TZ

ja bralem bez ale tak sobie poszlo mi .ale mialem zly towar.tz.mialem genotropin ale zle byl przetrzymywany i niestety dupa. no i dieta ktora robilem byla dobra dla przeczkolaka.to jest wlasnie brak wiedzy .czesc ktora mialem dobra dzialala.druga sprawa nazywajac hgh ZABAWA trzeba sie troszke nad tym zastanowic.poniewaz ta zabawa jest droga kur [...]

tz? popsuc? bo mam buteleczki- 0.8 nakladam na strzykawke przrbijam ta blone i naciagam wyjmuje i wale w dupe? :P przedtem spirytem ja przemywajac? i rozumiem ze przy kolejnym strzale wywalam strzykawke i igle aj i na wypadanie wlosow cynk najlepiej? bo mam niezle zakola i chce uniknac powiekszeniu. cos jeszcze brac osłonowo? Zmieniony przez - [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Acha dzięki.... :) A jeszcze jedno pytanko... Jak rozbudować klate przy barach.... tz. ,,pod pachą'' zeby mieć wypukła... bo mi się tam skóra mrszczy...;/

tego tescia tz.sopelki sie nie podrabia!smak sprawdze jutro przy strzale napisze na sto .

Co to znaczy ze kazdy odpowiada przed soba? tz. ze syn hitlera moze byc prezydentem ZSRR?NIE ZNASZ SIE CHLOPIE NA OBYCZAJACH!!PREZYDENT DANEGO PANSTWA OD 3 POKOLEN POWINIEN BYC CZYSTY !!!TAK JEST I TAK BEDZIE OTO SLOWA LUDU!!! ZAPAMIETAJCIE TO SOBIE ZGNILE ZNIEMCZONE LIBERALY

A ja zacząłem teraz chodzić do Siegoczyńskiego na treningi. Jest całkiem fajnie, muszę przyznać. Treningi znacznie różnią się od tych z muaythai podobnie jak technika, co nie zmienia faktu, że ob są warościowe. Dlatego tż uznałem, że będzie dobrze... to połączyć. Dlatego od 01.04 bdę miał 5 treningów tyg.- 3 z kicka i 2 z thaia. Ciekawe jak mi [...]

atlas z naszego forum i tak najlepszy hoc na tym kulturystykaorgpl tż nie jest najgorszy

Po pierwsze nic Ci do tego po co mi ta ksiazka, moze chce sobie podetrzec dupe a moze chce zrobic komus prezent, robi Ci to jakas roznice? Skoro chce ksiazke tz ze materialy "wirtualne" mnie nie interesuja. Po drugie ksiazka o treningu w dziale treningu a nie po silowni. Po trzcie zasmiecasz taka odpowiedzia niemerytoryczna. Zmieniony [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

A wasze zdanie na temat jabłek? Sprawa jest taka wujas z działeczki :) przywiuzł "troszke" jabłek i czy moge je jeść po ugotowaniu tz.jak z kompotu tylko bez cukru.

Sądząc po treści posta stwierdzam że masz braki w wiedzy. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

to co posiadasz tz Gain Fast moze ci pomoc w diecie, zobacz w dzial odzywanie uloz diete jezeli bedze czegos brakowalo bedzesz wiedzal ile razy i jak duzo tego brac..

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu odejmij powiedzmy 500 kalorii , ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

[...] za taką kwotę można zapomnieć o nowej korbie. Za 75 zł można tylko kupić nowy łańcuch i wolnobieg mizernej jakości tak jak: http://www.cyklotur.com/x_C_Sz2__T_WOLNOBIEG+MF-TZ+SHIMANO.html?PT=53104887&PZTA=8&HNT=T&PD=53010540&WSZDZ=T [...]

Ma pytanie do GABBAFRONT powiedz mi jeszcze na temat Hevy Otus czy ta długośc którą posiada tj. 40cm nie jest trochę za krótka, tz. czy jest wystarczająca by swobodnie wykonywac cwiczenia przy pomocy górnego wyciągu. A i jeszcze jedno czego używaż jako siedziska? Z góry dziekuje za odpowiedz Pzdr

Z dietą dopiero zaczynam się bawić podpatrując diety forumowiczów i ich wypowiedzi oraz opinie. Generalnie staram się aby w mojej diecie było jak najwięcej białka na drugim miejscu węgli, a ponieważ spożywam dość mało tłuszczy a w domu mam te 3 które wymieniłem więc z tąd moje pytanie.Jakie ewentualnie tłuszcze tz. z jakiego żródła można włączyć [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]