Krę

To jak już jesteśmy przy kreatynie to jaką polecicie? TCM MEGA CAPS? Creapure Monohydrate XPLODE czy Kre-Alkalyn Proszę o szybką odpowiedź, oczywiście wszystko olimp.

do 40 minut po treningu posiłek składający sie z mięsa chudego, ryb ogolnie bialka szybko wchlanialnego tym białkiem bedzie Nitro-Tech Wiec Mega Hardkore bede brał 6 kap przed treningiem tylko w dni treningowe Kre-alkalyn rano, przed i po treningu o diecie pogadam w innym dziale, bo napisalem chaotycznie i chyba sie nie zrozumielismy

olimp kre-alkalyn 200g trec nitrobolon2 700g DT: Rano 5g KA przed treningiem 15g Nitro DNT: rano 3g KA po poludniu 10g nitro X5 protein 4kg gainer Monster Mass 3800g wg brakow w diecie witaminy i mineraly jakie? vitalmax BCAA MC 240kap leucyna MC 120kpa i przed treningiem 5g BCAA po treningu 5g Leucyny Amino muscle 16,500 473ml - SPRZEDAJ pozdro

wiem wiem przepraszam za ponaglenia ale poprostu zalezay mi na odp , star ok 2 miesiecy cwiczylem przez ten czas raczej kazde partie miesni 4 razy w tyg ( cos w stylu fbw) wiek 23 lata waga 86 kg ( bylo 83) cela zbudowanie masy miesniowej , koncze wlasnie cylk kreatynowy (kre-alkalyn) + gainer mct

Sprobuj przyjmowac 5-10g ED prze dluzszy okres czasu lub 20gram ed 2tygON 1tydzien OFF. Osobiscie mono nie jem bo mam po nim dosc nie porzadany efekt (zasiadam w lazience). Probuj rozne staki , kazdy rodzaj kreatyny sie nadaje , IMO Kre alkalyn to mistrzostwo.Creatine ethyl ester nie stosuj przy oralach, ogolnie 17aa. Dolaczona grupa ethylowa [...]

no jest problem jak pisałem wyżej 2 puche otworzyłem zrobiłem sobie 3 porcje, fakt troche sie pieni (na fotce wyglada to troche "wynaturzone") nie rozpuszcza sie całe bo jak by nie było kre-alkalyn sie nie rozpuszcza, dlatego sie cały nie rozpuszczał. Nie potrafie powiedzieć dlaczego ten sie rozpuszczał tak a ten tak, ci co biorą od [...]

Moze to po prostu "magiczny" bufor z kre-alkalyn czyli ta soda o której tez tak glosno bylo. Nie wiem jakiej tam sody uzyto ale moze wodorowęglanu sodu i w niektorych HP jest go duzo wiecej kosztem KA niz w innych a związek ten w wodzie z tego co pamietam pieni sie bardzo.

nadczo >> na czczo (tak sie pisze) blistki>> blistry (tak sie pisze) krea-alkain - kre-alkalyn (tak sie pisze) IMO twój staż jest pewnie o wiele mniejszy coś mi sie nie chce wierzyć żebyś prędzej nie miał styczności z suplementami na kreatynie sie robi cykle a nie bierze caly czas

a co myslisz o kre alkalyn? slyszalem ze sie dobrze sprawdza

kre-alkalyn nie oplacalny interes. podalem ci dobre formy kreatyny animal pak to witaminy, aminy, enzymy trawiennie etc wiec nie wiem czego on sie po tym spodziewa?

Greg nie ten dzial bro. Suple i Odzywki ale odpowiem rynek supli jest tak rozwiniety ze mozna lapac dobra mase na suplach i odzywkach ale do koksu nie ma co porownywac ; ) imo teraz mozesz zlapac sie za 2 x HP/Swole+Kre alkalyn/2xXP + cos z wyzszej polki gainerow np Gain fast + solidne WPI/WPC + witaminki (tutaj to masz naprawde szerokie pole [...]

ja bym ka do 10-12 kapsow zwiekszyl i zostal na tym pare tygodni pozniej odpoczynek od kre i porzadne steki

więc drogi kolego tak .. o odblok nie pytam bo lipy na bank nie było, ale mimio to dorzucił bym coś z dużą zawartością protodiocyn cos jak Blue Up z Controlled Labs, dalej .. nie ma lepszych minerałów i witamin w jednym jak Animal Pak, więc warto dodać. wątroba - liverX z MRM, rzaden Hepatil ani Sylimalor nie działa tak dobrze na regeracje jak [...]

dlatego nie wiem co sie tak napinacie. macie doswiadczenie to moglibyscie sie nim podzielic http://www.sfd.pl/test%3A_Xpand_%2B_krealkalyn._podsumowanie_strona_13-t271110.html xpand z kre alkalyn jeszcze many tam ma jakies carbo i bialko a ja to zastapilem hard mass 2800g a therm line bedzie pozniej ogolnie stosowany CHCIALEM SIE TYLKO SPYTAC CZY [...]

adamowy odstaw X-Panda i kre-alk na inny cykl za pol roku albo wiecej, (bedziesz dziekowac zobaczysz) Dokup monohydrat kreatyny najlepiej z olimpu, tania i dobra, bierz 5 gram przed 5 po treningu, 30 gram carb po treningu, hard masa mozesz brac rano na czczo i miedzy posilkami, 2 porcje dziennie wystarcza ale to przeciez uzupelnienie diety wiec [...]

to juz rozmumiem jakies konkrety na faze napisalem ze 2 miechy stazu. ogolnie to troche wiecej kolo roku juz cwiczylem ale na sucho bo nie bylem przekonany do supli. Widzialem ogolnie dobre testy na tego xpanda i kre alkalyn wiec zobaczymy czy cos podziala wrzuce pozniej foty na pompie ;P i za 2 miechy wrzuce po cyklu i sie przekonamy czy dobrze [...]

czytałem gdzies ze ta glutamina nic nie daje ale wolałem sie zapytać. To nie pierwszy cykl z 2 lata temu brałem cm3 a we sierpniu tamtego roku Kre Alkalyn olimpa przez 3 tygodnie ale to było dawno. A co powiesz o carbo? Chcem z niego zrobic sobie jeden posiłek w pracy.

KAFAR16XX zastnów się dobrze nad sobą bo z tego co piszesz wynika , że nie masz pojęcia o BB. Twoje poprzednie cykle to porażka a ten i cel 20kg to już kre.....zm.

Jou towar sprzedany opchne całośc za 300 A tak na serio nie bedę napwno wszystkiego potrzebował jeszcze musze przemyślec co i jak ale prawie napewno: kre alkalyn Ostrowiax3 bedę się pozbywał moze carbo albo monster mass.. musze pomyslec punkty osobno najpierw musi przyjsc do mnie cały towar i musze skalkulowac jakies ceny, nie chce zarabiac na [...]

kre alkalyn wezme