SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Powrót na siłownie, pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić, od lutego chce wrócić na nią, dlatego bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu i rozgrzewki by kontuzje nie wróciły. Będę bardzo wdzięczny. Brałem z 1,5 roku temu animal flexa a w lipcu tego roku znów to powtórzyłem. Cel- Masa mięśniowa z wiadomych przyczyn z czasem może trochę siły ;) A to kilka moich pytań: 1. Lepiej na początek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2015-12-23 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] napisze dietę i trening a potem czego tak w ogóle chcę:D albo najpierw jeszcze napisze suple jakie stosowałem albo inaczej te co pamiętam:D no więc tak: Matrix -białko animalpack animal nitro animal flex colagen amino 600 carbo jakieś nie pamiętam było ich kilka plant enzymez special two kreatyna prolabu Xpand Xpand energaizer jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-12-23 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN SUPLEMENTACJI - REDUKCJAA !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za dwa tygodnie zaczynam redukcję. Ułożyłem plan suplementacji jednak mysle ze napewno cos skorygujecie, bo redukcje robie pierwszy raz i nie mam w tym dużego doświadczenia. Suple: Universal Animal Cuts,Universal Amino 3001, BCAA+ G-Power (Sports One), Universal Animal Pak, Olimp Carbo, WPC Extensor Plan suplementacji: Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2006-03-31 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reprezentuje dużą kasę, jest także stary i wolny więc nie będzie problemu. Mike na to wstał i zaczął krzyczeć na Kinga: >>Nie będę walczył z tym pieprzonym zwierzem (****in' animal). Sam walcz, jak tak kochasz tego ********a!<<" Goodman stwierdził następnie, że według Tysona Forman jest lepszy niż ludzie sądzą i cała aktualna czołówka wagi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2010-06-04 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Nowak znów z tarczą!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nazywam się Robert Nowak-30 lat, urodziłem się w Poznaniu, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego, czynnym zawodnikiem AZS AWF Atletic Poznań, oraz trenerem Kick-boxingu. Treningi rozpocząłem w 1991 roku, i przez lata ciężkiej pracy dorobiłem się kilku tytułów Mistrza Polski, trzykrotnego Mistrzostwa Europy w latach: 96,98,200, [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży cykl 8 odżywek - jak to ogarnąć ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bjj po 4 razy w tygodniu. Priorytetem jest zwiększenie masy z 82 do 90 kg Zacząłem jakies 1,5 miesiaca temu ale sam storm i jedna puszke ultra whey pro a ostatnio dołożyłem animal paka i jakims tam cudem przybylo mi 4 kg ale robilem to nieregularnie i pewnie mogło być lepiej... Mam kilka podstawowych pytań: Czy storma moge brać zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-01-13 12:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wioslarza do oceny i poprawki

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Wiek - 19 lat Wzrost - 200 cm Treningi wioslarskie - 3 lata Waga ciała: 80 kg Cell - duże nabranie masy mieśniowej Problem - szybka przemiana materi i dluga intensywnoś trenigowa Treningi - 8/9 treningow tygodniowo Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz:1-1,5g na kg/mc Dieta 1 Tydzien( w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-03-04 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ( co kupic?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo prosze o pomoc w doborze suplementow lecz tylko osoby,ktore wiedza sporo na ten temat.Mam 24 lata i smieszny staz treningowy(zaledwie 3 miesiace).Delikatnie mowiac mysle o diecie i pracuje nad doskonalym planem treningowym.Zdecydowanie zalezy mi na masie jednak tylko i wylacznie beztluszczowej. Podam tu suplementy ktore zamierzam kupic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-04-22 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy !!!! Czas na redukcje (Forma Lato 2008)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kończę masę jeszcze jakieś 2 tygodnie... wiadomo jak to na masie mnie troszkę zalało. Oczywscie teraz redukcja trening jest dieta jest.. ale planuje zakupić suplementy animal pak + animal cuts dlaczego wybrałem animala porostu ciężko mi idzie z fatem... wiec co byście mi doradzili do tego zestawy jeszcze dokupić... ANIMAL CUTS + ANIMAL PAK [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-03-02 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięciu Zwierząt Sztuki Walki Five Animal Kung Fu, Ng Ying Kuen, Ng Ying