a

Jak był boom na generyki, po latach badań też na tym zagadnieniem okazało się że zdrowie europejczyków podupadło przez leki generyczne. Dosyć ciekawa sprawa. Znam wielu lekarzy którzy od lat trzymaja się tylko oryginałów które są przebadane pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a [...]

dla mnie ten temat jest głupi a sam autor mało mądry albo robi sobie żarty po 1 jak ci może brzuch wystawać ważąc 63 kg przy 182 po 2 jeśli faktycznie tak jest a to niemozliwe to ćwicz brzuszki i deskę .

Białko z prochu jest zamiennikiem do innego zrodla „pełnowartościowego” białka(czyt zwierzęcego, który ma kompletny aminogram). Nie sprawi on, ze magicznie schudniesz ale uzupełni niedobory białka w diecie jeśli takie sa, przyjęło sie, ze zapotrzebowanie na białko powinno wynosić miedzy 1-1.5g na kilogram masy ciała. W okresie treningow siłowych [...]

Ja bym osobiście je wliczał w bilans, w szczególności te z większa zawartością tłuszczy typu majonez, sos tysiąca wysp czy jakiś czosnkowy, bo jak odwrócisz butelkę to zobaczysz, ze zawierają dosyć spora ilośc kalorii i mogą zaburzyć Twoje żywieniowe cele. Lepszym wyborem bedzie ketchup czy Bbq czy inny sos lżejszy(mam na myśli taki do 100/120 [...]

Na szybko sprawdziłam - autor ukończył nauki medyczne i uzyskał prawo do wykonywania zawodu, po czym otworzył własną klinikę. 6.03 poniedziałek Trening na raty, chociaż planowałam zrobić od razu cały. Niestety w trakcie musiałam przerwać i dokończyłam wieczorem. Nie udało się też zrobić ćwiczeń i rozciągnia. Zawsze robię w trakcie zajęć starszego [...]

/SFD/2023/3/8/c51507b3a1cb495d98fa3e4b102d4f05.jpg Z tym strzelaniem w stawach to sprawa nie jest taka łatwa bo tak na prawdę może występować takie zjawisko bez negatywnych następstw. Takie strzykanie w stawie często zachodzi podczas mobilizacji u fizjoterapeuty i to nie jest nic złego. Po prostu zmiana ciśnienia w stawie jest w stanie wywołać [...]

/SFD/2023/3/8/ca36eb6734e243b0b7bd52f1b32fcaad.jpg Powiem Ci, że jak dla mnie problemem jest to, że wydaje mi się po Twoich wpisach, że chciałbyś przeprowadzić redukcję dość małym nakładem pracy. Przynajmniej takie mam wrażenie po Twoim wpisie. Jak dla mnie jeśli na redukcji spadł Ci w 2 tygodnie poziom tkanki tłuszczowej o 3% to progres jest [...]

Może i nie znam się na tabletkach z teściem ale wiem że inhibitory blokują estrogeny a takie coś jak clomid 50mg też zbija estry

O widzisz i takich informacji mi brakowało. Pomimo, że poświęciłem tydzień na przewałkowanie całego wątku, czyli 1600 stron to znajdowałem takie hasła jak wielka energia, energia na wysokim poziomie i przez te hasła nie tylko tu na forum, lecz i stronach niezależnych mnie zmyliły i byłem przekonany, że to działa wyrywając z butów. Bardzo dziękuję [...]

A wiesz co to inhibitory aromatazy?

A nie wiem czy był zakaz kilku stylówek? Najwyraźniej jest zakaz wiecej niż 3 foty. Należy domniemywać: 3 foty (3 pozycje sylwetki) w tym samym stroju. Prawie tak jak na scenie: pozycja przodem, pozycja bokiem i pozycja tyłem

A jak tam z jakością mięśni bez koszulki po tych zmianach w diecie?

A tak, dobra kawa to podstawa :)

madzia każdy ma jakieś swoje :-) ja jestem totalnie team czekolada, masło orzechowe <3 natomiast nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29 No wiem wiem, kazdy ma cos tam, ale ta czekolada mnie zawsze najbardziej zastanawiala bo tyle ludzi uwielbia [...]

Madzia - widać nadajesz się do tego sportu bo traktujesz jedzenie czysto jako odżywianie. Dla mnie (i wielu innych płci obojga) jedzenie ma też funkcję poprawiacza nastroju i regulatora emocji. Alko też lubię - ale właśnie kieliszeczek, tak żeby zdążyło poprawić humorek, a nie odmóżdżyło...

madzia każdy ma jakieś swoje :-) ja jestem totalnie team czekolada, masło orzechowe <3 natomiast nie rozumiem zupelnie fenomenu alkoholu w sumie też ciastek czy lodów nie bardzo ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:29 No wiem wiem, kazdy ma cos tam, ale ta czekolada mnie zawsze najbardziej zastanawiala bo tyle ludzi uwielbia [...]

A ja tam alkohol jak najbardziej %-) - jakieś wino, drink. Od czasu do czasu lubię. A zamiast czekolady to ostatnio mam smaka na taki blok domowej roboty - smak dzieciństwa :-).

A nie wiem czy był zakaz kilku stylówek? Najwyraźniej jest zakaz wiecej niż 3 foty.

a co do choróbska, podobo panuje u nas teraz grypa typu B Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-08 11:43:56

Powiem wam szczerze ze kompletnie nei rozumiem fenomenu czekolady, moze mam jakies wybrakowane genetycznie kubki smakowe, zero przyjemnosci dla mnie, smak slaby, jakies czekoladowe ciastka, cukierki, torty, lody to za nic nie sprobuje nawet, bialko o smaku czekolady to samo, tragedia, jak widze w jakich przepisach jak ludzie dodaja kakao do omletu [...]