Gnidusek

wez gnidusek nie strasz. info sprzed godziny ze strony bbc Stage two (from 12 April): Gyms and spas can reopen, as can zoos, theme parks, libraries and community centres

Sam z chęcią bym się wybrał gdzieś dalej , a za dużo wydatków przede mną :( Powiem Ci, że w tym roku jadę nad polskie morze i gdybym nie poszukał to by wcale nie wyszło taniej niż np Turcja

Gnidusek Jeszcze raz sory za to, że nie rozpoznałem Pierwszy raz na targach i nie ogarniałem z początku co się tu dzieje, do tego zmęczony podróżą no i tak jakoś wyszło }:-( Ale fajnie było spotkac kogoś z forum i zamienieć kilka zdań ;-) Przemek Dzięki bardzo, choć przyznam, że patrząc na niektórych to czułem się trochę jak dziecko Ale jest tu [...]

Haha i ja kolejny gdzie zaczynam prio na łapy teraz xd Każdy z nas chce mieć wielką łapę, robi prio tylko nikomu nie chce wyjść to jak Przemkowi :D haha Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-06-22 11:03:36

Haha widziałem na fb to chłopy nawet Łukasza nie zauważyli na zdjęciu XDD Szczerze to w ostatniej chwili sie wj**ala jak juz szykowałem sie do foty \-)

Ja to nie wiem czy bym długo wytrzymał na High fat :S , niby spoko choć zaraz by brakowało tych węgli Tak jak napisałem Mati, większość z Was, kulturystów, nigdy nie była na high fat low carb. Wy byliście na High Protein Low Carb Low Fat, co to jest 120g tłuszczu i 50g węgli jak Wy potrzebujecie 4tys + kcal. To wtedy jesteś na 250-300g Fat, 50g [...]

Jaka u Ciebie aktualna waga ? Bo chyba nie pisałeś jeszcze :p albo ślepy jestem haha Zeszły tydzień 102.5 po trzech dt z rzędu Winter Maleki kiedyś 120 na Francuza chyba xD

nie jagody tylko borowki amerykanckie z lydla :-) a to roznica gnidusek i co trafiles na salmonelle czy Ci sie udalo :-) Pieprzu akurat nie zamawiam :p , https://i.imgur.com/fSIAefH.jpg

ja poluje na hack maszynę cybexa %-) Waldka kumpel otwiera siłownie w Ostrołęce , tam cała siłownia w sprzęcie HES , Cybex itp. Stara mordowania ma być :) , będę chyba na otwarciu to zrobię foto xd Gdybym nie miał ponad 500 km do Ostrołęki to na pewno wpadłbym na otwarcie takiej silowni :D

To już można najedzonym chodzić :D Te 700g to spokojnie przejadam. Apetyt i trawienie super wiec nie ma problemu. Chociaz wieksza ilość tzn ok 800g jadlem raz w życiu i wytrzymałem jakieś 10 dni bo po kasdym posiłku były już odruchy wymiotne xD

To już można najedzonym chodzić :D Te 700g to spokojnie przejadam. Apetyt i trawienie super wiec nie ma problemu. Chociaz wieksza ilość tzn ok 800g jadlem raz w życiu i wytrzymałem jakieś 10 dni bo po kasdym posiłku były już odruchy wymiotne xD Mi to juz się oczy świecą jak widzę takie wartości }:-(

Codziennie tak samo teraz jadasz ? Czy zmieniasz produkty ? Dzień w dzień identycznie zero zmiennych. W sumie na masie też tak.jadlem, ale tak mi najlepiej pasuje i smakuje.

Pewnie poj**ałem z pośpiechu %-) W tym z sfd specjalnie jest napisane porcja 1/4 bo inaczej nie mogłoby wejść do sprzedaży , a jedna Tabs ma 600mg Ja na szybko przeczytałem że kaps może mieć max 150mg i stąd moje błędne wnioski. Tak czy siak poj**ałem na całego i prze dwa miechy z sfd jadłem NAC w porcji 8600mg dziennie Hahaha taka tam malutka [...]

Pewnie poj**ałem z pośpiechu %-) W tym z sfd specjalnie jest napisane porcja 1/4 bo inaczej nie mogłoby wejść do sprzedaży , a jedna Tabs ma 600mg Ja na szybko przeczytałem że kaps może mieć max 150mg i stąd moje błędne wnioski. Tak czy siak poj**ałem na całego i prze dwa miechy z sfd jadłem NAC w porcji 8600mg dziennie Kaps. tak bo tego nie [...]

Woow , ładnie do przodu :D , Mam nadzieje że znowu się spotkamy na ustawce to będzie można na żywo oceniać :D Też mam nadzieje

Krystian bf masz świetny, nie myślałeś zeby mimo nienajlepszej glikemii jeszcze masowac ? To samo chciałem napisać właśnie , bo bf serio spoko i czy może się nie pokusić coś jeszce dołożyć ? Zobaczymy w sobotę na pomiarach, jeśli będzie progres to jadę jeszcze tydzień czy 2. Po prostu czuję się mega ciężko, i cukier wywalony w kosmos, ale siłowo [...]

O jakiś znajomy ten gość przy Tobie xd , pamiątka będzie fajna :) Dobra łapa Koleżko,

Jakieś aktualne foto sylwetki masz ? :) A ty ;)? To u mnie w dzienniku proszę pytać , tam zainteresowania nie widać było :)

wez gnidusek nie strasz. info sprzed godziny ze strony bbc Stage two (from 12 April): Gyms and spas can reopen, as can zoos, theme parks, libraries and community centres Aaa bo Ty za granica xd , w Polsce lockdown przedłużony

Szkoda że tak daleko mam do was :( Pendolino z Wawy 3 godziny;-). A chyba nawet z Olsztyna cisnie To już bliżej mi do Wawy i stamtąd lecieć :D , coś może pomyśle na wakacje