BCAA X

Czy są jakieś większe różnice między tymi białkami? Z białek interesuje mnie tylko izolat (okołotreningowo), zastanawiam się które z tych białek pod względem składu jest lepsze. Troszkę szkoda mi kasy na samo BCAA. Izolat jakby nie patrząc jest dobrą alternatywą dla BCAA.

Jak dawkować Redweilera,mono z Universala i BCAA? Bo białko stosuję wg. braków diecie a bcaa dawałem po treningu bezpośrednio. Macie może jakieś propozycje lepszej kreatyny i przed treningówki od podanych wyżej w podobnej cenie?

Chce kupic z Firmy Whey100% gold standard 4545g. Jak poczytalem opinie ma rownierz BCaa i czy jak skonczy mi sie AnticataboliX z FA to mi wystarczy odzywka bialkowa plus te BCaa ?????. Pozdrawiam

Witam, Posiadam 100% Bcaa (biotechusa) oraz białko (Thats the whey biodefinition). Chciałbym się zapytać jaka powinna być odpowiednia kolejność brania ? Z tego co się orienuje to przed treningiem i w trakcie BCAA a około 30-40min posiłek z porcją białka. Czy taka kolejność będzie odpowiednia ?

Witajcie ćwiczę już jakieś 9 miesięcy i chciałbym zakupić jakieś suple nie mam za dużo pieniędzy więc pomyślałem nad takim zestawem: Białko Łowickie Kreatyna Trec CM3 BCAA SFD Pure Bcaa Carbo Olipa Co Wy o tym myślicie?:) Pozdrawiam

Witam mam pytania. 1.Pomiędzy Siłką a Aerobami mogę zjeść owsiankę z białkiem , czy lepiej zjeść ją po aerobach.? 2.Pomiędzy Siłką a Aerobami mogę wziąć 10g BCAA i 10g Kreatyny czy lepiej po aerobach? Dodam że biorę przed treningiem 10g BCAA. Z góry dziękuje za odpowiedź .

witam po treningu silowym zazwyczaj stosuje aeroby, zaczalem zazywac odzywek takich jak : bcaa, cytocell, vitargo, bialeczko jak to wszystko przyjac i polaczyc ?? czy po silowym cytocell+bcaa a po aerobach dopiero wypic vitargo +bialko ?

Witam potrzebuje pomocy w doborze odżywek waham się między Białko: Matrix 5.0 lub fitmax 81plus Kreatyna: Xplode olimp lub beta bolic Hitec Bcaa: Tst Hitec lub bcaa cytrulina fitmax I potrzebuje coś na pobudzenie przed treningiem co polecacie ? Z góry dzięki za pomoc .

witam wszystkich uzytkownikow SFD. Mam pytanie, otoz mam "xtreme bcaa&lg" od kaizena i nie wiem jak to brac. Biegam z rana na czczo. Powinienem jesc 10 gram bcaa pol godziny przed bieganiem i do tego kreatyna i 10 gram po bieganiu? Czy w inny sposob? Poleca SOGI:)

ZMA BCAA+G SP80 jak najlepiej dawkować by wpelni wykorzystac potencjał środków?? ZMA - 3 na noc, bcaa+g -6g bezpoś. przeg treningiem, SP80- pomiedzy posilkami i 30min-60min po treningu? bedzie dobrze? (waga 80kg) pis

Siema. Jestem pierwszy dzień na redukcji i zaintrygowała mnie jedna rzecz: Skończyłem właśnie cykl kreatynowy a wyczytałem,że kreatyna działa jako antykatabolik na redukcji,a co z BCAA ? Skoro będę stosował na redukcji BCAA+Białko to po co mi antykatabolik w postaci kreatyny ?

Kupilem dzisiaj miedzy innymi BCAA Treca. Niestety dopiero w domu zorientowalem sie, ze w sklad kapsulki wchodzi zelatyna wolowa, na ktora mam uczulenie. Stad pytanie czy moglbym zamienic na inne BCAA, takie ktore nie zawieraja zelatyny.

Witam mam pytanie jak dawkowac KREATYNE ,WW ,BCAA -Crea Bomb z SITEC NUTRITION -BCAA OLIMP POWDER -WEGLOWODANY CARBONOX Jak to dawkowac ? Co jesc rano , co na noc ,co po treningu ? Czy wszystko bezposrednio po treningu ale nie wiem czy mozna taka mieszanke robic :) (CEL MASA

[...] 2 x tyg basen ale bardziej rekreacyjnie niz trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie uzywalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jezeli to bedzie konieczne to tak rozwazam BCAA Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem Zmieniony przez - najek w dniu 2009-01-16 01:48:21 Zmieniony przez - najek w dniu 2009-01-16 08:44:58

Witam chłopaki,mam kilka pytań: 1)Czy bcaa jako antykatabolik wystarczy brać okołotreningowo czy lepiej codzień? 2)Czy bcaa można brać przez cały czas,powiedzmy przez kilka lat bez przerwy? 3)Czy magnez i potas można brać w jednej porcji z lecytyną?Nie zmieni to działania suplementów?

[...] 21.00 - czyli aż do ZAMKNIĘCIA. Także przyjdź, spróbuj i WYGRAJ !!!!! Sponsorem Imprezy jest Hi Tec Nutrition oraz Fitness Club z Białogardu Testowane będą : WHEY FUSION BCAA TST ANABOLIC PROTEIN WHEY MASS BUILDER SIŁOWNIA NAD BIEDRONKĄ WEJŚCIE DO FITNESS CLUB OD ULICY SPÓŁDZIELCZEJ PREZENTACJA ODBĘDZIE SIĘ PRZY BARZE SIŁOWNIA SALA Z [...]

Siemanko. Mam ostatnio problemy z regeneracja organizmu. Trenuje 8-9 razy w tygodniu ( w tym 3x silownia). Wszystko bylo ok dopoki nie odstawilem bcaa. Od 2 tygodni czuje sie pod koniec tygodnia dojechany i mam problem z bolem w przedramionach na silowni. Co polecacie na regeneracji i czyoze wrocic do bcaa?

Witam Na początku chciałbym podziękować forum sfd i firmie activlab za możliwość udziału w konkursie oraz Anubisowi za dotychczasową pomoc ;] Dane Wiek : 17(rocznik 96) Waga +/- 97kg Wzrost :187 Staż treningowy: niecałe 15 miesięcy Obwód pasa:90 Obwód klaty:114,5 Obwód uda:67 Biceps : 40,7 Łydka 45 [...]

mam zamiar kupic bcaa xtra, eaa xtra, leucine xtra i nitro caps. jakbyście proponowali to najlepiej łykać około treningowo? ja myśłę że przed nitro i leucine,a po bcaa i eaa tak po 10 gram

No heeeej \-) Po kilku tygodniach nieprowadzenia dziennika w Activlab (głównie ze względu na zainteresowanie porównywalne z mistrzostwami europy w Krykiecie), postanowiłem powrócić na stare śmieci. I oto jestem! Pozmieniało się wszystko oprócz sylwetki - nadal o kant dupy i nie ma czym się chwalić \-) Zdjęcia wrzucę za 2 tygodnie - wcześniej nie [...]