babcia

[...] Wiec chyba teraz masa a potem redukcja? Bardzo intensywny trening silowy tez mi nie straszny tylko nie wiem czy to mozliwe z moja obecna sila malej glizdy }:-( Dzis bedzie Callan, dobrze mi to robi. Powoli przestaje miec wrazenie ze moja babcia jest bardziej rozciagnieta ode mnie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d683fa65522e46a899222fb90c03e7a2.png

[...] dzięki takiej odmianie wiosła bo rzeczywiscie bardzo mocno wtedy czuć ten rejon pleców, ale wiadomo, my to nie rolleye i z ch**oweog gena winklarem sie nie bedzie %-) a wiem to stąd bo kiedyś babcia mówiła na jednym z filmików ze gdy była jego trenerką to dzieki temu cwiczeniu bylo tak a nie inaczej ;-) sevenload: zapraszam zapraszam :-))

...wiec mozna powiedzic, ze wtedy stajesz sie elita kurde, to ja plebs jestem... ale co tam, moja babcia zawsze mowi, ze z cholota weselej niz z ta pier... inteligencja Rado, tym razem postaram sie o mniej przypadkowy przypadek (mam jeszcze "przypadki" w czaszki, malpki, jablusza... ) Dzis ostatni trening nog i barkow (tego cyklu :) [...]

[...] pomiedzy biodrami a zebrami to moze talia? joke of course... nad brzuchem popracuje, ale we wrzesniu, teraz mysle tylko o gorach i zobaczeniu moich rodzicow, przyjaciol, babcia i psa aha i siostry Po przyjezdzie usmiechne sie szeroko do Izabelki o porade ds diety i treningu Oczywiscie wszelkie rady mile widziane Radziu Z moim lubym [...]

[...] sa inne, ale na tej podstawie nie stwierdzam,ze tyje. Ty masz przestac myslec ciagle o tym tyciu, ono ci zatruwa cale zycie, cala radosc z tego co robisz, bedziesz stara babcia i bedziesz ciagle patrzyla sie w te swoje ciuchy, ze sa ciasne? cwicz i sie nie obijaj, masz WYLUZOWAC, Czy potrafisz wyluzowac na te pare tygodni? Od tego zalezy co [...]

Mam rower kochani, dupa po drodze strzelila jeszcze plecak na plecach, ksiazki i segregator Ja ledwo dzis chodze, czlapie nogami jak stara babcia. Dawno takich zakwasow nie mialam Kawy pic nie bede, mam po niej zgage i ogolnie kiepsko sie czuje jesli chodzi o zoladek. Moze jakas kofeine z zielona herbata w tabletkach? bo kofeine z red bulla i [...]

Flying, moi rodzice to cywilizowani ludzi, mamy komputer, neta, ba! nawet komorke ma babcia Jak nie bede pisac, to znaczy ze nikt mi nie jest w stanie pomoc, a gruba zyc nie chcialam

not bad not bad, ale w RDL nei bój sie tej sztangi prowadzić po udach. czyżby Babcia przypraw typu knorr używała ? ;-)

To nie skracaj przerw tylko przyspiesz - ale zawsze z techniką, 6 to babcia w domu opieki robi ;-)

[...] Moralesa" burpees - 30sek pajacyki - 30sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy 4x. Poprawka z poniedziałku i tak co do burpees udało się: 8/7 + óśmy bez pompki/ 8/7 Stopniowo będzie coraz lepiej, nie chce być jak babcia z domu opieki. %-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0758bae1b0d0451b82df2e128464c7bf.png

[...] Jutro mojej drugiej babci stuka 75 lat życia, więc szykuje się imprezka. \-) Początkowo mieliśmy jechać tylko "na kawę", ale zaprosiła nas tez na obiad. Na szczęście jutro wyższe węglowodany, więc może jakoś to będzie. no i oby ta babcia nie używała tyle Knoru. :-D Zmieniony przez - ejpi w dniu 2013-11-15 21:16:45

[...] nie pamiętam kiedy ostatnio się tak bawiłam! :-D Więc potraktujmy to może jako aeroby...;-) MISKA Babcino-urodzinowa, liczona na oko. Do tego doszło mnóóóóstwo wedlin, bo babcia zawsze sama przyrządza, więc sądzę, że wczoraj nie było wysokich węgli, tylko wysokie białko i tłuszcz. %-) No i wpadły wczoraj niestety dwie lampki wina, przyznam się [...]

12 stycznia 2014 Na wczorajszych urodzinach pozwoliłam sobie na kawałek tortu. Nie zjadłam całego, bo od słodkości aż mnie zemdliło. #-P Poza tym było czysto - śledzie, jaja, sałatki, chleb razowy. ;-) No i 40 dzień cyklu, mama już zaczyna podejrzewac, że babcią zostanie. Tak, tak przez wiatropylność. @-) TRENING Nogi Przysiad szeroko 8x38kg/ [...]

[...] że to kwestia niedzieli, lodówki były wymiecione, może dziś znalazłabym wszystko bez problemu. Mam nadzieję, bo ślina mi cieknie na samą myśl :-)) A co do pangi - kiedyś babcia dziadkowi kupiła i usmażyła, a on na to: no, wreszcie kupiłaś kurczaka, który smakuje jak kurczak. bo odkąd nie hodujemy sami, to wszystkie mi śmierdzą :)) Zmieniony [...]

Musze opiekować się chorą babcia..., także sami rozumiecie. trenować nogi trzeba, a jak ktoś nie trenuje to jest leszczem sog Zmieniony przez - loot w dniu 2006-12-27 01:07:15

W sumie to ankieta wychodzi dość dobrze, poza żartem z babcią; ciekawe czy koledzy wogóle cokolwiek ćwiczą przez brak czasu.. Silne nogi to podstawa. Nawet przy przenoszeniu cieżarów to jest odczuwalne.

chuck no nie osłabiaj mnie z tymi szrugsami... spinasz, trzymasz chwile, opuszczasz ... staraj sie spiać szybko, a pozniej wolniej w dół... a nie wzdrygujesz ramionami jak moja babcia z reklamowkami

W sumie nic %-) ale ten sosik pomidorowy, dużo ryżu rozgotowanego i mało mięsa chuyowej jakości. Przynajmniej moja babcia takie robi. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-11-26 00:38:23

prawda niekturzy wpiepszaja kotlety ziemniaki i jakos golokie czy cos i muwia ze to zdrowe moja babcia tak muwi

[...] bo ona zawsze byla za badrzo troskliwa o mnie i moja siostre i zawsze sie boi o wszytsko.Nawet jak chodze o 21 na silownie, to ona mówi zebym nie chodzil tak pózno!!! Niby jest to smieszne, ale moja mama juz taka jest!!!Za bardzo sie o wszytsko martwi, tak samo jest z moja babcia, mama mojej mamy!!! PozdroOo dla prawdziwych, ciosy w pseudo!!!