BADANIA NEREK

Fruktoza, cukier owocowy, może być dostarczana do organizmu w formie wolnej (jest podstawowym cukrem w owocach i miodzie) oraz w formie związanej, jako składowa sacharozy. Sacharoza ulega w jelicie hydrolizie enzymatycznej, w wyniku czego powstaje glukoza i fruktoza. Fruktoza wchłania się w jelicie cienkim przy udziale swoistego dla niej [...]

Artykuł nie jest mojego autorstwa. Przeczytalem go na innym forum, gdzie ktos go wkleil (tez nie jego autorstwa) i pomyslalem ze warto go tutaj zapodac, a nie znalazlem podobnego wiec wklejam. Białka zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi (i nie tylko) stanowią podstawowy element budowy tkanek ludzkiego organizmu. Budulec i [...]

Postanowiłem się zabrać szerzej za opisanie poszczegółnych składników Xpanda, a więc do dzieła! : Witamina B3 jest nazywana niacyną i właściwie określenie to oznacza dwa związki: kwas nikotynowy (czyli kwas 3-pirydylokarboksylowy) i amid kwasu nikotynowego. Niacyna jest znana również jako czynnik przeciwpelagryczny, stąd niekiedy nazywa się ją [...]

DIETETYCZNE SPOSOBY WALKI Z TKANKĄ TŁUSZCZOWĄ Może zaczne od dietetyki... to nauka o racjonalnym żywieniu człowieka, łącząca wiedzę wielu nauk zaczynając od biologi koncząc na patofizjologia .Dietetyka bada rolę składników pokarmowych w przemianach materii i energii na poziomie komórek, narządów, układów i całego organizmu. Dzięki, wynikom tych [...]

Dawno, dawno temu napisalem pewien artykul, ktory znalazl sie gdzies, a teraz znajdzie sie tu ... BuM ! GHB (kwas gamma-hydroksymasłowy) GHB jest krótko-łańcuchowym kwasem tłuszczowym występującym naturalnie w mózgu (głownie w istocie czarnej, wzgórzu i podwzgórzu - w mniejszym stopniu w móżdżku i innych rejonach OUN), a także w innych narządach [...]

Anna Dietrich-Muszalska Klinika Zaburzeń Afektywnych i Psychiatrii Młodzieżowej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi STEROIDY ANABOLICZNO-ANDROGENNE (AAS-anabolic-androgenic steroids) - społeczna androgenizacja: rozpowszechnienie używania, problemy zdrowotne Wstęp Steroidy anaboliczno-androgenne (ang. anabolic-androgenic steroids - AAS) są [...]

Agrest- ma dużą wartość dietetyczną. Zawiera bardzo dużo wapnia i potasu , cukier inwertowany, tyle witaminy C, co w cytrynie (45 mg). Owoce agrestu w stanie niepełnej dojrzałości dobrze znoszą transport i można je przechowywać przez kilka tygodni. Pesteczki zawarte w agreście wzmagają ruchy robaczkowe jelit. Między agrestem zielonym, białym, [...]

Facet po czterdziestce Kiedy ma się lat dwadzieścia lub trzydzieści świat rysuje się nad wyraz kolorowo. Siła, zdrowie, witalność pozwalają kreślić bogate plany i realizować najskrytsze marzenia. Nie trzeba się przemęczać by zachować atrakcyjne ciało i ładnie zbudowaną sylwetkę, gdyż od natury otrzymujemy to najczęściej - gratis. Zbliżając się [...]

Ciekawostki CYNAMON Cynamon, znaną przyprawę kuchenną, uzyskuje się z kory drzewa cynamonowego. Charakterystyczny zapach pochodzi od olejku cynamonowego. Najbardziej aromatyczny uzyskiwany jest z najstarszej części drzewa, z pnia do wysokości 2m. Cynamon najczęściej wykorzystywany jest w produkcji słodkich wypieków i deserów. W kuchniach [...]

