MCT

[...] Cell Pump 665g 2+1 GRATIS 194PLN Myogenix After shock 1,1kg ze 147 do 119PLN Olimp X5 1kg 2 + 1 GRATIS 124PLN Olimp Profi Whey Mass 1kg 3 + 1 GRATIS 168PLN Olimp Gainer MCT 1kg 3 + 1 GRATIS 117PLN Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+ 1 GRATIS 46PLN Olimp Kreatyna 300c 2+1gratis 118PLN Olimp Thermo Speed Extreme 2blistry +1 gratis 30PLN Olimp [...]

wiec najpierw zapewnij systematyczne treningi, oraz idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer [...]

borys powiem ci krotko - zero pojecia i piszesz o gownie, wyjdz... autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow [...]

Witam znawców tematu , mam pytanko bardzo bym prosił o polecenia jakiegos dobrego bialka , bralem wczensiej olimpu mct gainera ale oblewalem sie tluszczem a teraz mam hard massa , i mysle o sprobowaniu bialka moze bedzie nawac lepsze efekty , bardzo prosze o rade i pozdrawiam !!!!

miales gainera ok 30% bialka w zawartosci wiec bez zbednych pytan zaufam twojemu wyborowi i podsune kilka pomyslow na alternatywe: monster mass biogenix mass xxl trec gainer mct olimp multipower gainer mutant mass pvl master mass hi-tec kilka z glowy rzucilem a wybor jest naprawde duzy. jakbys bardziej sprecyzowal swoj przypadek to dalbym ze dwa [...]

[...] zawęża się tylko do odżywek, suplementy nie. więc tak: -mam ostrowie do popijania na noc (tzn. próbuję odzyskać) -mam SWG4000 do popijania po treningu i właśnie nie wiem co wziąć. Jak myślicie? -4kg GB6000 -ok. 2kg GB i do tego białko, aby dosypywać do porcji -czy może lepszego jakigoś gainera, np MCT, PWM (tylko ze już mniej 1,2-1,4kg) pomóżcie

mct ;] spadam spac 3majcie sie

przerwe miedzy cyklami daj tyle ile trwal cykl masz diete? autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow [...]

Chlopie ladnie wybuchniesz :D ja na starcie bralem NO xtreme kaizena i biednego gainera mct i w ciagu miesiaca 5kg czystej masy biceps z 32 na 37 poszedl klatka i plecy slabo ale to jeszcze kilka miesiecy na suplach! zycze powodzenia

flex ... no ... wyjawiles najwieksza najbardziej strzezona tajemnice carbo autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie [...]

Massacra to shit nie wiem ale mi sie wydaje ze olimp to dno bralem to cos przez miesiac i nic nie czulem w treningach ale na bank polecam kazien no xtreme podnosi ladnie cisnienie do tego bralem gainer mct olimpu w miesiac 5kg poszlo. teraz przezucilem sie na gain fasta universal do tego kolejny shit olimpu knockout plus bialkowa. ogolnie massacra [...]

zbilansuj opdpowiednio diete pozniej suple idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - [...]

czytac nie umiesz? idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii [...]

do ****a idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie [...]

tak jak pisze Biernol DT: 3-5g KA na porcje - 2 porcje dzienni w dnt: jedna pocja styka idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

<Durex> Vitamin multiples sports, bcaa, mrm metabolic whey + ostrowia :D, gainery typu Olimp Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT, Monster Mass z biogenixa... czasem na cykl z kreatyna poleci nobooster ShockTherapy L-glutamine tylko 1 miech bralem w dawkach po 10gr rano/po treningu/przed snem <Grumish> kk <Durex> do tego [...]

kreatyna i gainer. np. gainer mct, albo swg4000. natomiast rano możesz wziąć kreatyne z posiłkiem w ktorym bedą wegl. i bialko. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-27 23:00:14

moze na allegro popatrz, za dobra cene mozna dostac gainer'a MCT czy Monster Mass ~30zl za 1kg

jestes ekto wiec GB bedzie ok jesli kupisz monster massa/mct to bedzie troche lepiej bo maja lepszy sklad satysfakcjonujaca odpowiedz?