Odżywki na wyrzeźbienie mięśni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1491

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

agimcia95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4

Witam,
Chciałabym się zapytać jaką odżywkę warto stosować jeżeli zależy mi na wyrzeźbieniu mięśni. Nie chciałabym ich rozbudowywać, tylko wyrzeźbić. Co warto stosować ?
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

z0mbi3

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7121

Żeby rzeźbić, trzeba mieć z czego. Widziałaś kiedyś rzeźbę z gałązki? :)
Zresztą od tego jest trening i dieta, nie licz, że siedząc wygodnie na kanapie i faszerując się tymi cudownymi odżywkami, poprawisz wygląd swojego ciała.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9375 Napisanych postów 83993 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710012

NIe ma takich odżywek.
Dieta + trening to jest gwarancja wyrzeźbionej sylwetki.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 967 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191622

Sądząc po treści posta stwierdzam że masz braki w wiedzy. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

...