Masz rację tylko jest jedna duża przeszkoda. U mnie w domu gotuje babcia która uważa że dieta to pierdoły dla aktorów a ja mam jeść to co ugotuje albo sam sobie zrobić obiad. Ja ledwo umiem zrobić jajecznice. Śniadanie - szkoła. Plastikowe pojemniki? Owszem tylko jak to wszystko poważyć i przygotować bez wagi. Jeśli takie coś bym kupił to by [...]
nie musisz ważyc zeby było co do grama. poprostu ułoż sobie diete i jedz na oko , nie za duzo , nie za mało. poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie. to jest nic trudnego. jak umiesz jajecznice to masz juz pierwszy posiłek. ugotowac Ryż chyba umiesz , pierś z kurczaka pokroich i wrzucic na patelnie i sie sama smaży. ostatni posiłem to np [...]
Siłka super ale towarzystwo do dupy, chodzi tam niejaki Andrzej Radzik ps Babcia to stara rozpierducha kupe dobrych chlopakow sprzedał w takim otoczeniu nie trenuje sie kąfortowo.
STARY MASZ RACJĘ - ALE UWAŻAM ŻE TEN POST NICZEGO NIE ZMIENI. BO TO JEST TAK: BRZYCHODZI TAKI MŁODEK NA SIŁKĘ, PATRZY - WIDZI PLAKATY: ARNOLD, FLEX... ITP. WTEDY MÓWI "JA TEŻ BYM CHCIAŁ TAK WYGLĄDAĆ" ALE NIE W CIĄGU 5-10 LAT, LECZ W CIĄGU 3-4 MIESIĘCY, BO PRZECIEŻWAKACJE IDĄ... HEHEHE I POTEM BABCIA DAJE KASĘ, A WNUCZE KUPUJE 10strz. [...]
[...] biegać dobrze(długo/szybko) nie potrafię. Ktoś kto biega ma fajne nogi oraz wydolny organizm. Najpierw trochę zrzucę fatu, wzmocnię nogi i pomyślę o butach do biegania(może babcia wspomoże :) Techniki mogę nauczyć się jedynie z YT :/ atlasów itp. FBW - możliwe. Miałem dzisiaj chwilę czasu i ułożyłem szkielet planu a właściwie przerobiłem plan [...]
[...] SUMA: B:201.6 WW:475.4 i mam pytanie: jak zastąpie 3 posiłek obiadem u babci to wpłynie to źle na moją diete?? zjem tam dobry obiadek ale nie codziennie kluski tlko to co babcia ugotuje mysle ze bedzie ok, przeciez ja nie jestem zawodowcem zeby sie wszystko zgadzało;) a i tak nie bedzie źle bo dojdą warzywa z zupy itd. W kupie siła !!!:)
spookojnie, cukrzycy nie mam bo mierzyłem ostatnio - moja babcia ma takie urządzenie i ciśnienie mierze i wszystko w porządku. na razie zacznę bez spalacza, a potem jak już tak trudno będzie schodziło (a tego jest sporo..) to wezme spalacz. aeroby to marszobiegi w tej chwili/rower/basen trening siłowy też. mam w domu sztange/hantle/ławkę i już [...]
Twoje pytanka są bardzo proste, otóż: 1) Możemy na liście przewozowym zaznaczyć by kurier był po południu, ale jest to uwaga grzecznośćiowa i kurier dostosuje się do niej tylko jak mu się będzie chciało ewentualnie jak mu to będzie wybitnie pasowało. Więc tu trzeba liczyć na dobre serce pana z DHLu 2) Odbiór w POT charakteryzuje się tym ,że [...]
MattKK - dzięki Wiesz jak z ludźmi. Strach jest - też bym nie obwiniał wszystkich wokoło.Nie wiadomo co z nimi. Jeden się boi, dDrugi wie, że jest słaby i też dostanie, trzeci jest po zawale, a czwarta to była babcia z siatka z mlekiem i chlebusiem. Zawsze winny jest agresor...idąc tym tropem to jego rodzice i towarzystwo...
[...] i kolo sie zatacza Ale tacy tez bywaja niebezpieczni... kiedys do mojej siostry jakis koles podszedl i powiedzial: "dajesz czy mam cie zabic?" Naszczescie jakas babcia obok przechodzila i ja to uratowalo... strach pomyslec co by bylo jakby dopial swego. Ale po jakims czasie znowu go spotkala, tyle ze z chlopakiem chyba nie musze [...]
42 w kablu to ma i babcia co na bazarku sprzedaje kapuste, tylko czy o właśnie TAKIE coś chodzi?? ale jak na rok w domu to jest naprawde spoko, ale racja, przytnij troche tego fatu
[...] że jednak Aerst.) Jego przygotowanie kondycyjne było fatalne i nawet gdyby przeszedł dalej to raczej by przegrał. Nie przeszedł dalej bo pierwszą przegrał. Gdyby babcia miała wąsy to by była dziadkiem. Ale to tylko moje spekulacje . W tym roku Le Banner wogóle nie błyszczy . Słabe walki z Bonjaskim i Choiem (który moim zdaniem pokonał [...]
[...] się z Tobą zgodzić. Sam pracuję w tej branży od czasu do czasu, więc wiem o czym mówisz. Nie mam jeszcze licencji jakby co. Ale wiem o czym mówisz. Są firmy, które zatrudniają każdego kto zadzwoni. Bez znaczenia czy to 60-letnia babcia czy 16 letni uczeń. I jak potem ktoś kto jest na imprezie, którą obstawia taka firma, ma czuć się bezpiecznie?
ale nie tylko chodzi o twoją bliską rodzinę, ale też babcia dziadek a nawet dalej czasem. Często choroby co 2 pokolenie ujawniają się. A jeśli faktycznie nikt nie miał , to moim zdaniem coś innego. Jestes alergikiem albo cos?