[...] doskwierać. Obniż na początku do 2.2kg/mc i obserwuj. Z tą sytości to taki popularny frazes, wszyscy to klepią, a nie ma to potwierdzenia w rzeczywistości. Chyba że za brak apetytu na redukcji przy dużej ilości białka uznać jego ciężkostrawność. W badaniach białko sycilo do poziomu mniej wiecej 1,6g /kg mc oczywiście uwzględniając całe białko. [...]
[...] trening miałem sucho w gębie i na ustach.W godzinę poszło prawie 3 litry wody-choćby z tego powodu warto brać glicerynę-jako zmuszenie do picia wielkich ilości wody,gdy będziemy brali monohydrat kreatyny. Bardzo dziękuję Panie Sławku za ten topic ;) P.S.Niech pan jeszcze znajdzie jakieś cudo na zwiększenie apetytu i lepsze trawienie. Pozdrawiam.
wiele skutkow ubocznych m1t'a jest wynikiem tego ze nie aromatyzuje i blokuje produkcje estrogenu (bo test jest blokowany i nie aromatyzuje).. brak apetytu,****owe samopoczucie (brak energi) itp... klomifen to mieszanka dwoch izomerow z ktorych jeden jest antyestrogenem a drugi ma dzialanie agonistyczne - pozwoli w przerwie normalniej [...]
wołowina(coś dla tych, którym brak apetytu z rana) + oliwa rano wołowina odpada - moglbym dac owsianke lub omlet? chude mięso + orzechy - 2 posilek jest w szkole, czy ciemne pieczywo tez trzeba wywalic? tłuste mięso np co? kiełbasa? chude mięso + węgle tu dam piers z ryżem tłuste mięso moze np. makrela? twaróg + oliwa + warzywa. no własnie, nie [...]
Siema wstałem dzisiaj chory kaszel, goraczka, bule brzucha (brak apetytu),waga minus 2 kg, nic nie jadłem przed treningiem bo nie mogłem. Moc do dupy na chorobie... Szczegolnie nogi bo nie mialem sily nizej zejsc z ruchem... Filmik z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=95W8Jn8SpCY zna ktoś może jakiś inny serwis niż YT bo tam limit jest do [...]
[...] że stać mnie na więcej na treningach, ale brak mi sił w mięśniach? Czy po prostu organizm pamięta stare czasy i teraz nie daje rady pociągnąć? 7. Na jaki typ budowy wyglądam? Endo? 8. Czy da się jakoś spowodować zmniejszenie apetytu, wykluczyć coś? czy po prostu muszę sam z tym powalczyć? Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-04-19 18:02:04
[...] 4. Czy słodzik jest dobrym rozwiązaniem zamiast cukru? (do smaku) 7. Na jaki typ budowy wyglądam? Endo? (do zapotrzebowania) 8. Czy da się jakoś spowodować zmniejszenie apetytu, wykluczyć coś? czy po prostu muszę sam z tym powalczyć? Nie chce redukować, a wsiąść się za odbudowywanie mięśni, nie łapiąc przy tym tłuszczu. Jeśli chce na trochę [...]
Niestety będe musiał dać sobie spokój z siłownia w tym tygodniu (a może i w przyszłym...). Do bólu gardła i kataru doszła wysoka temperatura, brak apetytu. Wolę nie ryzykować i pierw wykurować się porządnie niż poważnie zachorować. Mam nadzieję że to co wypracowałem przez parę tygodni nie pójdzie na marne :). Zmieniony przez - klysiu w dniu [...]
[...] w miejscu niestety..staż 3 lata z przerwą więc tak non stoper to ze 2 lata. Nie od zawsze robiłem partie raz w tygodniu robiłem też trochę treningów z FBW lecz osobiście wolę szplita. Odzywam się też mizernie bo brak apetytu przez pogodę . poprzednie diety jakąś starszą ci zapodam . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cea211132e84c39a0b74eb04db5a562.jpg
[...] o to, czy litr mleka z kaszą + oliwa, może być na kolacje, czy mleko dostarczy porządnie antykatabolicznego białeczka? - z warzywami z rana ciężko, ponieważ mam wysoki brak apetytu, więc i tak wpycham to na siłę, a warzywa będą zapychaczami, chyba że będę przegryzał w drodze, czy w drugim, trzecim posiłku. - 2 litry wody dziennie starczy? [...]
