arginine

Słuchajcie, czy jest to obojętne jaką będę brał argininę czy musi być jakaś konkretna?

Ciekawe czy jakby dodał do tego Ornitynę, Argininę i lizynę czy to coś by dało przed snem, czy nie zaburzyło by działania tej melatoniny. Wszystko ciekawie wygląda, tylko te moje nasady kości długich już są chyba zrośnięte ;/. Mam 16 lat i 9 mieś, porównałem nasadę kości nadgarstka, z atlasem wieku kostnego i mi wyszło +18 lat, więc nie wiem czy [...]

[...] z 1981r Piroglutaminian argininy z l-lizyna faktycznie mocno podnosi hgh i igh-1. W 2011 r jak robilem te kuracje to apl kosztowal ok 50zl z wysylka. Dzis w Polsce jest niedostepny. Mysle, ze jak juz ktos chcialby probowac sie w to bawic bez apl to polecam kupic osobno l-arginine i osobno l-lizyne. Teoretycznie wchlanianie bedzie gorsze od apl

szczerze to na taką chłopska logikę to jednak chyba w okresie dojrzewania nwjwięcej idzie zdziałać. wybaczcie, ale nie ogarnę ponad 200 stron, żeby czytać to wszystko. jeżeli chodzi o wzrost to to już jest genetyka i raczej z tym to wiele się nie podziała... no może własnie jeszcze w trakcie dojrzewania, ale na pewno idzie to mniej więcej do 2 cm [...]

Po prostu brałem osobno argininę, lizynę oraz GABĘ, na pusty żołądek i żadnych efektów, to ściema. Brałem też taki suplement HGH Night tam w nim jest pyroglutaminian argininy, lizyna, i GABA i także nic. Widocznie ten wzrost poziomu GH jest bardzo krótki, na tyle krótki , że nie jest nic w stanie zmienić w tej kwestii, jedynie może pomóc w [...]

[...] sytuacjach. Jakie substancje musiałyby się wykluczać poprzez rywalizowanie o coś, a te właśnie działają synergicznie ze sobą, wzmacniają efekt, brałem i wszystko razem i danego dnia solo arginine, lub solo gabę lub solo lizynę i nic Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2021-02-23 20:50:51 Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2021-02-23 20:54:01

a jaką arginine kupujesz? Jeśli to było do mnie pytanie, to jeszcze nie wiem, dopiero mam to w planach, jakoś na początku maja zamówić, razem z ornityną i lizyną.

Hmmm czy to prawda? Na innym forum podają że to stek bzdur Link: http://www.meduzo.pl/arginina/ Edit: wszystko wyjaśnione... autor tego artykułu tylko krytykuje arginine... poczytajcie komentarze zaczynając od tego http://www.meduzo.pl/arginina/#comment-2288 Dawki 10g są bezpieczne ;) Zmieniony przez - Andrino w dniu 2013-05-24 22:05:19

Teorię znam;) W jakich wartościach i w jakim okresie czasowym polecasz stosować Argininę z Lizyną?

Trochę czasu mnie nie było, ale powracam. Stosowałem polecaną metodę z niacyną i okazało się, że efektów zero, więc kilka dni później kupiłem argininę z lizyną i po kilka dniach doszło ok. 0.5 cm. Teraz odczekuje 120 dni i w październiku robię ponowną kurację, wtedy powinno dojść więcej cm.

Kupujcie argininy, która tak naprawde nic wam nie da prócz pompy mięśniowej o ile trenujecie. Brałem 3 formy argininy z czego 2 rodzaje w osobnych cyklach nie w tym celu. I żadna nie okazała się skuteczna. Proponuje pójść do psychiatry. A jak kupujecie argininę żeby poprawić erekcję to uwierzcie - są lepsze suplementy na to. Arginina co prawda [...]

[...] https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Cytrulinę - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=cytruline L-argininę - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=l-arginine Do powyzszego zestawu pompującego, możesz dorzucić zawsze troszkę soli lub np. wypić sok z buraków przedtreningowo i pompa mięśniowa Ciebie rozerwie :-)) [...]

Zdecydowanie polecam właśnie tego typu rozwiązanie. Sam od wielu lat stosuję właśnie każdy produkt z osobna, nie tylko z uwagi na korzystanie rozwiązanie w stosunku ilość/cena, a również to, że sam decyduję ile chcę dodać określonego produktu. Dla przykładu przed treningiem sportów walki nie potrzebuję pompy mięśniowej, więc ograniczam argininę i [...]

[...] to jednak zastosownaie samej cytruliny lub tez solo argininy daje nam rozne dzialanie:-) i nie jest to placebo. Sam na swoim przykladzie powiem, ze wole cytruline solo niz arginine solo:-) co do polaczenia suplementow, faktycznie mozna tutaj dac proporcje 2:1 arginina i cytru. codo samych supli polecam: [...]

Pompę mięśniową, czyli zwiększony napływ krwi do mięśni uzyskać można stosując argininę i cytrulinę. Połączenie tych dwóch aminokwasów sprawdza się najlepiej pod tym kątem. Dodać można ewentualnie jeszcze ekstrakt z buraka i glicerol. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html [...]

Napalm to przedtreningowka, więc zdecyduj się czego oczekujesz od suplementacji która chcesz zastosować, czy pompy do większej motywacji na treningu, czy wsparcia w spalaniu tłuszczuna samej końcówce redukcji. Jeżeli pierwszego to wystarczy że kupisz sama argininę i/lub cytrulina i już masz pompę, nie musisz kupować mieszanek gotowych produktów [...]

Jeżeli chodzi o wspomniany Fitness Authority Napalm, to jest wersja z kofeiną, jak i bez niej. Sugerowany Allnutrition Hero Pump również będzie dobrym rozwiązaniem. Osobiście stosuję każdy składnik z osobna. Czyli beta alalninę, cytrulinę, argininę. Wychodzi ekonomicznie i sam decydujesz ile danego składnika zastosować. [...]

nie progresujesz, poniewaz na silownie nie chodzi sie codziennie ;-) zrob sobie 4 porzadne treningi w tygodniu i wystarczy. arginine, czy cytruline zawsze mozesz sobie dodac, aczkolwiek nie widze w tym zadnego wiekszego sensu w Twoim przypadku. skup sie na poprawnie wykonanym treningu, zadbaj o odpowiednie zywienie i sen, a efekty same przyjda. Co [...]

Jeżeli masz tak mocno sprecyzowane wymagania odnośnie przedtreningówki, to najlepiej wyjdziesz kupując monopreparaty, czyli owszem będziesz miał kilka puszek, ale po pierwsze wyjdziesz na tym bardzo korzystnie wydajnościowo (pkt 1 Twojej listy), po drugie będziesz mógł tworzyć odpowiedni mix, pod każdy dany dzień treningowy, bo np. nie każdy lubi [...]

Cześć! Możesz dosypywać dodatkową ilość argininy do przed treningówki, ale musisz pamiętać, że więcej nie znaczy lepiej. Jeżeli ta przed treningówka ma już w sobie argininę, to dodawanie do niej więcej może nie poprawić jej efektywności. Po pewnej dawce efekty się nie poprawiają. Natomiast jeżeli przed treningówka nie ma argininy może wspomóc jej [...]