BADANIA NEREK

Wszystko kwestia zdrowia i profilaktyki choć u Ciebie leci już spora dawka...warto robić co jakiś czas badania do tego profilaktyka przede wszystkim na nerki i wątrobę... Biłem 1,5 roku tren z tym że długi estr trenu i w małej dawce 200mg jako podkład razem z testem...niby mało mg ale przy takim czasie porobił pięknie plus praktycznie brak [...]

Kreatynina nie rozwali nerek, nie przesadzajmy. http://link.springer.com/article/10.1007/s004210050291 abstract badania Sporo ludzi wali kreatynę cały rok, co nawet polecają niektórzy specjaliści przy odpowiednio ciężkim treningu(wiadomo 3x w tygodniu biceps + klata to nie jest ciężki trening). Jeśli miałbym robić cyklami to 10-12 tyg na krecie i [...]

Taka ilość białka w naszej diecie nie będzie miała negatywnego wpływu na funkcjonowanie nerek, czy jakiekolwiek innego organu naszego organizmu. Prowadzone badania naukowe na dużych grupach osób, spożywających większe ilości białka na kilogram masy ciała nie dowiodły, aby miało to wpływ na organizm osób zdrowych. Polecam poczytać więcej informacji [...]