2007

nofatuk lepiej dać 1:1:1 , do krótkiego smażenia okej (np. jajecznica) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-18 23:55:04

na parze lepiej bo więcej witamin i minerałów w produktach zostaje Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-18 23:57:12

[...] moge zastapic pompkami na poreczach? ile seri i ile powtorzen dac?;> Biore kreatyne od 2 tygodni z dekstroza i diete uzupelniam gainerem, hcecm do tego dokupic wiaderko ostrowi 1800g jaki smak polecacie? 1800g starczy na taki jeden cykl?? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 11:28:06 Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 12:34:46

[...] i juz wsyztsko gra. góra-forte Polukam pewnie na dniach, jak bede gdzies w poblizu i nie zapomne. Don Garcia Oj Doniu specjalnie mi dokuczasz, zeby zrobic mi przykrosc, tak? Żal... saib__ Pojde w takim razie za Twoja rada i bede cwiczyl do konca tak, jak teraz. Moze bedzie dobrze. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-19 00:05:55

owszem, węgle to węgle. dalej tak twierdzę. i nie zakłóci tego stanu na niezależnym forum reklamowy bełkot. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-02-19 00:25:13

[...] i sie gubie aspargin sobie zapodam po treningu ( z zapasow) i przed snem zma apteczne... 1 tabl. forte zawiera 150 mg wodoroasparaginianu cynku (27 mg Zn) i 14,3 mg wodoroasparaginianu miedzi (2,4 mg Cu). czy ja dobrze czytam czy tu chodzi o co innege 150mg a dzienna max dawka to yy 40mg? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-19 00:51:02

[...] moge sie mylic, nie wnikalem jednak suplementacja miedzi imo bez sensu wlacz j.w. kolega napisal prod. z duza jej zawartoscia do diety i luz oraz czy bezpieczna dawka miedzi jest na tyle luzna, ze na pewno chcesz ja dodatkowo wrzucac?? nie liczac z pozywienia? zaobserwowales objawy niedoborow? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-19 00:40:00

u mnie to normalka - zawsze jesli mam kupowac spodnie to sprawdzam: 1 - czy zaloze je na uda 2 - czy nie ma wiecej jak 3-4cm luzu w pasie 3 - ile cm do skrocenia w nogawkach i kupuje Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-19 00:46:52

jak widzisz każdy ma swoje zdanie dla mnie 30 gram oliwy to bardzo dużo szczególnie w potrneingowym bez sensu jest spożywanie oliwy po treningu Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-19 00:47:07

Masuje sie stope :P W ktorej jest umieszczone jakies gowno powiązane z nasadką :P Ps. Wlasnie wyczytalem ze to "gowno" nazywa sie strefą refleksyjną :) Zmieniony przez - Rebcio w dniu 2007-02-19 00:51:00

ok dzieki ale nie przesadzasz z ta dawka ZINCUPRIN forte ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-19 01:04:27

[...] ? Wiesz co wezme poprostu ZINCUPRIN i po sprawie bede mial cynk i miedz w jednej porcji w odpowiedniej proporcji mysle ze jedzenie jest coraz bardziej wyjałowione wiec moze brakowac pewnych mikroelementow... a skoro sa to dobrze przysfajalne formy to czemu nie. Wkoncu jestesmy sportowcami Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-19 01:08:55

[...] to też drażni ścięgno/ mięśnień, czy co tam, i również opóźnia proces gojenia. Jeśli to faktycznie jest naderwanie to powinieneś z tym pójść do lekarza, naciągnięcia czy przeciążenia można sobie często samemu 'zreperować' (tudzież z pomocą fizjoterapeuty). Aha, jeszcze jedno: umiesz czytać? Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-19 01:24:47

[...] mam takie,ale ja nog nie cwicze wlasnie z silki wrocilem bo caly tydz prawie nie cwiczylem i jestem w plecy wrr PS QRCZAK dobrze idzie ino brzucha dociac -D wazne ze jest masa mi brzuch tez wydupia a chcialem za 6 tyg foto zrobic jesli urosne a nie bedzie co robic i wrzucac jesli sie zaleje Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-19 01:40:50

[...] bzdur może tylko przspamowałem z ta opowiastka Przepraszam i prosze o odblokowanie --oznajmywanie i namawianie do "sogarni" I tego nie rozumiem ze dałem mu Soga ?? Za spadek masy ?? NIkogo nie namawiałem nie oznajmowałem zeby mi dawał coś, sorry ale to troche wszystko Bezpodstawne jest. Zmieniony przez - panj w dniu 2007-02-20 00:39:35

[...] łącza (na 512 może się nie wyrabiać), to instalujcie darmowy SopCast i na programie 6116.WMOE (tak naprawdę to amerykańskie TNT) właśnie trwa studio przed All-Star Game: http://www.sopcast.org/ Ewentualnie - program TVUPlayer, a tam stacja nr 20324 - YES/ESPN/FSNY/SNY/MSG/FSC też nadaje ASG. Zmieniony przez - batman23 w dniu 2007-02-19 02:45:53

że co proszę? to powód do płaczu raczej nie do zadowolenia. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-19 03:13:42

[...] jest lepszy chcąc zabłysnąć w siłowaniu?-jesli chesz zablysnac w armwrestligu to wariant 2 bedzie odpowiedni czyli mala ilosc powtorzen a duzym ciezarem;] Otóż tak sie zastanawiałem czy przy zginaniu ramion nachwytem nie pracują bicepsy w jakimś- tak w jakims stopniu pracuja;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-19 14:00:40

robi ale czy przy "LG" czy przy ala "Syno" Made in China grzebał jakis skosnooki to i tak nie ma pewnosci... o to mi bardziej chodzilo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-19 06:57:11

o qrde widze że wzbudziłem spekulacje między eOr'em i elite'em edit: eOr co miałeś na mysli z tym winem i provi ? Pozdro ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-02-19 17:03:07