Krę

ale czy 5g kre-alkalyn na dzien to to samo co 10 dajmy na to jabcznu czy mono czy kre-alkalyn tez trzeba dac 10g na dzien ?

OK dzięki więc to wystarczy. Omege 3 mam, zma też, a carbo odpuszczę bo po treningu gainer mi go zastępuje. Dawkowanie Creatine XXS może być następujące ? 2 x 5 kapsów w dni treningowe (na czczo i po treningu) 5 kapsów w dni nietreningowe (na czczo) Aha i czy nie lepiej kupić Kre-Alkalyn ? Do kre-alkalyn żadne transportery nie są potrzebne? Co [...]

W streszczeniu Dr. Tallon nie wyjaśnia tej kwestii, nie czytałem całego tekstu tego badania, zresztą mało mnie to interesuje, tym bardziej nie interesuje mnie czym jest KA według producentów. Kre-alkalyn® supplementation has no beneficial effect on creatine-to-creatinine conversion rates. Tallon MJ and Child R University of Northumbria, [...]

dobra jakos ci pomoge Chociaz moim zdaniem za malo wiesz aby kupowac suple, no ale znajac zycie i tak kupisz wiec.. Jesli to twoj pierwszy cykl to Kre-al. + Cp bedzie chyba ,,za mocne"... Ja bym proponowal cykl na Kre-a.. lub Cp.. Ew. do Cp moglbys dorzucic mono i bedzie git..

A ja mam takie pytanie, jeśli można sie podłączyć: Który specyfik mam wziąć, żeby przybrać na suchej masie mięśniowej ? Wcześniej brałem monohydrat, owszem efekty są bardzo dobre, ale jest tez retencja wody. Interesuje mnie coś, co nie daje efektu napompowanego "balonika" Inspiruje mnie ten tekst, ale chodzą ploty, że to zwykły chwyt [...]

Swoją drogą właśnie połączenie podwójnych karbonatów sodu i potasu i ich wpływu na zmiane pH w żołądku zostało opatentowane dużo wcześniej od Kre-Alkalyn (w 99 roku). Właściciel kre-alkalyn oparł się oczywiście na tych badaniach, ale patentu nie mógł wykorzystać, więc musial dać jeden z dwóch buforów. tuttaj mozna poczytac na temat tych 2 [...]

no kre to bardziej na sile niz na obwod ale i tak no chyba da lepszy obwod niz kre

http://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre-AlkalynR-_dawkowanie-t361391.html http://www.sfd.pl/Kre-Alkalyn_-_dawkowanie-t358723.html http://www.sfd.pl/Kre-alkalyn_EFX_dawkowanie-t384505.html naucz sie uzywac wyszukiwarki bo podobnych tematów sa setki

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Napisz cos o sobie jeśli jeszcze nic nie brałeś to Sam Kre-Alkalyn wystarczy jesli juz miales pare cykli to tak: ( i wtedy Kre-Alkalyn zostawiasz jako dodatek do nastepego cyklu) Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide [...]

własnie jade ma tym kre alklaynie w PROSZKU od fitness authority i powiem tak ze bardzo sie opłaca kupic wieksza opakowanie w puszke 180g niz np "OLimpa 120kaps 2500 Mega Caps" za ta samą cene jest w Olimpie 150g wiec 30g w tył. Niestety jest ogrmony minus w kre alkalynie w proszku poniewaz nie ma miarki i jezeli nie ma ktos wagi [...]

DT porcja Kre rano przed treningiem Nitro po treningu porcja mass xxl DNT rano porcja Kre ew. pół porji Nitro w ciągu dnia mass dodatkowo jak posiłek wypadnie. dextroza nie jest potrzebna.

ale napisz ile masz tego Kre-Alkalynu ile tej d-ribosy D-Ribose nie potrzebnie kupiłeś ale jak już masz to coś koo 2-4 gram do każdej Porcji Kreatyny jak masz jej mało to to wal tylko w dni treningowe np 4 gramy przed Treningiem i 4 gramy po treningu Carbo dodajesz 50 gramów rozpuszczonych w 200 ml wody razem z kreatyna tylko po treningu Pewnie [...]

Ultimate IsoCool - 2270gr - ok ULTIMATE Horse Power 1000 g - ok Ultimate Kre Alkalyn 750 mg - 120 kaps lub Kre-Alkalyn 1500 Strong firmy Fitness Authority - mozesz brac tamte albo mozesz np z Olimpu kupic w blistrach te 2500 , fajnei wychodzi , albo jakis jablczan wybor nalezy do Ciebie Amino 2002 - nie kupowalbym BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC [...]

kiedyś brałem Kre-Alakyln od FA i brałem troche wiecej niż zalecał producent, z efektów byłem zadowolony więc nie żałuje takiego dawkowania.. brałem też Kre-alkatech Bio-Tech i dawki były sporo większe niż zalecał producent, bo to co było napisane na etykiecie wydawało się conajmniej śmieszne, brałem nawet do 3 razy większe dawki, ale już tak [...]

Lepiej weź Kre-Alkalyn a nie jakieś Crea-Alkaline. Bio tech'a, tak? Kre to fajna sprawa pozdro

Ja mam 17 lat i wzialem ok 300 kapsow kreatyny(niestety mono czego bardzo zaluje). Jezeli juz troche cwiczysz kup sobie Kre-alkalyn z olimpu on nie powoduje gromadzenia sie wody podskornej(przynajmniej tak gwarantuje producent).Na początek walnij sobie z 30 kreatyny mono a potem kre-alkalyn-oczywiscie ja tak radze zrob jak uwazasz ale nie ponosze [...]

kre-alkalyn- na czczo i przed lub po TR bcaa- przed TR 0,5-1 godz i po TR ja bym dał: kr-na czczo, bcaa godz przed TR, zaraz po TR kre, 0,5-1h po TR bcaa

nie jestem pewny ale chyba: Animal Pump przed treningiem Nitro albo Kre-a rano i po treningu ale ogólnie zostaw albo nitro albo kre-a na kolejny cykl bo za duzo ... Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-06 15:17:05

Kre alkalyn porcja rano na czczo potem nitrobolon 30 min przed treningiem , po treningu od razu porcja kre alkalyn. Animal zostaw na drugi cykl. pozdro!

Kre jak Kre. Firma b.dobra