/SFD/2016/10/25/88c6333a7abe410c81ee9ee30ec0ffc9.jpg Kobieto...zbadaj się ;-) Powstał artykuł dla mężczyzn, więc musi powstać i dla kobiet. Nie tylko długa redukcja powinna nas skłonić do zbadania się. Z nami kobietami jest trochę ciężej, mamy cykle menstruacyjne, mamy swoje mniejsze, bądź większe PSM %-) I dlatego też mamy bardziej pod górkę. [...]

ostatnio ktos tu pisal o tym jak z***al cykl z hgh i wydal troche kasy wiec bardzo mnie zainspirowalo by poszukac na ten temat i znalazlem ot to: O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, [...]

ARGININA - ZASTOSOWANIE W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH Dariusz Szukała - źródło SDW Każdy wysiłek fizyczny, trwający nieprzerwanie dłużej niż 2-3 minuty, wymaga w organizmie uruchomienia złożonych przemian energetycznych z wykorzystaniem tlenu. Dynamika tego procesu zwiększa się wraz z czasem wydłużania pracy mięśniowej, stąd jego [...]

Mit no. 1: Kaloria równa się kalorii; jeżeli dostarczasz mniej kalorii niż ich potrzebujesz, tracisz na wadze. Prawda jest tak, że indywidualne liczbowe zapotrzebowanie kaloryczne nie jest jedynym czynnikiem, który wpływa na kompozycję naszego ciała. Pod uwagę trzeba wziąć jeszcze parę innych determinantów: Termiczny efekt pożywienia (TEF). [...]

wiem, że były już takie tematy (sprawdzałem w wyszukiwarce. ale ja chce wrzucić w nowym temacie pare informacji.. Kordyceps (Cordyceps sinensis) - antyoksydant W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która [...]

chce podzielic sie z wami tym co znalazłem w necie sa to zioła dla sportowcow !! piszcie co myslicie na ten temat a moze ktos nawet na tym jechał i ma wiele do powiedzenia :>> zaczynamy : Astragalus (Astragalus membranaceus) Roślina pochodząca z północnych Chin, stosowana od wieków jako Huang Gi czyli przywódca, co jest związane z żółtym kolorem [...]

CKD Post ten jest poświecony diecie ckd (Cyclical ketogenic diet), która już od pewnego czasu staje się jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. Pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa dieta anaboliczna ,której autorem był dr.n.med. Mauro Di Pasquale. Dieta ta była opisana w marcowym [...]

Wrzucam artykul o szeroko rozumianym prozdrowoynym dzialaniu L-argi. Jest to wspanialy aminokwas o poteznym dzialaniu, prawdopodobnie najtansza metoda zastapienia wszystkich obecnych "dopalaczy No2" na bazie kreatyny i tym podobnych. Trzeba jednak pamietac ze smak czystej farmaceutycznej argininy jest wzorcem preparatu na zwrocenie tresci [...]

Czy kreatyna jest bezpieczna? Czy faktycznie pomaga nabrać masy mięśniowej? Jak ją stosować? Czy wywołuje skutki uboczne? MH zebrał 12 najczęściej zadawanych przez Was pytań o ten popularny suplement i znalazł na nie odpowiedzi. Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie [...]

Witam Wiele postów zaczyna się pytaniem o kreatynę. Trochę poszperałem po necie i jak ktoś ma ochotę to proponuję poczytać. Miłej lektury. Źródło: Biblioteka Nostra Kreatyna i fosfokreatyna jest substratem energetycznym, który wykorzystywany jest do odtwarzania zasobów ATP głównie w wysiłku o wysokiej intensywności. Od 1981 roku, kiedy to opisano [...]

AUTOR: Skalar. Kuracja anty-przeziębieniowa Skończyły się ciepłe dni, całe dnie spędzone na basenach, plaży. Przyszła jesień a wraz z nią zimne wiatry i deszcze. Wraz ze zmianą pogody organizm również przestawia się na tryb obronny. Zmiana czynników atmosferycznych powoduje, że nasz organizm zostaje wytrącony z równowagi. Dochodzi do tego brak [...]