Agnese

[...] że ekstra trening zrobię bez problemu, ale masakra była: część I x 180, część II x 95 oczywiście na raty...i odpadłam...już po 23 było... Do tej pory nie opuściłam żadnego treningu, więc aż wstyd się przyznać, że poległam. Dzisiaj rano jeszcze przed pracą "dorobiłam" brakujące 85 powtórzeń. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-21 17:29:44

poczytaj dziennik Agnese http://www.sfd.pl/Ogromna_pro%C5%9Bba_o_pomoc_w_skorygowaniu_diety_i_wyprowadzenie_z_b%C5%82%C4%99du_-t875074.html i linki w nim wklejone o wskazówkach dla dziewczyn z hashimoto proszę;-) Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-06 13:03:27 Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-06 13:06:04

[...] bo te róznice wynikają z tego, że każdy jest traktowany indywidualnie. Tak się zastanawiam, czemu Tobie przy Hashimoto nie kazali wyrzucić na jakiś czas nabiału i glutenu,tak jak mi. Może dlatego, że jeszcze nie musisz brac leków. Ale z drugiej strony widzę, że ktoś Ci podrzucił mój dziennik. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-08-24 13:49:45

No właśnie Agnese, czekam na jakiś wytyczne :D jak się okaże, że mam nabiał całkiem wyłączyć to ja nie wiem, co będę jadła :D

obli - Agnese, ziuta, blackbird z tego co pamiętam Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-09-09 10:13:06

Zoria trzeba być moderatorką ;-) no właśnie się zdziwiłam, jak Arphiel napisała w dzienniku "widzę Agnese że do mnie zaglądasz" bo nigdzie nie widziałam takiej funkcji - ale nie pomyślałam, że Arphiel jest moderatorką, faktycznie! Zoria ja czasem zaglądam do Ciebie. dzięki :-)

Zoria żeby wiedzieć, że Agnese zagląda do dziennika Arph i innych startujących nie trzeba było niczego widzieć, wystarczy przeczytać jej podsumowanie, w którym nie wiedzieć czemu czepia sie dziewczyn startujących . To tak jakby osoba zasuwająca na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki [...]

A co Agnese wie o formie startowej? Nie zauważyłam u niej tego dążenia ani planów? Co statystyczna tu odchudzająca sie może powiedzieć o formie startowej jej osiągnięciu i utrzymaniu czy nie utrzymaniu? Co może powiedzieć o ciężkich treningach?

Zoria żeby wiedzieć, że Agnese zagląda do dziennika Arph i innych startujących nie trzeba było niczego widzieć, wystarczy przeczytać jej podsumowanie, w którym nie wiedzieć czemu czepia sie dziewczyn startujących . To tak jakby osoba zasuwająca na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki [...]

Zoria żeby wiedzieć, że Agnese zagląda do dziennika Arph i innych startujących nie trzeba było niczego widzieć, wystarczy przeczytać jej podsumowanie, w którym nie wiedzieć czemu czepia sie dziewczyn startujących . To tak jakby osoba zasuwająca na rowerku codziennie 2km do sklepu porównywała się i czepiała zawodowych kolarzy że pokonują setki [...]

[...] babom ich gadkami o tym, że nie wyglądasz czy wyglądasz inaczej niż im się uroiło a później takie Podzielę się spostrzeżeniem Mianowicie, każda z tych startujących w okresie, kiedy rzekomo "obrasta tłuszczykiem" (domyślam się, że chodzi o okres off season) jest szczuplejsza niż pani Agnese w formie bez cyca. Taka sytuacja :-{ bardzo przykre:-{

swąd hipokryzji u Agnese?to sa jakieś żarty?/-)_ obliques napisał(a): Kiedyś podpis pod naszym działem brzmiał "dążąc do doskonałości" Miało to odzwierciedlać prawdę jaka dotyczy każdego człowieka. Nigdy nie jesteśmy zadowoleni ze swojego wyglądu. No może mężczyźni prędzej bo im częściej jest wszystko jedno. Ale kobiety cokolwiek nie zrobią [...]

[...] w tym dziale jest Wam tak bardzo źle i moderatorki są takie straszne, to nadal tutaj siedzicie i jednak mimo wszystko korzystacie z naszej wiedzy i doświadczenia, posuwając się do wycieczek osobistych. Ja też nie rozumiem! Ja tylko spytałam skąd Arphiel wiedziała, że Agnese przegląda jej dziennik. Też bym chciała wiedzieć kto mój przegląda :-)

[...] zakazanych substancji da się także kupić przez allegro. Czego to dowodzi? czy ze współczuciem zwróciłaś tej osobie uwagę? Czy troską o zdrowie psychiczne otoczyłaś też Agnese i jej ortoreksję, tudzież fakt, że sama sobie manipulowała lekiem tak specyficznym jak bromergon? tak się właśnie stało. No i ponawiam pytanie o cel Twojej bytności na [...]

[...] pomogło byłoby super, przecież to jest nie do wytrzymania... Poczytałam trochę na forum o estrogenach... ale DIM to jest środek sam w sobie? bo nie mogę w sieci nic znaleźć polskojęzycznego.... dzięki Agnese za podsunięcie pomysłu :) poczekam na wypowiedź kogoś doświadczonego w tej sprawie i zaczne działać jak się okarze, że to może pomóc.

DIM pomaga ustabilizować gospodarke estorgenową, i oczywiście moze pozytywnie wplywac na kwestie migren, chociaz nie ma niestety gwarancji, i o ile mozliwe ze u Agnese wpłynął to u większości niczego nie zmienia, Mało tego jest troche innych srodków ktore potrafia zmniejszać częstotliwośc występowania migren, Jedno jest pewne, warto z dobra dieta [...]

Agnese ja już po 4 tygodniu bez nabialu, miesiąc minął stąd mi się przypomnialo. No nic poobserwuję siebie po nastepnym lizaniu lyzki ;) Kokosik ten przepis na ciecierzyce to z forum mam wlasnie ale widac nie dane mi się nią nacieszyć. Jutro robie ten chleb Oveji (ciasto fasolowe w wersji nie slodkiej) i jak mi sie nie uda to sie pochlastam i [...]

Jak na moje oko w misce za dużo nabiału (ogranicz do 150 g dziennie) A co to znów za opowieści dziwnej treści? To już szklanki mleka tutaj wypić nie można? I mamy znak równości pomiędzy 3/4 szklanki owego mleka a 150g pełnotłustego sera szwajcarskiego? Przeca i to, i to nabiał. A że w tej szklance się nam uzbiera BWT tyle, co kot napłakał, a od [...]

dziękuję Amadi, dziś zarobię zakwas z przepisu Agnese. Pochwalę się za kilka dni jak wyszedł. Dziekuję

ja jestem bezglutenem, Agnese Ziuta z lejdies sport, jest Nas sporo naprawde, moge w czyms Ci pomóc... popatrz w wątek z niedoczynnością - większośc z Nas jest bezglutenowa