Gnidusek

Zazwyczaj rostbef po 22 zł/kg czasem jest polędwica to po 30zl więc cena śmieszna :) Polędwica 30zł???? TAK poledwice czy ligawe opycha po 3 dychy. Biorę od weterynarza który ma przy okazji kilkadziesiąt krów w tym kilka nieoznakowanych :p no i co jakiś czas jak te nieoznakowane idą na rzeź to dostaje info i biorę od razu tyle ile mogę :) [...]

Zazwyczaj rostbef po 22 zł/kg czasem jest polędwica to po 30zl więc cena śmieszna :) Polędwica 30zł???? TAK poledwice czy ligawe opycha po 3 dychy. Biorę od weterynarza który ma przy okazji kilkadziesiąt krów w tym kilka nieoznakowanych :p no i co jakiś czas jak te nieoznakowane idą na rzeź to dostaje info i biorę od razu tyle ile mogę :) [...]

Burger bez bułki czyli sam kotlet xd Ja tak z reguły jadam ;-)

Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina.

Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina. Podobno działa lżej od kawy i nie wpływa na układ nerwowy i go nie obciąża , ale to musiałbym się zagłębić w to bardziej , bo wszędzie co innego

Moja koleżanka ma tego Zipro i bardzo sobie chwali :) , Ja akurat mam z York ale sporo droższy :( to i tak nie dla mnie bo ja swój kombajn mam :D ale pomysł dla rodziców mojej pod choinkę ;) a wiesz jak miałbym się do tego prezetu dorzuć z 200zł a było by coś lepszego to i się dorzucę bo pewno nie raz skorzystam xD

Odpoczynek czyli deload, czyli tydzien off od siłowego? ^^ nie wiem jeszcze jak to rozegram, zalezy jak będe się czuł w sensie zmęczenie/stawy itp, ale raczej tydzień offa, nie żaden deload a potem lekki cut i masa-a tak naprawdę wszystko wyjdzie w praniu Mocno krosty Ci wyskoczyły , estro czy jedzenie ? problem ciągnie się od wakacji już nie [...]

Kolejne plany na bobaska ? :D Nigdy w życiu |-) jeden mały terrorysta w domu wystarczy 8-)%-) Z tego co znajomi mówią to lepiej wychować dwa na raz i potem spokój :D Możemy wypożyczyć młodego na chwilę , żeby pokazał jak może być z jednym "wesoło" a co dopiero z dwójkach takich :D

Zazwyczaj rostbef po 22 zł/kg czasem jest polędwica to po 30zl więc cena śmieszna :) Polędwica 30zł???? TAK poledwice czy ligawe opycha po 3 dychy. Biorę od weterynarza który ma przy okazji kilkadziesiąt krów w tym kilka nieoznakowanych :p no i co jakiś czas jak te nieoznakowane idą na rzeź to dostaje info i biorę od razu tyle ile mogę :) [...]

Że też ja nigdy nie jadłem sushi. Nie mogę się jakoś do tego przekonać. Ja też jeszcze nigdy nie spróbowałem sushi XD Nie chce kupować tego z Lidla/Biedry bo mogę się zarazić. Musze iść gdzieś do knajpy

Mój brat który jest nauczycielem mówi że szkoły itp. Dopiero rusza wstępnie od Września i takie są plany , zajęcia online wprowadzają i tyle , ciekawe co z maturami itp. , a jak szkoły od września to i pewnie siłki i inne rzeczy Przedszkola też online yebną? Przecież dla pracujących Rodziców to jest jakiś dramat. Pracą jedno yebnie. Czarno to [...]

Mateusz "Coleman" Gnidusek

Db Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-05-12 18:13:06

tylko tutaj raczej nie mówimy o braku chęci na trening ;) tylko troche w innym konkekście ^^ Dawid pisał o chęci na trening i ich braku :) sugerowałem się tym ;) W marcu zrobiłem najdłuższą przerwę, bo 4 dni, przez to zapalenie płuc, gdzie już totalnie oddechu łapać nie mogłem ale fakt na poprzedniej stronie też wspomniał o niechęci ;)

U mnie niestety się zamknęła , z początku policja wbiła i wszystko spoko , a wczoraj j** i wyskoczyli z karą 50tys. I od razu zamknęli :( Policja to nie może takich kar wlepiac. Mandat do 500 vhyba Max więc nie wiem skąd ta kwota? Dokładnie, sanepid max do 30 tys.

Tam policja już razem z sanepidem wpadła .. taka zawistna konkurencja... Policję wzywali i dało radę obejść i zadzwonili na sanepid Albo miał zgodnie z rozporządzeniem nowym albo nie. Widocznie coś nie pasowało. Do extremów chodzą jedni i drudzy podobno i wychodzą Szczerze nie mam pojęcia , usłyszeć zawsze można coś a jaka prawda to kto wie , no [...]

Ostatni tydzień!! Po ustawce będzie potrzebny mini cut ;) Przemek czuwa :D powie ze minicut to będzie minicut xd Zobaczy rób spuchnięty ryjek to od poniedziałku utnie kcal :p W sensie jak na ustawce zobaczy ? Xd Nie. Teraz przy raporcie 8-)

Które? Albo lecimy na Dolny Śląsk pod granice z Czechami lub do Zakopanego zależy od rodzinki mojej i zaliczenia egzaminu xd Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-01-27 15:29:16 Jak przez dolny śląsk, to można się na trening ustawić we Wro ;) Na pewno się odezwę w razie wu :) blisko Katowic na pewno też będę bo tam mam babcie xd

[...] wpłynie:) Również jestem zdziwiony że na taki okres po operacji tak to wyglada :) , Mam nadzieje że ta przerwa zaowocuje jak wrócę i będę mógł cisnąć i robić to co lubię :) Gnidusek - wrzuć zdjęcia pls lub podrzucnamiar na priv - jestem mega ciekaw bo sam się na takim zabiegiem zastanawiałem Napisałem na instagramie do Ciebie :) Zmieniony przez [...]

Dzień 20.01.2020 - w nocy nie było za wiele snu , wróciliśmy ze studniówki jakoś koło 3 a wstaliśmy o 9 , rano zrobiłem 25min. Cardio , później pojechaliśmy pomóc sprzątać sale i po południu z Zosia na trening :) , robiłem dzisiaj Push , niestety mniejsza ilość snu i od razu spadek mocy , tydzień temu hantle x6 a dzisiaj x3 ledwo co szarpnalem ... [...]