babcia

[...] odpoczynkowy będzie. Dziś mąż wróci późno, a jutro impreza urodzinowa pewnej 2 latki. Bardzo bym chciała iść, ale nie mam komu podrzucić małego, bo mąż wyjątkowo zajęty, a babcia zajęta pieczeniem tortu na urodziny. Dziadkowi strach zostawiać małego. %-) Od niedzieli pójdzie już wszystko normalnie. Siłka od razu po pracy będzie, więc nie będzie [...]

[...] Myślałam że wyzionę ducha. @-) Jedzonko 1. Płatki owsiane, jaja, banan, kakao, masło 2. brokuły, mozarella, pomidory, ser żółty, ryż basmanti 3. ziemniaki, schabowy (babcia zapomniała usmażyć mi bez panierki), sałatka ze świeżych ogórków, bigos 4. ryż basmanti, sałatka grecka (ser feta z mleka koziego, oliwki, pomidory, ogórki, sałata, [...]

Ale, ze takie pompki męskie uskuteczniasz elegancko? Fiufiu.... Na plukanie nosa to moja babcia wode z sola zawsze kazala robic i tak wciagac....Malo to przyjemne, ale dziala Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-06-15 09:10:28

DZIEŃ 43 Samopoczucie, dalej słabe. Przespałam popołudnie. Co i tak rzadko się zdarza. Cały dzień czuje się źle. Najwyżej wypadnie mały off do końca tygodnia. Ewentualnie tylko jakieś zajęcia relaksacyjne. Miskę będę liczyć dalej, tylko zrobię na zmianę 1500 i 1700. Nie patrząc, czy to DT czy DNT. Babcia zaproponowała, żeby wziąć małego jutro [...]

Z zakwasem jest tak, że dopóki nie jest czarny i nie cuchnie jak rozkładający się zwierzak, to jest ok ;) Tak przynajmniej mówiła mi babcia ;) Aktualnie też jestem na etapie produkowania niezliczonych ilości chleba własnego wypieku (z czego niestety tylko niewielka część przypada mi ;(). Przejrzałam Twój dziennik - jestem pełna podziwu dla [...]

[...] (tylko mała sztanga prosta 10kg jest tylko jedna, a w niektórych ćwiczeniach jest mi - leszczowi - niezbędna; jak ktoś zajmie - muszę stać i sapać nad nim niczym moherowa babcia w krakowskim MPK aż odda). Pilnuję tego przysiadania - już raz zebrałam od 4nn za garbienie pleców, więc teraz przysiadam tak, żeby cały czas były proste; ale nie [...]

[...] Rzezba mi sie marzy, ale to raczej na lato ;-) Jak miesni brakuje to moge hodowac, lubie jesc i zapyerdalac ;-) Azzi ja jestem mala, ale mam duze potrzeby ;-) |-) Moja babcia zawsze mowila, ze mnie lepiej ubierac niz zywic... malo ekonomiczna jestem %-) 18.10 czwartek DNT Nie ma takiego miejsca, ktore mnie nie boli po wczorajszym treningu. [...]

Ja się tak tylko wetnę, bo nadrabiam Twój dziennik partiami i dopiero zobaczyłam zdjęcia. Masz figurę wyebaną w kosmos po prostu 88-O Ideał jak dla mnie :-)) Jak mawiała moja babcia: jak jest dobrze, nie trza psuć ;-) Jak Ty widzisz jakieś niedoskonałości to się powinnaś puknąć w główkę. Gwoździkiem i młoteczkiem }:-( ;-)

[...] waliłem się z nóg. Byłem pełen obaw o trening. Po rozgrzewce, jakby mnie wróżka siłowniana pycnęła swoją żeliwną różdżką. Nie ten człowiek. Dosłownie poczułem się jak ta babcia z reklamy majonezu albo króliczek z Duracellkiem wetkniętym tu i ówdzie. Miałem robić push & press? Miałem. Będę robił? Będę! Ale nie jakimś różowym kettlem, tylko [...]

[...] głównie: wyciskanie, swing, rwanie, tureckie wstawanie - cała reszta gdzieś obok, jak zwykle w postaci koktajlu pomysłów Dzieciaki wstają. Zmykam nakarmić towarzystwo zanim babcia się weźmie do roboty i nafaszeruje je po swojemu :-D Na razie nie mogę wrzucać multimediów, ale krótka przebitka z treningów jest dostępna :-) To się musiało tak [...]

To trochę dużo tego tortu było jeśli takie konsekwencje (a może to psyche?). Tort robił dziadek (babcia) a może cukiernik i tłuszcze trans? To Twój pierwszy maraton? Maraton - to budzi szacunek! Kulki z uchem też - machanie z 32kg wymaga siły (a potem odporności na ból - gdy się nie skończy odpowiednio wcześnie za pierwszym razem). Ty i xzaar [...]

Mi babcia zawsze te wafelki przywozi i raz tez sobie zjadłem :)

Marta z tym szczurem coś jest na rzeczy...moja babcia jak mnie zobaczyła po moim kolejnym cud odchudzaniu to powiedziała że z twarzy przypominam szczurka teraz też jestem wysuszona:( jak się wylewa niedobrze ale jak się robisz sucha i szara na twarzy to też nędznie to wygląda, spójrz choćby na 4ann dla mnie zaj..iście wygląda taka kobieca sylwetka

Czyżby potwierdzenie przysłowia o polaku i szkodzie? :-( Moja babcia w takich wypadkach mawiała " Jaki stary taki głupi" ;-D Życzę żeby się szybko zaleczyło :-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-04-10 23:58:04

Wiem ale zbaczamy z tematu brzucha i robimy Mastiemu spam. Masti chyba się nie pogniewa za luźne wpisy typu, moja babcia ma większe ramie od mojego, pomimo, że ponad 70 kg na biceps biorę. %-)

Dziś trening pleców-siła cały czas dopisuje :) Wczoraj znów udało mnie się nawiązać kontakt z Robertem Zielonką-mistrzem Polski w kulturystyce z 2015 roku. Znów zaproponowałem mu nagranie treningu z opowiadaniem o swojej karierze kulturystycznej a szczególnie o tak owocnych dla niego mistrzostwach Polski. Wstepnie się umówiliśmy na 12 czerwca w [...]

Ta babcia ma implanty? :-)

[...] suplementację Omegą-3, magnezem, cynkiem, wapniem, witaminą C oraz się wysypiam także myślę że estro trzymam w ryzach. Pokrzywkę zakupię bo sporo słyszałem i czytałem, nawet babcia polecała :D Spróbuję tą sól jeszcze obniżyć, pomidory jem prawie do kazdego posilku także na potas nie mam co narzekać, mam za to problem tego typu że jak za mało solę [...]

moja Babcia robiła twaróg, uwielbiałam go, potrafiłam zjeść ogromne ilości ze śmietaną i cukrem ************************************************** dzisiejsza dieta: I posiłek: płatki owsiane z mlekiem i orzechami + jajko na twardo + jabłko + kawa z mlekiem TRENING II posiłek: białko + nektarynka + kilka winogron III posiłek: soczewica + [...]

[...] Czysta :D wieczorem wpadło tylko trochę wina czerwonego wytrawnego DNT / 20.07.2014 day off MISKA kolejny dzień weekendowej i nieliczonej, wszystko byłoby super gdyby babcia nie zrobiła jagodzianek, zjadłam :( DNT / 21.07.2014 Znowu bez aktywności bo byłam umówiona ze znajomymi nad Wisłą i poniedziałki zawsze jakieś takie busy, dużo do [...]