666

ten z 666 pozamiatal %))))))))))))))))

snara wyniki są juz z tego? Murzyn pozamiatał? ;-) Niektórzy ładnie podziabani.. chłop z 666 na gębie hehehe Btw laski poziom tragiczny... jeszcze nie mam wynikow bo dzis te zawody - a co do murzyna 25 lat chlop , czasem razem trenowalismy - czarnuch genetyk silny zaj**isci bez problemu robi bica hontlami w seriach po 50kg na lape - srodki jakich [...]

snara wyniki są juz z tego? Murzyn pozamiatał? ;-) Niektórzy ładnie podziabani.. chłop z 666 na gębie hehehe Btw laski poziom tragiczny... manieczki tak murzyn wygrał i teraz na arnold 3 miejsce Arnold amateur Europe www.bodybuilding.dk

Sobota-28-26.11 Wczoraj zrobiłem barki oraz triceps z Rafałem Dominem,trening robiony schematem Rafała,fajnie mi się ćwiczyło po porcji Swollen'a-jak na razie jestem zadowolony z jego działania :-) Sobota jak to sobota :-P Z rana śniadanko później krótka drzemka. Po drugim posiłku pojechałem negocjować warunki z prezesem klubu w sprawie siłowni. [...]

Sobota-23.01 Uroki drugich zmian-brak czasu na praktycznie wszystko :-( Ale postaram sie skrócić te parę dni bo oczywiście trenowałem i trzymałem miche :-) Środa-off od siłki Czwartek-z rana zawitał do mnie kurier z paczką od sponsora,więc przed treningiem wpadła porcja Swollen'a :-) Klatka oraz lekko barki-trening w miarę krótki,dosyc [...]

Piątek-03.06 W poniedziałek trening klatki i bicepsów. A w środę natomiast poszły nogi. Przysiad i Suwnica ciężko a reszta już w miarę lekko jeśli chodzi o czwórki, fajnie wchodziły przysiady na suwnicy smitha z wysuniętymi nogami do przodu :-) Dwójki i łydki w seriach łączonych a później 2 ćwiczenia na brzuch. Kalorię poszły sporo w [...]

stefa widziałem poprawiłem na 666 dni czyli moj stały ban

1. Twarogowe bułeczki ;) dżemik ns, cukier puder E 2. Naleśniki orkiszowe, dżemik ns, pasta orzechowa, cukier puder E 3. Tost pełnoziarnisty, mozzarella, ketchup - 60, jabłko 4. Ryż, miruna, ogorek, jogurt, ketchup - 60 5. Musli z suszonymi owocami, jogurt naturalny, migdały, ananas (jedzone w innej kolejnosci ;-)) Trening Rozgrzewka + podbiegi + [...]

mi by sie przydal 666 bo ja szatanista jestem łaaaaaaaaaaaaaaaaaa

tez kiedys mialem z 666 z plusa a teraz mam taki po***any ze nikt nie moze zapamietac

666 ave

dymano dobry L. wysłanych artykułów 666

666

14.03 DT Lecimy z drugim sezonem HoC. Ja oglądam drugi raz (zostawiłem sobie 2 ostatnie odcinki), dziewczyna pierwszy - jestem mile zaskoczony, że Jej się podoba :) Lecimy też z remontem siłowni, na chwilę przed remontem zrobiłem pamiątkowe zdjęcie: /SFD/Images/2016/3/18/f1c3aa86f25c4cc797bcee630d3cf378.jpg [...]

Ja taki mały offtopic... Własnie czytacie 666 post w tym temacie

[...] do 88). Jakie za chwilę numery zostaną w Polsce zabronione? Oto kilka moich propozycji wraz z uzasadnieniem: •66 - z oczywistych powodów (to naturalna aluzja do 666, czyli samego szatana) •99 - bo jest odwrotnością poprzedniego numeru (kojarzy się ewidentnie) •39 - bo w 1939 roku faszystowskie Niemcy napadły na Polskę •19 - od [...]

[...] kulturystyki: Christiana Thibaudeau nadal trenują. Ogólnie fajne treningi,pracochłonne,głownie preznaczone dla kulturystów naturalnych,kiedyś mocno propagowane przez Pume 666(ojan też to pamieta). Ale przy zbyt małym stopniu zaawansowania treningowego,odpowiedniego odzywiania i odpoczynku; łatwo się nabawić paskudnych kontuzji i braku postepów [...]

/SFD/2017/7/16/6643400772f74e0fa11090978548e36d.jpg

44 666 + 3 0 = 44 696 (1460)

97 272 + 394 = 97 666 ( 64 174 )