WPC protein plus

Dwa krótkie pytania: Mam WPC SFD protein plus, smak capuccino. Lubię słodkie ale normalna dawka +250 ml mleka 2% jest tak słodkie że ledwo to wypijam, taka uklejka. Który ze smaków tej odżywki jest najmniej słodki na mleku? Ostatnio robię dość dużo hiitów itd, trochę się boję o nawodnienie, czy są izotoniki w tabletkach musujących ale takie, które [...]

Witam, z racji wykonywanego zawodu nie bardzo jak mam pilnować rygorystycznie dietę. Z suplementów diety biorę tylko WPC protein instant plus. Waga w tej chwili mi stanęła w miejscu pomimo starań pilnowania diety. Czym (odżywki) mogę się jeszcze wspomóc? nie chodzi mi o skokowy przyrost masy, ale stopniowe podbijanie o np. 1kg miesięcznie. Co [...]

Witam, które z poniższych białek byście najlepiej polecali ? 1. SFD WHEY PROTEIN PLUS 39 zl 750g 2 UNS ECONO 41 zł 900g 3. OLIMP PROVIT 80 35 zl 700g 4. OSTROWIA WPC 80 39 zl 900g Możecie macie inne propozycje w podobnych cenowo białek ?

Posiadam taki cos-: SFD PURE BCAA PLUS 400g CARBOMAX 1KG ACTIVLAB SFD WPC PROTEIN 2500G L-GLUTAMINE+TAURINE 500GRAM OLIMP THERMOSPEED 120CAPS OLIMP ARGIPOWER 120CAPS DECA 10ML TEŚĆ 250 MAŁA TIGER JAK TO BRAĆ?

Witam wszystkich, chciałbym zapytac czy połączenie BCAA, CARBO i WPC PROTEIN 80 plus to dobry pomysł, mam 183 cm wzrostu i ważę 82 kg, ćwicze rekreacyjnie 4 razy w tygodniu. Chciałym dojść do wagi 90 kg, przy niezłej rzeźbie.

Jakie tanie białko polecacie na daną chwilę? WPC Protein 80 plus może być?

[...] nadziać się na produkty sojowe czy mixy soja-pszenica, których nie polecam. Najlepszy profil aminokwasowy znajdziecie w białkach pochodzenia zwierzęcego (najczęściej są to WPC/WPI/WPH pochodzące z serwatki). Ostatnimi czasy pojawiają się białka „wołowe” ale nawet nie stały one obok mięsa wołowego, z którego mogłoby się wydawać, że są [...]

[...] 2h kazeina trawi sie okolo 7h wiec czy istostny jest rodzaj bialka? tak - kazeina odpada w tym momencie - najlpeiej sprawdza sie hydrolizat,WPI,mieszanka bialek - konczac na WPC Jedno jest pewne - trezba spozyc odpwiedni ilosc bialka aby zatrzymac katabolizm. Ile? Ok 0,3-0,4g/kgmc ciala powinno zrobic robote. Dobrym zamiennikiem czy tez dodatkiem [...]

[...] Wzrost, kompozycja białkowa surowicy krwi, liczba limfocytów we krwi, a przede wszystkim produkcja limfocytów B w szpiku nie ulegają zmianom w wyniku diety zawierającej WPC. Zawartość cysteiny w WPC wydaje się odgrywać znaczącą rolę w bioaktywności takiej diety. W rzeczywistości optymalizacja odpowiedzi immunologicznej u zwierząt karmionych [...]

[...] w suchej masie, BV 104 - 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas [...]

[...] OLIMP Whey Protein Complex 100%® -specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC instant oraz zaawansowanego technologicznie izolatu białek serwatkowych WPI-CFM® w formie instant. HadesSquad:Każdy smak będzie oceniany, jest sporo białka co mnie [...]

[...] spozywano posilki zawierajace 30g bialka w postaci -kazeiny -aminokwasow (AA) -wpc (?) -wpc*n (kilka dawek wpc) badana zawartosc leucyny po 7h po spozyciu kazeiny vs. AA i WPC vs. WPC*n wyniki: kazeina 38 vs. AA -12 wpc*n 87 vs. WPc 6 wnioski: trawienie bialka jest zalezne od zrodla,i w zaleznosci od tego zrodla jest inna zawartosc bialka [...]

[...] Pierwszy to mieszanka białek Iso Stack: Mieszanka izolatów białek serwatki (ISO-97 & CFM-90) oraz hydrolizaty białek serwatki to białka o bardzo krótkim czasie wchłaniania; WPC-85 i WPC-80 - koncentraty białek serwatki jako kolejna porcja białka która ulegnie wchłonięciu; Kazeinian wapnia, izolat białek mleka i micelarna kazeina - białka które [...]

[...] bo dietę trzymamy cały czas. A więc zaczynamy, jeśli mamy dietę a nie mamy jak zaspokoić białka z niej np. (w szkole) warto sięgnąć po odżywke białkową, tutaj polecam zwykłe WPC i tutaj cenowo wychodzi to białko bardzo korzystnie polecić mogę śmiało z białek WPC (Ostrowia, Łowickie, Prolongatum(bx), Olimp Whey Protein)) . Następnie często poleca [...]

[...] w trakcie lub po treningu. Creapure – 10 g rano, 10 g po treningu przy posiłku BCAA– w trakcie treningu 10 g i rano 5 g. GLUTAMINA – w trakcie treningu 10 g i na noc 10 g. WPC i WPI – jako uzupełnienie w diecie głownie z rana i potreningu. Witaminy – z rana 2 tabletki przy 1’szym posiłku. Kazeina – tylko na noc (30g). Arginina – 10 g na noc. [...]

[...] Power Rodzaj: koncentrat białka serwatki i izolat białka sojowego W 25g Białko: 20g Tłuszcze: 1g Węglowodany: 1g Inne: - Nazwa: Biogenix Pro Longatum Rodzaj: koncentrat WPC, micelarna kazeina, izolat WPI, albuminy jaja, hydrolizat białek serwatkowych, peptydy glutaminowe W 100g Białko: 82g Tłuszcze: 3g Węglowodany: 2g Inne: Lecytyna, [...]

[...] z szybko przyswajanymi węglowodanami - Carbo Pur lub Carbo Plus - co jeszcze bardzie zwiększy anabolizm. SZYBKIE BIAŁKA - wybór : Anabolic Protein Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, T3 i T4 a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat [...]

[...] z szybko przyswajanymi węglowodanami - Carbo Pur lub Carbo Plus - co jeszcze bardzie zwiększy anabolizm. SZYBKIE BIAŁKA - wybór : Anabolic Protein Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, T3 i T4 a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat [...]

Witam wrzucam trening oraz dietę do oceny, motywacja jest no i po wakacjach więcej czasu (ze względu na zakończenie studiów i pracę). Trening HST ze względu na to że wcześniej też było HST i były efekty nie zamierzam nic zmieniać Wyciskanie na prostej Wyciskanie skos Ściąganie drążka wyciągu do pleców Przyciąganie sztangi w opadzie Wyciskanie do [...]

Witam wrzucam trening oraz dietę do oceny, motywacja jest no i po wakacjach więcej czasu (ze względu na zakończenie studiów i pracę). Trening HST ze względu na to że wcześniej też było HST i były efekty nie zamierzam nic zmieniać Wyciskanie na prostej Wyciskanie skos Ściąganie drążka wyciągu do pleców Przyciąganie sztangi w opadzie Wyciskanie do [...]