-)_ Wiadomo, że są Babki, które pójdą do faceta tak czy siak ale są takie które przyszłyby na siłownię, gdyby tylko babka na niej była ;-) Więc poczekamy zobaczymy /-)_

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    a widzisz nie wiedziałem że w bloku mieszkasz, najwyżej babka pogłośni radio maryja :-)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    mieszkam wdomu rodzinnym ;d a babka pietro nizej sie trzyma ^^ :D:D

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wy tylko z tym MC. Co innego babka co ma 25 lat i trenuje od 3 , a co innego 18 letni chłopak który robi MC drugi raz w życiu!!. Jakbym miał 25 lat to też bym robił z 2x tyle bez problemu bez regularnych treningów. Tłumaczyłem już że nigdy nie wykonywałem treningu typu pull. Ja np od ciebie December robię więcej bica i MP. Każdy ma swoje lepsze [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro o samodzielności mowa to ja jestem przerażona brakiem samodzielności u dzieciaków teraz - odwożone do i ze szkoły, obiadek na stole, kanapki na zawołanie, pranie, prasowanie wszystko. W USA awantura na cały kraj bo jakaś babka wypuściła swoje dziecko żeby się samo metrem przejechało, olaboga! :-PP

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)