anchy

Poza tym czekam na poniedziałek, w końcu dowiem się jaka płeć 8-) No to jeszcze tylko parę dni };-)

anchy -sliczny brzusio :-)

Wczoraj sąsiadka przyniosła świeżą dostawę jajek,które u niej zamawiam i tak stałam trzymając naręcze 30 stu sztuk gawędząc z nią przez 20 min (pozycja cały czas jak bym uginała sztangę do połowy). Jak weszłam do domu i odłożyłam jajca to myślałam,że odlecę :-PP Dziś ręce drżą i ciężko szklankę utrzymać jak bym porządny trening przeprowadziła %-) [...]

I tak oto powoli wkraczam w trzeci trymestr... proszę o update fotek brzucha - jesteśmy podobne gabarytowo, to jak na Ciebie patrzę to umiem sobie siebie wyobrazić z taką kulką z przodu \-)

Tak pacze na te zdjecia.. ty w ogole tym brzuchem nie pracujesz, garbisz sie, a brzuch jest luzny i wydety. Napnij miesnie brzucha i sie wyprostuj! I co ty powiesz, brzuch zyje wlasnym zyciem...ciekawe dlaczego, na pewno wina nie mozna obarczac dzemu i wegli z owocow, bo mysle, ze zjadlas ich sporo tego dnia, prawda? Ogolnie masz skrzywione [...]

Litości, 2 miesiące po porodzie? LC? Kiedy karmisz piersią? Toż to szaleństwo. Bez urazy. To nie czas na drastyczne diety, to w ogóle nie jest czas na stricte diety, to czas na odżywienie organizmu i jego zregenerowanie po ciąży, porodzie i w czasie karmienia. Powinnaś zadbać o jakośc produktów, nie liczyć kalorii i jeśc rozsądnie, to co da [...]

Anchy zniszczyła system, w porównaniu do fotek z jakimi tu przyszła 8-O

O ja Anchy 8-O rozwaliła system naprawdę :-))

[...] niż 5 minut,więc luzik :-) Co do otwierania podczas pieczenia to faktycznie zawsze się mówi,że może siąść. Tu się tak nie stało, więc nie wiem może z mąką razową jest łatwiej. Następnym razem nie będę otwierać i zobaczymy czy jest różnica. Deja vu, Lodzianin, Malinowa dajcie znać jak wyszło :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2016-09-03 21:12:26

[...] świetny ten chleb. Ja nie przewracalam w trakcie pieczenia i piekłam nieco dłużej , bo ciut ponad godzinę, w 160-150 stopniach . Dla ciekawskich makrosy : 2485kcal dla całości Dla 100g : B: 6g W: 43g T: 7g 262kcal Dzięki za przepis anchy :-) /SFD/2016/9/4/25bb6a4cf5d440f2888806877e34d7ea.jpg /SFD/2016/9/4/79cc7290eda64795994e4e12d3a3a8ce.jpg

Lexi, ale rozne firmy maja rozne kolory roznych mocy :-P akurat mialam najpierw zeilona a potem mocniejsza granatowa :-) Dzieki Anchy ! :-D a lyzwiarstwo to glownie ogladam.. W sezonie wyjde ledwo co kilka razy ;-) Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-09-01 20:20:47

Anchy Twoje poślady wymiatają! :-))

Moje cztery litery %-) A wygląda na conajmniej osiem %-) Elegancko :-D

Anchy, twoje zdjęcia motywują mnie niesamowicie :-) Dziękuję Ci za to :-)

Eve, tez tak mam i obralam podobna stategie. Lesa Millsa nie dalabym rady prowadzic bo monotonnie jest i nie lubie sztywnych ram. Chociaz jako uczestnik lata temu mile wspominam. Anchy....ehm zrobilam sobie kiedys posmak chalwy czyli wymieszalam z miodem. O rany duzo naraz nie zjem ale boski smak. Z niewielu slodyczy lubie wlasnie chalwe, [...]

[...] mdłościami. Dodatkowo w pracy mam teraz luźny czas aż do sierpnia, a że od sierpnia już mam wolne przed porodem to mogę teraz totalnie się relaksować i wykorzystać te ostatnie miesiące wolności ;-) zamierzam dużo spać, czytać, trochę ćwiczyć jak przyjdzie ochota i ogólnie się nie przemęczać %-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2015-04-07 15:39:25

-chleb razowy,mozarella W pierwszej chwili przeczytałam "nutella" aż się wzrokiem cofnęłam z powrotem do tego punktu }:-( Uczucie głodu rano to chyba oznaka bycia zdrowym i posiadania zdrowych odruchów :-) Trzymaj się i miłego weekendu!

[...] -koci grzbiet 3x10 -koci grzbiet 3x10 -koci grzbiet 3x10 Rowerek 30 min Rozciąganie. Samopoczucie na razie cały czas dopisuje :-) oprócz momentów zmęczenia,które nagle mnie dopadają wszystko jest ok. Mały harcuje na całego |-) na chwilę obecną to naprawdę leciutkie kopniaczki,które łaskoczą :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2015-05-07 15:59:00

I fotki dla Ev };-) 8-)

[...] Dzisiaj spacer po lesie i w przerwie spacerownia kilka serii przysiadów sumo i wykroków oraz rozciąganie. Mój spacerowy partner też się próbował rozciągać to i trochę śmiechu było :-P Obecnie po 26 tygodniach i kilku dniach waga 6 kg na plus, a obwód talii 98 cm ;-D Ciekawe do ilu dojdę :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2015-06-13 22:04:41