234

/SFD/Images/2015/12/31/f8cc279a215a43bd84435ab7d9e1c594.jpg Wtorek 23-09-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 234/100/210(183)/2839 Trening: Nogi Session Length 01:17:37 Weight Lifted 24290 kg https://dl.dropbox.com/s/eagtolnks6qafqy/20140923_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Przysiad w ostatnich seriach już tylko siłą woli szedł, ciężko było. [...]

[...]       18,4      2 325      3 151        826      214,5      197,9      148,1   2016-03-12 sobota (S)         96,3       17,1      3 053      2 423       -630      206,7      234,2       69,3   2016-03-13 niedziela         95,7       18,7      2 328      2 020       -308      204,7      122,6       72,1     Podsumowanie 7 dniowe              [...]

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Wróciłam rano po nocnej zmianie, ale nie odespałam dobrze, bo co chwilę jakiś telefon mnie budził. Do treningu podeszłam półprzytomna i rozkręciłam się dopiero w połowie. /SFD/2019/4/11/74ea169141df4110a32838e03eef9e8d.jpg Miejsce w tabelce się skończyło, więc uzupełniam ją od nowa. Przysiady z [...]

[...] before and after 20 wk of combined treatment with GnRH agonist and testosterone. Administration of GnRH agonist plus TE resulted in mean nadir testosterone concentrations of 234, 289, 695, 1,344, and 2,435 ng/dl at the 25-, 50-, 125-, 300-, and 600-mg doses, respectively. Graded doses of testosterone administration were associated with [...]

[...] 265 lbs.: Josh Barnett (256 lbs) vs. Brett Rogers (258 lbs) 155 lbs.: K.J. Noons (156 lbs) vs. Jorge Masvidal (155 lbs) 265 lbs.: Daniel Cormier (239,5 lbs) vs. Jeff Monson (234 lbs) 265 lbs.: Chad Griggs (234 lbs) vs. Valentijn Overeem (234,5 lbs) Pozostałe: 155 lbs.: Gesias Cavalcante (155 lbs) vs. Justin Wilcox (156 lbs) 155 lbs.: Conor Heun [...]

2988821 17:23:44 Mo¿e przejdê od razu do rzeczy gdy¿ nie interesuje mnie zbêde pisanie. Szukam dobrze zbudowanego faceta / ch³opaka na spotkania w realu. Mo¿liwy jest sponsoring. Preferujê ostre spotkania w którym jestem stron¹ uleg³¹. Ja 17:25:21 2988821 [...]

[...] 265 lbs.: Josh Barnett (256 lbs) vs. Brett Rogers (258 lbs) 155 lbs.: K.J. Noons (156 lbs) vs. Jorge Masvidal (155 lbs) 265 lbs.: Daniel Cormier (239,5 lbs) vs. Jeff Monson (234 lbs) 265 lbs.: Chad Griggs (234 lbs) vs. Valentijn Overeem (234,5 lbs) Pozostałe: 155 lbs.: Gesias Cavalcante (155 lbs) vs. Justin Wilcox (156 lbs) 155 lbs.: Conor Heun [...]

[...] 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 Baranina, mięso bez kości 234 18 18 0 Baranina, mięso z kością 238 16,4 26,4 0 Baranina, udziec 234 18 18 0 Baton Bounty 470 4,2 25,2 56,7 Baton Knoppers 528 8 32 52 Baton Mars 454 3,6 18,2 68,9 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-234-1024x572.jpg Odliczanie do UFC 234: Whittaker vs. Gastelum Videomateriały promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. Podczas eventu oznaczonego numerem 234 dojdzie do starcia o pas wagi średniej, w którym Robert [...]

[...] i lżejszym zawodnikiem w tej konfrontacji, on również jest zainteresowany tym pojedynkiem. Anderson Silva stoczył w miniony weekend pojedynek z Israelem Adesanya na gali UFC 234. Był to eliminator do walki o pas wagi średniej. Starcie to wygrał przez jednogłośną decyzję Adesanya. Na konferencji prasowej po gali, Silva powiedział, że kolejną walkę [...]

180 godz osoba średniozaawansowana?? 52x3x1,5 godz= 156x1,5= 234 godz rocznie Dobra, odejmijmy 2 miesiące letnie: 234 - (8x3x1,5)= 234-36= 198 godz Wzięliście do badań gości z rocznym stażem jako średniozaawansowanych? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-01-09 12:28:35 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-01-09 12:28:55

[...] ku+rwa bo sie moze to dla ciebie zle skonczyc Arek 21:14:56 balwanie jednen Arek 21:15:07 lepiej juz kur+wa nie wchodz na sfd 6284203 21:15:15 jeste lapsem i niech ciê pies w dupê tr¹ca. 6284203 21:15:22 hahahahahhaha 6284203 21:15:25 won! Arek 21:15:26 bo jescze kilka takich kur+wa zawalen serwera i cie ku+rwa [...]

[...] [...]

[...] stwierdzono, że przebadane odżywki (wszystkie wyprodukowane w USA) były zanieczyszczone W dwóch z nich , w których zgodnie z deklaracją producenta miały znajdować siê jedynie czysta farmakologicznie kreatyna połączona z cząsteczką kwasu fosforowego i kwasu nikotynowego oraz pirogronian i witamina C, znaleziono androstendion. Kolejny [...]

[...] [...]

http://www.suple.com.pl//product_info.php?products_id=234 taka moze byc??

Jasne mogę pokazać obliczenia: BMR 665,334+1062,5-147,6-161=1419,234 TEA 3*40*7+EPOC(2X(4%Z1419,234=56,77)=840+113,54=953,54 136,22/DZIEŃ 1419,234+136,22=1555,454 NEAT -200-400 KALORII 1555,454+200=1755,454 TEF 1755,454+TEF(6%Z1755,454=105,33)=1860,78 1860 KALORII -300(BO REDUKCJA)=1560 Zmieniony przez - ada2307 w dniu 2020-11-18 09:10:11

U mnie przed trenem,masterem Cholesterol całkowity 234 Cholesterol HDL 47 Cholesterol LDL 168 po 4 miesiacach trena,mastera Cholesterol całkowity 279 Cholesterol HDL 32 Cholesterol LDL 226

noi tak jak myslalem, dzisiaj korek jeszcze dluższy na siłownie , więc nie pojechałem, zrobiłem w domu barki i triceps jak mogłem, z gumą i ciężarem własnego ciała w zakresach 10-30 powtórzeń i to wszystko. 2 fotki tej samej pozycji tylko troszeczke inne ustawienie, no ale chooya widać, z lipnym światłem to sobie można conajwyżej pocpykać dla [...]