SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PORADNIK

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie można zdobyć ten poradnik lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej wydaj Am ten poradnik bo niektórzy rzeczywiście dostaną pęcherzy na rękach lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajneee btw chyba wszystkie panie i panowie od informatyki (na studiach) są tacy To ja dam kuchenny poradnik dla kawalerów (należałoby chyba jednak dodać: kawalerów nie uprawiających sportu ) ZAMRAŻARKA Lody Jeżeli nie da się odróżnić lodów od kostek lodu, czas wyrzucić i to, i to. Mrożonki Mrożone potrawy, które trwale wkomponowały się w boki [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziendybry. Ami mimochodem najszly mnie pewne watpliwosci, iz powodem twych problemow z netem jest niejko karta od sieciowych. Jezeli to sie dzieje w tej samej sesji to proponuje zrobic restart kompa. Przydaloby sie takze zmierzyc jakie czasy ma ping. W pracy te troubles czy w domu? Á propos dzieci: Poradnik dla rodziców Dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj mu mój adres, nie obrażę się hrhrhr teraz w 2006 jest parę fajnych zapowiedzi wydawniczych, analizuję co sobie kupić jak się ukażą a właściwie juz jest na rynku solidna biblia dotycząca planowania treningów jest świetny poradnik żywieniowy wkrótce będzie świetny fat loss manual również wkrótce wyjdzie nowa książka o podkręcaniu metabolizmu i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja nadal-zgodnie z obietnicą uzupełniam "Poradnik Odchudzania" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 01:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chwal sie ale i tak powiem ze ciekawy ten poradnik - nie gratulowalem jeszcze wiec gratuluje a tak powaznie to witam cholera jutro (tzn dzis) mam egzamin na te studia o 13 wiec trzymajcie kciuki jesli komu sie chce (choc nie uczylem sie ani minuty )a ja lece spac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 03:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz poczytam ten poradnik - moze wreszcie sie dowiem czemu moj sposób "Maczooga w łeb i za włosy do jaskini" nie działa Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw ostatnich maili : Wiadomość dnia Zabójczy e-mail 25.01.2005 13:15 Archiwum Od kilku dni w sieci krąży e-mail z załącznikiem w postaci prezentacji formatu .pps. Nie jest to wirus, niemniej e-mail może okazać się zabójczy. Są w nim bowiem zawarte porady w jaki sposób ratować się w momencie, gdy dopadnie Cię zawał. Lekarze ostrzegają jednak, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj bylo napisane kilka lat temu cos ala poradnik, jak jeden user spuszczal sobie krew przez rurke do szejkera... dla mnie to taki sam hardkor, jak ci co sobie dlubia iglami w miejscach zapalnych.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, znam mechanizm działania kofeiny, nigdy się nią celowo nie suplementowalem poza kawą, do 6 dziennie mi wychodzi, ale to nadal jest ok 300-350mg rozłożone w czasie. Jak poczytałem o ergogenicznych właściwościach kofeiny spróbowałem 400mg na start i mało co poczułem, dopiero od 600/800 działa i stosuje taka dawkę od pewnego czasu, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 07:27:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najtaniej to samemu zrobić, to prostsze niż zrobienie kaszki z wpc niedługo jest. A cena 4x niższa niż rynkowa. Poproszę poradnik %-)

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-19 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtaniej to samemu zrobić, to prostsze niż zrobienie kaszki z wpc niedługo jest. A cena 4x niższa niż rynkowa. Poproszę poradnik %-) Wpisz w neta po angielsku %-) Internet kłamie %-) parę razy się nadziałem na super fit przepisy na pyszne placuszki/naleśniki za kazdym razem się tego gówna zjeść nie dało %-)

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-19 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdź sobie na poradnik zdrowie.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtaniej to samemu zrobić, to prostsze niż zrobienie kaszki z wpc niedługo jest. A cena 4x niższa niż rynkowa. Poproszę poradnik %-) Wpisz w neta po angielsku %-)

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-19 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtaniej to samemu zrobić, to prostsze niż zrobienie kaszki z wpc niedługo jest. A cena 4x niższa niż rynkowa. Poproszę poradnik %-) Wpisz w neta po angielsku %-) Internet kłamie %-) parę razy się nadziałem na super fit przepisy na pyszne placuszki/naleśniki za kazdym razem się tego gówna zjeść nie dało %-) Całe szczęście, że tego nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-19 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietacie poradnik Niuskiego o tym, ze jednak z pustego mozna jeszcze cos nalac? %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 12:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to ja tez cos zapodam, link do torrenta http://tdt.org.pl/uploads/2005/01/torrents/2005-01-20_14-08-10.Allegro%20Stuff_exe.torrent a w srodku: 110 Sztuczek do Windowsa AllegroTool Allegro praktyczny podrecznik aukcjonera AntyPoczta Bezpieczny panel logowania Ciekawe rekordy Guinesa Co zrobić jak zamoczy nam się telefon cPoczta Cracksearcher [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moze powinienem poradnik napisac, jak obslugiwac nowy design ? \-) do Mnie doszlo pw twoje takze robisz progres

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)