[...] dluzsze okno JEM na masie ale nie u kazdego ... sa osoby ktore np zjedza jedn posilek staly a reszte dopija w postaci kilku drinkow o nieco wiekszej kalorycznosci glowna przeszkoda w robieniu masy na JEM / NIE JEM jest brak apetytu i/lub spozywanie zbyt malej ilosci kalorii kalorycznosc w/w drinka dotyczyla rekompozycji NIE wersji masowej !
Hej, u mnie aktualnie bez zmian - niedługo po ostatnim poście do świąt byłam cały czas chora i miałam brak apetytu - efekt bardzo kiepska dieta ale waga widze że się utrzyma - 63,7 rano na czczo było,ale nie wiem jak obwodowo. W każdym razie jestem zaskoczona bo bylam pewna że dojdzie mi kilka kg po wyjezdzie na sylwestra :P Od jutra wracam,czuje [...]
[...] sporty : (sporadycznie siatkowka- stad elementy dynamiki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Brak, pasuje mi to jem, nie mam apetytu to nie jem, stad tez efekty sa jakie sa :D Przeciwskazania medyczne : Nic mi o nich nie wiadomo Zażywane suplementy : aktualnie bez Ostatnio przerabiany plan: FBW: A: [...]
[...] na ręku. Z tą 19 przesadziłem, trening plus droga do domu zajmuje mi trochę ponad godzine ( 1h 10 minut).Jest taki mały problem ,że po treningu nie mogę odrazu jeść, brak apetytu jedynie mogłem wypić wpc i zjeść 2 banany a teraz trzeba zjesc duży posiłek, ale to kwestia przestawienia się, wiec dam radę. W obiedzie postaram się ograniczyć ww [...]
Gigantyzm Dlatego sam się nad tym zastanawiam, faza jak po alko lepsze libido, zwiększenie apetytu, podwyższony metabolizm i zwiększona produkcja hormonu wzrostu, do tego brak negatywnych skutków jak po alko, po 3-4 godzinach schodzi wszystko i jesteś trzeźwiuteńki nie śmierdzisz alko, nie czujesz nic negatywnego, nie ma katabolizmu, odwadniania [...]
[...] puchę na allegro na starym składzie (z 1.3) kopać to kopie jak powinno, aczkolwiek nie podobają mi się "zjazdy" po siłowni. Brałem 1 miarkę na początku (malutka - 5.5g) nie było źle, po połowie puszki organizm się przyzwyczaja, więc trzeba podskoczyć do 2 miarek (11g) - ale właśnie zjazd jest dość mocny i brak większego apetytu po siłowni.
kazdy reaguje dosyc indywidualnie na takie mixy u mnie problemów ze snem - brak, nawet jak jestem lekko wystrzelony to jak sie poloze , to usne ale np. brak apetytu to norma, czasami zjem 3-4 h po treningu bo po prostu wczesniej nie moge patrzec na zarcie / nie chce sie
[...] 120/2 145/6 WT3 50/5 70/4 100/2 120/4 120/4 WTM 120/5 MC-- 90/5 130/3 170/3 170/1 później rozyebała mnie choroba po 38,4 gorączki, chodziłem do pracy i do domu i łóżko, brak apetytu i po rozmowie z trenerem kazał mi wyzdrowieć i wrócić do treningów :) dzisiaj 37,4 ale lepsze samopoczucie waga tragedia 64,8kg i na treningu odczuwalne osłabienie [...]
[...] zespół! efektów deficytu androgennego, objawiający się w bardzo szerokim spektrum. Po trzecie, Zazwyczaj dotyczy on braku pobudzenia sexualnego przejawiającego się w braku apetytu psychicznego na sex i/lub niemocy odbycia zbliżenia. Po czwarte, jeśli deficyt wystąpi w czasie kuracji, np na dece, zwany jest Deca Dick, w rozumieniu takim, iż [...]
[...] stosuję przez cały czas (pieczenia). Pobudzenie: 8/10 Pompa: 7/10 Smak: 8/10 Koncentracja/Skupienie: 8/10 Działanie bardzo fajne. Jednak jak na dwie porcje. Jednak raczej trochę za mało. Brak jakichkolwiek problemów żołądkowych, czy zejścia/braku apetytu po treningu. Zawiesina po otwarciu występuje jak nie potrząśniemy shotem. Też ją miałem.