PB

[...] Politechniki Białostockiej staną na wysokości zadania. Bardzo dobre przygotowanie pod względem technicznym. Dobre warunki do startu, sala rozgrzewki i szatnie na wielki plus PB. Główny sponsor wellness club RIO przygotował upominki dla zawodników. Poziom zawodów, dzięki ekipie sędziowskiej której przewodził zasłużony dla trójboju siłowego trener [...]

[...] prawi, że e-booka można wydrukować. Ja również nie lubię czytać z ekranu, ale jak się czymś zajaram, to preferencje schodzą na drugi plan. PTP Cykl I HS 1 - rozgrzewka - PB CoGD (Center of Gravity Depresion) KB16+KB8 x3; BaCP (Band and Chain Press) KB32+2kg - MP KB36 2x1, - MP 5x (KB36 x1 + KB32 x2) VWC - 15:15 KB16 80 x7 - stretching [...]

[...] dla kogo pracujesz i kto proponował /proponuje Ci współpracę??) O sile i potrzebie funkcjonowania jednostek badawczych ,rozwojowych przekonasz się czytając przyszły numer PB , zobaczysz czy procentowość sama w sobie , piana ,smak i rozpuszczalność białka to wszystko . Zapytaj następnie ...do wyboru*(swoich mocodawców lub tych ,ktorzy usilnie [...]

https://www.facebook.com/markusruhl72/photos/pb.654840317941491.-2207520000.1430671796./819498821475639/?type=3&theater Markus ma dziewczynę z Polski czy kto to jest? (Po niemiecku niśt fersztejen) %-)

Tamta moja ostatnia dyszka co miałem PB to właśnie takie było przy średnim tętnie 167 bodajże więc te kilka oczek w dół mogło by zejść dzięki wadze

Może za rok też się zgłoszę. a czemu nie wtym roku? solaros jakies plany PB volume.4?? moze w tym roku w okresie swiątecznym?

2 odc PB poszły Jutro planuje 1sezon skończyć Idę spać 3majcie się ziomki

moj listonosz cos jakis wiekszy....}:-( doszlo, zestaw jak chlopakow wyzej x4 red, pb i massacra x2 polowe dam kumplowi z treningow bo mowi ze nie pil :)))) dzieki OLIMP!

Biniu, czy wyniki przedstawione w temacie www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s6699.html#eot przez kolegę faftaqa dotyczą tych samych badań, które przedstawione zostały w najnowszym PB? Jeśli masz czas, prosiłbym Cię o komentarz dot. tego i poprzednich wymienionych w temacie badań, bo zapewne znasz je na wylot.

[...] wyniki z innej planety (patrząc z mojej perspektywy). Po starcie jedno wiem na pewno tzn. nie wiem gdzie jest mój aktualny maks możliwości. Podsumowując to zbiłem 2,17 więc PB na olimpijce, rekord na pływaniu, rekord mocy na rowerze, rekord na biegu i wynik o 30 sekund gorszy od rekordu życiowego z ulicy robionego na niesamowicie prostej trasie [...]

[...] - wprawdzie czytalem ze na takim dystansie moze byc do 5% bledu, ale psuje mi to nieco radosc, wiec umownie bede moj dzisiejszy czas traktowal nieoficjalnie, a za oficjalne PB dla polmaratonu przyjme czas dopiero, gdy pobiegne bardziej oficjalny bieg uliczny na tym dystansie. Warunki - niemal doskonale. 12 stopni, sloneczko - na otwartym polu az [...]

PB próbowałem dorwać u siebie, ale niestety nie ma Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-22 12:40:50

[...] wczorajszej rzeźni. https://i.imgur.com/GcoNTSY.jpg I na potwierdzenie dyspozycji sam podjazd bednarskiej. Wyścigowo królaka jechałem już x2 w 2019 i 2018 roku, a w tym roku PB ;-) Uważam że na świeżej nodze i w rytmie wyścigowych będę w stanie pokonać w 30s :-) https://i.imgur.com/A9sMsek.png AMAROK NUTRTION BE HYDRATED- W trakcie wysiłku [...]

[...] 54 minut, przy czym wydaje mi się, że kluczowe było odpuszczenie jakichkolwiek treningów w czwartek i piątek. Teraz kalkulator przewiduje półmaraton w dwie godziny - obecny PB to 2:09 z hakiem. Ciekaw jestem efektów treningu - czy stosunkowo nieduża objętość treningów biegowych przełoży się na szybkość? Mam czas, więc potestuję. Wszystko, co [...]

[...] jest jasny - IM na pelnym dystansie 140.6 w roku 2015 :) Mysle ze 3:29:59 jest osiagalne przy podobnej wadze jaka mam teraz, ale daje sobie duzo czasu na osiagniecie takiego PB. Tak ze dwa lata - jesli zdrowie pozwoli oczywiscie. Nizej juz pewnie nie bede nawet probowal krecic, bo nie mam fizjonomii na takie bieganie. Wolniej byc nie moze, bo [...]

Gierol choroba pokrzyżowała nam obu plany, mi w połowie testu Tobie teraz. Ale ważne ze wiemy już jak działać. Ja wróciłem do formy z początku PB i teraz trzeba sie postarać zeby było jeszcze lepiej

O! Znalazłem Przepraszam za zamieszanie Idę PB oglądać

No i po emocjach. Medal srebrny Anity, moze oczekiwaloby sie wiecej, ale pobila swoj PB, wiec zrobila wszystko co mogla dziewczyna. Tomasz jednak bez medalu, i to moze szczegolnie nie martwi, po kontuzji i straconej zimie.. Tylko ze k***a znow sasiad bedzie puche szczerzyl, bo wygral Niemiec ;) No a na pocieszenie, drugie srebro, tym razem na 200 [...]

[...] tak jakos wyszlo.. Zagladaja czasami mlodzi ludzie, moze czasami warto napisac nieco gorzkiej prawdy, moze gdzies kiedys uchroni to kogos przed popelnieniem jakiejs glupoty i zmarnowaniem sobie zycia.. Tak czy siak, biegne w Gdyni, ale jesli zycie i zdrowie pozwoli, zapowiadam sie na 2014 na maraton warszawski, takze trenuj, bedziemy lamac PB ;)

Widziałem reszte w pb, bokiem faktycznie nieźle, ale pleców ciagle totalnie brak. Ale jest lepiej ;-)