art

http://hybrid.art.pl/~sic/rip/nekrolog.php?Sedzia%20Amerykanski http://hybrid.art.pl/~sic/rip/nekrolog.php?Sedzia%20Kanadyjski z fightnews.com Gonzalez beats Michalczewski! By Richard K. Redling Julio Gonzalez dethroned longtime WBO light heavyweight champion Dariuz Michalczewski Saturday before 15,000+ at the Color Line Arena in Hamburg, [...]

Musiałeś się pomylić w trakcie obliczeń. Przestudiuj jeszcze raz art Tyki W każdym razie 4164kcal to raczej dużo za dużo jak na diete redukcyjną. Co więcej - zaryzykowałbym stwierdzenie że to nawet za dużo jak na masową A na poważnie - masz treningi siłowe czy aerobowe 5 razy w tygodniu ? Rozumiem że jeśli chcesz schudnąć to aerobowe. W takim [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

http://kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1137166&KAT=239 (jezeli bylo to sorry) co o tym sadzicie??mi zawsze powtarzano ze mleko jest zdrowe i nalezy go duzo pic a z tego artykulu wynika ze jest wrecz na odwrot??no wiec jak to wkoncu jest pic to mleko czy nie?? "Nemo me impune lacessit".

Przeczytałem właśnie artykuł: http://kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1137166&KAT=239 i co wy na to? ja od zawsze mleko piłem a po lekturze w/w artykułu trochę zgłupiałem proszę o komentarze

[...] z teorii koxu i suplementacji, oraz dodać do tego sporo praktyki<< dzieki serdeczne vladziu czyli jednak dobrze pamietalam proobowalam jeszcze dzisiaj doszookac ten art, o ktoorym wspominalam...bezkootecznie; nie mam pojecia, gdzie widzialam opinie nt. przerywanych cykli 1,4 andro :( byc może było to przy ktoorymś z linkoow, jakie [...]

hmm, dzięki za wypowiedzi, nie wiem czy zaliczyło Wam sogi Byk - masz może jakiś art na poparcie takiej niskiej dawki kreatyny? czy to rzeczywiście wystarczy? Byłbym wdzięczny za jakiś link, bo szczerze mówiąc w wiekszości słyszę po 5g. lessie

rzeźba - to nie oto co ci chodzi tobe chodzi o REDUKCJE tk. tłuszczowej : polecam art : plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 ZAPRASZAM DO CYKLICZNOSCI grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ----------- TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO [...]

[...] czaem cos moza trafic, ostatnio ustrzeliłem na wyprzedarzy "Best karate 8" Z dobrych pozycji polecam " KARATE Sztuka walki pustą ręką (KARATE The art of empty hand fighting) Nischyamy, Seria "Best karate" Nakayamy, "Dynamiczne karate" tez Nakayamy, W sumie warto też zajrzeć do "Black belt" [...]

Michail ciekawy art. ale chyba juz to gdzies bylo,ale mniejsza z tym:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dobry art, ale nic niewspomniales o wyplukiwaniu magnezy - mam przez to rozumiec ze kawa niema nato wpywu czy poprostu nieuwzgledniono tego faktu w tym artykule ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

W sumie dobry art. ale na mnie gluta dziala i nie bede patrzec na jakies tam badania...amerykance kiedy beda chcieli zbesztaja stare i wprowadza nowe...takie prawo bytu... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

skopiowaem to prosze bardzo lessie - caly art 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, jednakże do pewnego stopnia i pod pewnymi waroonkami; nie dzieje się to [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

Przeczytaj wiecej niz 10 art.,a nie zasmiecasz nam forum. Bylo 100 razy o tym. Pozdro.

http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm -skutki uboczne tam na górze masz taki post "Zajrzyj Koniecznie " tam masz opisane wszystko ty bezmózgie Yeti ,pewnie dostaniesz baniaka albo jusz dostałeś ,Pozdro Fusie (taki od herbaty) Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]