jesli masz problemy z nabieraniem masy to znaczy ,ze spalasz wiecej kalorii niz zjadasz. jedz wiecej i bedzie oki, jesli masz problemy z jedzeniem bo brak Ci czasu to kup sobie gainera np mutant czy mass xxl, jeli nie masz apetytu to sprobuj dibencozide.
Wczoraj mój organizm walczył z jakąś chorobą, od rana cały " połamany" i senny, w obiad brak apetytu a po południu i wieczorem gorączka do 38,4 Pod wieczór wypiłem wodę z cytryną i miodem na noc jakieś leki bez recepty na przeziębienie żeby w ogóle zasnąć i rano wszystko ok. Dzisiaj dla pewności jeszcze odpuściłem trening ale jak ze smakiem [...]
[...] glukozę. Wg mnie ten trening jest dla Ciebie zbyt ciężki, jednak możesz go kontynuować i obserwowac swoje ciało. Jeśli będziesz się odpowiednio odżywiał, to za około 2-3 tygodnie możesz oczekiwać wzrostu formy. Jeśli zauważysz brak apetytu, problemy z zaśnięciem pomimo zmęczenia to daj sobie tydzień przerwy, są to pierwsze objawy przetrenowania.
''Czasem wieczorami mnie głowa bolała ale warto pocierpieć dla takiej pompy. '' głupota brak apetytu jak najbardziej może być spowodowane kupą stymulantów które siedzą w PB odstaw i zobacz czy przejdzie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-15 10:39:08
[...] - twaróg - serek wiejski tu ok ale dodaj oliwy lu/i warzywko jakieś Staraj się pić więcej wody niż 1,5l. gainer służy do wypełniania braków w diecie. Czyli np jak nie masz apetytu albo nie dasz rady już w siebie nic wcisnąć, tudzież nie masz czasu przygotować posiłku to walisz gainera. Ewentualnie po treningu się nada. mam nadzieje ze coś [...]
[...] chce walić ściemy ale wiem napewno ze były to dobre osiągi a skutki uboczne jakie miałem to dużo pryszczy na plecach ogólnie, na twarzy tez wysypało czasem mdłości i brak apetytu po hard treningu na ph , nie raz bóle główy ale to żadko i czasami seenny w ciagu dnia srasznie byłem... to by błó chyba na tyle jesli hcodzi o moje odczucia co do PH [...]
No ja czasem też uderzam przez pare dni 10ml jak mam brak apetytu i świetnie się spisuję. I zauważyłem że jak się powstrzymuję z jedzeniem na noc węgli ew tylko białka jajek to mnie nie zalewa przez noc
[...] porcja rano, bądz pól rano i pól pomiedzy posiłkami. uwazaj, bo XPe mocno klepiue, w moim wypadku wziecie pełnej porcji oznaczało mdłosci na treningu, zawroty głowy i brak apetytu... jesli masz trzy treningi w tygodniu, a pierszy tydzien w ogóle p[ojedziesz na "połówkach" to starczy na 5 tygodni . mało tego xp, juz trza było [...]
Przy wersji inj nie ma 'first pass' przez co flaki mają lżej. Wątroba i tak przerabia. Przy wersji inj mniej osób też notuje 'zatkanie' / 'brak apetytu'. A jak sie sprawa ma z bolesnoscia szotow? Bo wlasnie nie pamietam czy to meta czy winko ponoc cholernie bola...?
[...] a także pomiędzy mózgiem a pozostałymi częściami ciała. Uważa się, że takie negatywne następstwa ciężkich treningów (często są to objawy przetrenowania) jak zaburzenia apetytu i snu, brak motywacji, osłabienie pamięci, kiepski nastrój, uczucie przemęczenia, spowodowane są właśnie spadkiem poziomu neurotransmiterów. Jak się przed tym [...]
tu nie chodzi o ulozenie tylko przestrzeganie czasem nie pozwala na to czas , praca, roznego rodzaju wyjazdy, brak apetytu itd. niektorym ciezko jest wyciagnac odpowiednia ilosc z pozywienia przy wiekszym zapotrzebowaniu
I wszystko jasne.:) Z objawów ubocznych, u siebie zauwazyłem podwyższone ciśnienie krwi, znużenie, ospałoś, agresja i zdenerwowanie, brak apetytu. Co do działania M1T, to jak narazie jest dla mnie rewelacyjny, z dnia na dzień jestem coraz cięższy, przy czym masa mieśni jest dobrej jakości, i nie zauwżyłem opuchlizny spodowanej gromadzeniem wody. [...]
20 dzień SUPER ONE+ 10 dzień M1T waga: 87kg czyli w ciagu 4 dni przytyłem 1,5kg . Nadal brak apetytu, ale sie zmuszam do jedzenia, i utrzymujaca sie sennosć
Nie ma po co, gainer to tylko i wyłącznie gdy nie mozesz w siebie wpakowac wiecej jedzenia (jakis brak apetytu przy duzej ilości kcal), teraz nie ma co sie tym przejmować
[...] boreliozie wlasnie. Bylem kiedys w szpitalu i lezaldn z chorymi na borelioze. Nie zdawalem sobie sprawy ze to tak powazna choroba! Apatia, ciagle zmeczenie, niechec, brak apetytu i okropny bol stawow. Badanie z tego co wiem mozesz zrobic z krwi, ale dokladniej zrobic kladac sie na oddzial zakazny na 3dni. Jak jest pozytywny to potem szpital na [...]