IMO

Imo najlepszy konkurs będzie taki jaki Wy wymyślicie Ale ok, może być : 1.Konkurs odnośnie treningu siłowego, np rozpisać jakiś plan lub omówić poszczególne metody treningu. 2.Odpowiedzieć na pytania zadane przez was dotyczące tego sportu. 3.Zaproponować hasło promujące firmę Nutrifarm. 4.Napisać pracę na temat swoich poczynań treningowych, [...]

Grubo się zapowiada. Do walki IMO szybko nie dojdzie - Silva musi wygrać z Jardinem, jeśli przegra to będzie pewnie koniec jego kariery. A Rampage musi pokonać Forresta - moim zdaniem da radę bez większych problemów, chociaż kto wie - Griffin lubi sprawiać niespodzianki jak np. wygrana z Shogunem. Tak czy siak jeśli doszłoby do walki, to myślę, że [...]

Dreso jest swietnie! Jestem pelen uznania dla Twojego poswiecenia oraz formy, ktora jest (dla amatora) szczytem marzen. Jedziesz dalej na koncowce. Ból jest chwilowy, a chwala wieczna! Acha- noi future ma imo sporo racji.

vextrago - imo lepsze niz carbo, niepokojace sa przedstawione tu "badania" http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=36&pm=25&lg=1

Białkownica(około 6 jaj)250g + 2x żółtka 50g Chleb Pełnoziarnisty 100g Pomidor 100g OK chociaz kleprze cale jaja sa imo :) Posiłek II Tuńczyk w wodzie 75g Ogórek 100g Pomidor 100g OK Posiłek III Gainer MCT Olimp 50g Ostrowia WPC 80 10g Mleko 0,5% tłuszczu 100g Leprzy zwykly posilek niz odzywki ale jak musza byc to ok TRENING Carbo Biogenix(z [...]

rano 4-5g mono + 2-3g tauryny przed treningiem CP carbo ew. po treningu. Imo lepszy mix carbo+białko w NT rano CP w ciągu dnia mono (4-5g)+tauryna

protestuję zdecydowanie, imo na nagrodę zasłużył Remzi! grat. pzdr/

IMO: trzeba posiadać wielką parę w łapach, a więc ćwiczenia nie na mase, ale w 1 kolejności na siłę i wytrzymałość przedramion... to jakaś odmiana parktour... widziałem w "yamakasi" Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-04-02 20:48:08

też uważam że saa to samo zło a wóda, papierosy, narkotyki samo dobro Wyraziłeś swą opinie w sumie ok miałeś prawo do tego. Ale po co...? nie ten dział... IMO nie zakładaj podobnego tematu w dziale DOPING bo tam już nie będą polemizować.

- pierw lydki pozniej dalej nogi... - brzuch wystarczy to co robisz, jezli nie odpowiada ci ten styl, to mozesz robic w domu zamiast tego IMO nie ma potrzeby cwiczenia brzucha ciagle, to tez miesien ktory mozna przetrenowac i tez wymaga czasu na regeneracje, a pracuje on przy wielu cwiczeniach i na codzien utrzymuje nasza pozycje. - w sumie lubi [...]

[...] tab eod calkowicie wystarczalo, zeby nawet przy wysokich weglach bez szczegolnych aerobow lekko za pasa zeszlo, przy dodatnim bilasnie rzecz jasna Wiec wiecej nie ma sensu IMO. Waldi: mysle ze arimidex odwalilby w Twoim przypadku wiekszosc roboty, powinienes sie zastanowic, tak 1/4 tab ed przy 500 testa week powinno u ciebie swietnie sie [...]

Oto chodzi w FBW - Full Body Workout:). Jeśli podciąganie wchodzi ci w bice, tzn, że dobrze je wykonujesz. Co do przysiadów to musi być konkretna rozgrzewka kolan i generalnie całej kulszy. Utrzymujesz równowagę spinając brzuch, dlatego też uważam, że niepotrzebny jest trening brzucha w FBW. MC jak już pisałem, imo odstaw na potem. Wyciskanie na [...]

boks, a potem muay thai. Imo idealnie. Jak nie mozesz, to warto jednak zaczac od kicka, chyba ze trafisz na dobrze przygotowujacy boksersko klub mt.

imo zielona herbata to bardziej jako dodatek na redukcji.

Imo fajna sprawa

dieta = sposób odżywiania, IMO często mylona że jak ktoś ma diete to się odchudza Popatrz na inne dzienniki/blogi jak są prowadzone, zamieszczane wpisy, luźne dyskusje itp

madu gainer na masie, czy to na redukcji - imo zbędny luksus i nic dobrego z tego nie wychodzi - węgle w tych tańszych gainerach nie są ze zbyt ciekawych źródeł, białko jest często roślinne. lepiej kupić Vitargo/Vextargo + Białko. pzdr/

imo gb kiepski na przedtreningowy. może usypiać taka ilość ww prostych. lepiej ryż z mięchem kimś dobrym:)

to nie jego wina że ma taki brzuch bo wg mnie na nim wogóle tłuszczu nie ma ani nie jest wypchany tylko poprostu ma bardzo szeroką takie genetycznie i imo wszystko co mógł zrobić dla swojej sylwetki jużzrobiłpoprostu ma nie ciekawy układ kostny i nie zbyt sięto prezentujemógłby poprawic tylko góre klatki..

nie zrozumiales... imo jak najbardziej ok u ciebie ale tej nadczynnosci nie widac bo jestes podlany scorpio dobrze pisze-za malo widac zeby bardziej obiektywnie ocenic ale sam brzuch troche podlany. z drugiej strony przy takiej diecie jaka stosujesz ilosc kalori wegli i z tymi litrami carbo to sie wcale nie dziwie. ja przy takim metabolizmie bym [...]