Kungfu. Nazywam się Shifu Patrick van Steen i jestem praktykiem sztuk walki. Przez wiele lat trenowałem w karate, kickboxingu, mma i wielu innych stylach.Shifu Patrick van Steen mieszka w mieście Apeldoorn w Holandii Five Animal Kung Fu, Ng Ying Kungfu to jedna z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2020-06-11 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mogę przeprowadzić dzięki uprzejmości firmy Megabol ,która jest sponsorem suplementów do tego testu. Dziękuje za możliwość przetestowania tych produktów , postaram się uzyskać jak najlepsze efekty. Po redukcji przyszedł czas na robienie masy Chce zyskać jeszcze pare kg dobrego mieśnia w te pare tygodni przed wakacjami i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sie doradzić, gdzyż nie jestem pewien jak mam dawkowac 2 produkty tej firmy: Jungle Warfare, Pro-Anabol. Myslalem zeby brac np JW z rana ( 7.00 ) i wieczora ( 23.00 ) PA godzine przed treningiem ( 15.00 ) co o takim rozwiazaniu sądzicie, i jakie sa Wasze ewentualne inne alternatywy dla tego połączenia? pozdro! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA - zakrecenie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JL. "Mineral Bioavailability." Journal of Nutrition 1999 Jul; 129 (7suppl):14 345-55 14) Delzenne NM, Kok NN. " Biochemical basis of oligofructose induced hypolipidemia in animal models." Journal of Nutrition 1999 J; 129 (7 suppl): 1467 S- 705 15) Grizard, Barthomenf C. "Non-digestible oligosachharides used as prebiotic agents." Reprod. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2004-06-27 04:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Wstęp Witam Ostatnimi czasy na forum, można zauważyć swego rodzaju boom na produkty z aminokwasami rozgałęzionymi. Na każdym kroku widać tematy z zapytaniami w stylu: -jakie najlepsze? -które wychodzą najtaniej? -czym są? -jak dawkować? Ponadto na rynku pojawiło się kilka nowych, wartych uwagi propozycji. Postanowiłem więc spróbować ułatwić [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 23:30:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • masa na wakacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( przód lub tył): jeśli będzie potrzebna to piszcie Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Animal Fast gain, animal pak Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna, boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal fast gain i animal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-03-27 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zera do ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zaczynam ten dziennik aby lepiej kontrolować swój trening i szukam pomocy aby poprawić błędy które na pewno się znajda i to dużo... Wiec mam 21 lat ćwiczę 4 lata z przerwami ale bez myślenia po prostu machałem wcześniej tylko w profilu nie dało się ustawić moich pełnych osiągnieć gdyż wynik musi być liczba Wzrost 186 waga 85-88 moja waga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-01-18 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ulozyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal test Animal stak2 Animal pump x2 Animal mstak Animal NItro Białko ON Whey 2,5kg jak to rozpisac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-08-28 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu na odciągnięcie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Obecnie trenuję crossfit planem 5 dni trening, 2 dni wolnego od dzisiaj zacząłem brać thermo stim'a mam go na 10 dni, następnie planuję zjeść pozostałem 6 tabletek hyperlean'a i zacząć meltdawn'a. Moje pytanie jaki boster testosteronu mogę dorzucić do tego aby na maksa wyciągnąć wodę z siebie. Z tego co czytałem to booster z Vitex'em i z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-07-21 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich, Mam ogromną prośbę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz planu treningowego, ponieważ jak już coś robić to prawidłowo :-) Kiedyś uprawiałam dużo różnych sportów (siłownia, rower, bieżnia) i nie miałam zbytnich problemów z utrzymaniem bądź kontrolą wagi, jednakże w wyniku wielu zawirowań życiowych przeprowadzka, ciąża etc. trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-06-26 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Animalem ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal Mstak Animal Mstak 2 Animal Nitro Animal Pak Animal Max Glutamina Gainer (Carbo+Whey)...z kreatyna.... Omega 3 Liver Tabs Taka oto viatminowa dieta mnie czeka.... Co wz na to.... cel masa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2005-05-28 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)