Q10

[...] skornych dodoalbym elem redukcyjnym Thermo Speeda (Olimp) ew (tu wchodzimy juz w wieksze wydatki wiec uzaleznij akupy od mozliwosci kieszeni) CLA TONALIN KOENZYM Q10 L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS LECYTYNA POWDER prosze pytaj dalej ew przesledz stare posty w dziale Alternatywna Droga celem poglebienia wiedzy o dietach niskoww [...]

[...] ma raczej przeciwwskazań do stosowania tylko nie co dziennie na co dzień najlepiej jakieś lekkie serum rozjaśniające redukujące przebarwienia. Jeżeli chcesz użyć witaminek sa bardzo fajne w kapsułkach tzw. rybki masz do wyboru A E koenzym Q10 specjalne pod oczy fajna sprawa i nie droga i nadaję się do pielęgnacji całej twarzy dekoltu oraz rąk :)

[...] sie czy to przypadkiem nie sa nerki poniewaz objawy sa identyczne. Teraz glowa lekko cmi mnie caly czas na okraglo, a np podczas sexu o malo leb mi nie peknie. Isc do lekarza czy poczekac az koks przestanie dzialac, co radzicie? Co do profilaktyki na cyklu to uwazam ze zrobilem wszystko co moglem, omegi 3, Q10, czosnek i mnostwo innych bzdetow.

Ani keratynina, ani sterydiany, ani koenzym Q10, ani witamina C. Po prostu lubi zrobić sosik do racucha z białka. Ot całą filozofia :-)

90mg nie przekrocze na cyklu w kazdym razie nie bede w serce tyle pakowal mimo zabezpieczen (lecytyna, q10, omega3, witaminy, mineraly) xp e ma ponad 300mg kofy z tego co sie orientuje wiec dorzuacm do niego same tussi mysle ze z czasem po prostu trzecia porcje wprowadze (kolo 12stej) edit: jak ktos ma watpliwosci to mowie - ten towar ostro [...]

[...] 8)ryboza-oczywiscie....:)) 9)green tea extract-na spalanie tkanki-olimp-1 kaps -20 mg kofeiny i spora dawka katechin 10)ala-twinlab lub kaizen . 11:)pozatym Q10,cla,alc,olej lniany,lecytyna,fat burner::) ps.Clarity raczej nie złozysz aptecznego zma:)) oczywiscie nie wszystko naraz ale takimi suplementami będe wspomagał 2003 [...]

[...] mogłam wstać rano. musiałam kawe wypić, żeby się z łóżka w ogóle podnieść. wstałam MEGA zmęczona@-)i tak przez cały dzień się czuję. do tego od 3dni mam spuchnięte dziąsła przy dolnych 1 i 2kach. nic nie boli, tylko spuchnięte i pulsuje jak głowę przechylam w dół. sachol nie działa. mama powiedziała, żeby kupić Q10. nie wiem co z tym zrobić:-(

Manz dziękuję. zobaczymy jak będzie. dam sobie kilka dni. jak będzie źle to pójdę do dentysty. najgorzej jak skaczę na treningu to czuję jakby zaraz miało mi coś tak eksplodować:-) -------------------------------------------------------------------- TYDZ 2, C2, 9.04 DT Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 35/29/25/24/22 100x swing [...]

TYDZ 4, 24.04 DNT suplementy o3, d3, q10, Mg, ZMA, b6, miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-04-24 1. omlet 2. ryż, indyk, oliwa 3. "kaszka" 4, ryz, wątróbka, oliwa, warzywa Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-04-24 17:54:44

CYKL 3, 6.05 DT Dzień 1. 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 4X00 11,5kg (na nast tren +) 1b. wyciskanie sztangi skos 45 stopni x12 10sek 2X00 22kg (+) 1c. Wyciskanie sztangielek skos 30stopni x25 2min przerwy 1X00*** 2x5kg (+) 2a. Podciąganie na gumie x6 10sek 4X00 clusters 2b. wiosło sztangą x12 10sek 2X00 22kg (+) 2c. [...]

CYKL 3, 15.05 DNT dziś już dobrze8-)bok i plecy nie bolą, ale dobrze, że dnt. dojdą do siebie do końca ;-) I`m back to game/-)_ suplementy lipo X, o3, d3, mg, zma, b6, q10, wit C, castangus miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-05-15 1. "kanapki" z pstrągiem wędzonym i pomidorem 2. "ciasto" [...]

CYKL 3, 20.05 DNT shoulders mobilisation + ćw na plecy z postu Mawashiego cóż me oczy widzą8-) ale to tak na czas konkursu?:->;-D od pt trzymają mnie zakwasy@-| muszę przyznać, że jest coraz ciężej. jestem ciągle zmęczona, obolała, robią mi sie zajady, mam przesuszoną skórę i włosy. jeszcze nie mam wstrętu do treningów, to dobrze:-)) suplementy [...]

Jaki był okres między badaniami? I jaki czas leci ten Pregnyl? Rok to nie wiem, ale z 6 miesięcy to na luzie. Clomidu mało. Na morfologię i ruchliwość - Wit.E, Selen, kwas foliowy, koenxym Q10. Najlepiej wszystko i w dużych dawkach.

[...] Mianowicie jeśli chodzi o dodatki do cyklu to wypisalem takie: -Saw Palmetto -Acard -Garlicin na zmianę z naturalnym czosnkiem, - Omega 3, -kompleks witamin, -koenzym Q10, Czy któres z tych dodatków są niekonieczne? WIadomo fajnie zawsze przyoszczedzić. I tak zrezygnowalem juz z Selenu który postaram się dostarczać jak najwięcej z diety. [...]

witaminki super, ale szkoda, że brakuje w nich konzymu Q10, tyle się o nim pisze dobrych rzeczy a jednak, rzadna firma nie włącza go do zestawu witamin, tylko sprzedaje osobno lub ewentualnie łączy go z wit.E, A. O co w tym chodzi ???

[...] 75mg rano i 75mg na noc ,oprócz tego profilaktyka pilnuj mineralow jak potas , dużo wody wysokomineralizowanej,soki warzywne jednodniowe, gramy omega 3 i lecytyny,koenzym Q10 90mg+ ,spirulina,czosnek,2x 1g witaminy C Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2015-03-13 21:41:24 Żeby zgrabnie poruszać się w tej materii należy wykonać pełny jonogram i [...]

ja łykam 180-200mcg clena i zadnych sidów nima poza większą temp ciała ani skurczów ani ciśnianie ani łap skaczących wiec jest si 6g tauryny koenzym q10 , aspargin x 2-3 dziennie, zma , witaminy

takie buty. Czosnek spoko bo lubię , omega 3 i tak być musi, q10 za drogie i sam nie wiem czy działa. Tak czy siak cenna informacja. Sog

[...] C i E skutecznie neutralizują reakcje wolnorodnikowe, które mi.n. działaja niekorzystnie na włokna mieśniowe. Proces ten jest szczególnie nasilony w przypoadku wysiłków wytrzymałościowych. Dodam, ze bardzo korzystnie jest połaczyc wit C i E z beta-karotenem oraz koenzymem Q10, wówczas bariera antyoksydacyjna wzmacnia się jeszcze wyraxniej szukala

[...] i wieczorem. Do tego codziennie rano i wieczorem jem po 3 kapsułki joint renew. Białko sporzywam zawsze rano i po południu bądź też po treningu w dni treningowe. Koenzym Q10 i Omega 3 jem 2 razy dziennie w roznych porach czasem rano czasem po poludniu i wieczorem. Jesli masz jakies jeszcze pytania to chętnie odpowiem, ostatnio jestem [...]