już odpisałem a ty bys napisał o tej argininie coś wiecej bo jako jedyni macie arginine a wg mnie jest to super dodatek do kreatyny Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Aha zapomniałem o Argininie. Argininę chciałbym kupic z Vitalmaxa i dodawać 2 do porcji rano i 4 do porcji przed treningiem. W ogole co sadzicie o dodaniu argininy do kreatyny???
Na wzrost jako takich odżywek nie ma można co prawda wziąć glutaminę (zwiększy nieco wydzielanie Hormonu wzrostu), arginine (podobny efekt) - ale nie daje Ci to pewności ze zadziała mogą nawet nic nie dać jeśli chcesz urosnąć - zadbaj o diete, uprawiaj sport i wysypiaj sie, możesz ew kupić zestaw witamin i minerałów - on zawsze sie przyda co do [...]
19Malina20 - na wszystkie Twje pytania zna odpowiedz wyszukiwarka, wiec na przyszlosc, zamiast fatygowac innych - zerknij do niej. HP zawiera kreatyne i arginine oraz dodatki, ktore mogą byc rowniez przydatne w NDT, ale priorytetowo - nalezy je spozywac okolotreningowo. co do glutaminy, to takie dawkowanie jak poalem jest uzasadnione. Z jednej [...]
[...] chociazby preparat typu no xplode jak i kilka innych to one maja tez w sobie kreatyne. Watpie, aby byl sens w to ladowac kase i lepiej tak jak napisales celowac w arginine, cytruline czy AAKG solo lub miksowac. Te suple to normalnie pod stala suplementacje sie daje tak? Pamietam kiedys bylo tu troche pisane na temat suplementu Horse [...]
dokładnie jak wyżej, podstawą dieta tutaj, widocznie dostarczasz więcej kcal niż Twój organizm potrzebuje i się odkłada po prostu to w brzuch i boki, dopracuj dietę, oblicz zapotrzebowanie, możesz trochę aerobów dołożyć po siłce, co do aakg i aero2 to praktycznie to samo, co nie weźmiesz będzie ok w trecu masz jeszcze argininę w aero tylko [...]
Dzięki wielkie, to wypróbuję żeń szeń z Maca no i argininę doraźnie. Mam nadzieję, że rozwiąże to moje problemy.. w tym wieku. -.-. :) a wlaśnie, mam pytanie co do zeń szenia. Jak to jest z tym ciśnieniem, znacznie podwyższa czy leciutko? Zmieniony przez - siema10 w dniu 2015-01-04 18:41:40
[...] tu kilka dodatków .notabene bardzo -pozytecznych jesli chodzi o redukcyjne własciwosci tłuszczu: -chrom(chromeMate)-polinikotynian chromu-stabilizator poziomu cukru -arginine i ornityne -bezposrednio aktywizujacA metabolizm tkanki tluszczowej. Pozatym....ten smak::))) pozdrawiam. ps .Zdecydowanie nie polecam zas korzystania z preparatów [...]
end - odświeżam. I mam pytanie: Czy te BCAA to może być PW lub Animal Nitro? Czy bd mógł je zażywać dopiero gdy będe miał już kontakt z stackami/no boosterami?
wszystko to bardzo piękne, tylko że : L-arginine keto-gluterate supplementation stimulates rapid vasidilation in a non-discriminatory fashion. Significant vasodilatation causes a drop in blood pressure (because as the veins widen, the pressure drops). Baroreceptors in the aortic arch and in the carotid sinus will detect this fast, significant drop [...]
Ze spalaczami redukowałem. Myślę ze do pyska, zapić i zapomnieć da rade. Będę wdzięczny za rozpisanie mi cyklu. Być może jeszcze dziś kupię sawa i argininę.Wybrałem cm3 , nie wiem czy słusznie- ale myślę, że w moim wypadku zmniejszona retencja jest tym czego potrzebuję. Chyba, że się mylę i po mono nie będę miał twarzy jak księżyc? Więc tak: Cm3, [...]
Zalezy mi na pompowaniu dobrym . Bull polecił mi argininę i przy niej pozostanę, cm3 będzie bazą. Teraz szukam dodatku do tego wszystkiego. Nie koniecznie z 1.3 bo ćpalnia znów. No chyba, że znacie coś dobrego to rozważę każdą opcję... Ważne aby pociągnąć 2 miesiące przy treningach 3-4x w tygodniu. Pamiętam parę lat temu jadłem nitrobolona i [...]
Rozumiem, bardzo dziękuję za pomoc! Chodziło jedynie o wykorzystanie maksymalnego potencjału. A czy można by było połączyć L-argininę z L-glutaminą? Można Zmieniony przez - zawadiaka123 w dniu 2018-05-26 20:13:18
xxl nutrition ma ekonomiczne produkty (jabłczan cytruliny 250g, beta alanina 500g) oba produkty w granicach 80-90zł, dorzucisz arginine, koffeine, bcaa i masz porządny stack. Wszystko dawkujesz tak jak ci odpowiada :)
[...] z CP powinny być lepsze bo oprócz jabłczanu ma kilka innych dodatkow ale w niewielkich ilosciach bo co to jest 1g tauryny, 2g betainy lub 1g argininy? tym bardziej ze arginine chcesz brac osobno? :) Pisząc dobre efekty chodzi mi o efekty pompy i siły na treningu, efekty koncowe zależą już od Ciebie tj. twoich cwiczen, diety, regeneracji [...]
[...] witamin to tego Ci nie powiem, bo musialbys sobie zbadac, a takie niezbedne co powinnes brac to nattokinaza, omega3, witamine d3, cynk chelatowany, czosnek w tabletkach, arginine, cytruline. Mozesz sobie dokupic i poczytac o nich to bergamota, astragalus, abana, zen szen, koeznym q10, msm, Co do zelaza zbadaj sobie najpierw je i ferrytyne to [...]
Witajcie Zachęcam Was do zapoznania się z poniższym artykułem który pomoże wytłumaczyć niektóre zagadnienia związane z naszym nowym produktem FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich [...]