180 cm 90 kg

[...] jest juz tak duża, że traci się bardzo szybkość i ruchliwość. Zresztą mi bardziej chodziło o to, że przy równych proporcjach i np: wskaźniku masy BM= 30 to koleś o wzroście 180 = ma 97 kg (1,8*1,8*30=97) a koles o wzroście 195 = 114 kg (1,95*1,95*30=114) jest więc 15 cm i 17 kg cięższy przy tej samej proporcji i przy tej samej teoretycznie wadze [...]

[...] 5 miejsce 100 kg Przemysław Owczarek 3 miejsce Tomasz Lech 1 miejsce Men Classic Bodybuilding 171 cm Tomasz Laszko 3 miejsce 175 cm Przemysław Żakowski 3 miejsce 180 cm Hubert Kulczyński 6 miejsce Krzysztof Rodkiewicz 3miejsce Over 180cm Tomasz Winnicki 6 miejsce Women Bodyfitness Up to158 cm Sylwia Taczała 3 [...]

[...] wstaje jak gdyby nigdy nic. W tym momencie przyhcodzi jego kolega. Chlopak, ktory nie mogl podniesc 90 kg nagle mówi do niego z powagą: "Kurde, w wakacje wyciskałem 180 kg" - najsmieszniejsze jest to, ze nie zartowal (OMG), próbował wkręcić, ze spadek 100 kg jest mozliwy he 5. Aaaa, mój znaomy twierdzi, iż jak się masturbuje i w [...]

tarooo kiedyś widziałem wykres średniej wagi w USA i tam faceci w wieku 40 lat mają średnio ok. 80 kg, a średnia wzrostu w USA to niecałe 180 cm. Tak więc wątpię, że Polacy są ciężsi. 90 kg to już konkretny facet, ja mam 88 kg przy 179 cm(czyli więcej, niż przeciętny 40-latek) i z całą pewnością na drobnego nie wyglądam.... Niedawno też w TV [...]

[...] - goldeniak w dniu 2011-10-28 10:26:26 Ostatnio leniwy się zrobiłem, 4 dni już bez treningu, a w planach miałem trenować inaczej, 4 treningi w tygodniu, dziś podskoczyłem 180 razy bez odpoczynku i zrobiłem 3 x 40 brzuszków, potem przebiegłem w miarę szybko 2 km. Zauważyłem ze od tego skakania w rozgrzewce, zrobiłem się sprytniejszy, i tak [...]

[...] – aktualny Mistrz Polski w kulturystyce w kat. 90 kg - Tajs Piotr (Goliat Głogów) – aktualny Mistrz Polski w kulturystyce klasycznej z Płońska w kat. 180 cm - Pisulski Jerzy (TKKF Piast Jawor) – aktualny Mistrz Polski w kulturystyce klasycznej z Płońska w kat. +180 cm - Kacprzyński Paweł (CK Classic Ostrołęka) [...]

[...] 21 kg x 10, Odwrotne pompki, 50 kg x 15 x 4, Brzuch: Brzuszki z obciążeniem, 20 kg x 10 x 5, Piątek 24.04 Plecy: Martwy ciąg klasyczny z podstawek ok. 30 cm: 160 kg x 8, 180 kg x 6, 200 kg x 6, 220 kg x 3, 235 kg x 2. Podciąganie na drążku, wąsko chwyt młotkowy, 12 x 5. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia z przytrzymaniem na brzuchu, [...]

[...] 2x2,5 kg Sprzedane Obciążenie domyos 6x2 kg 6x1kg sprzedane stojaki mabro semi pro łączone 120 cm, regulacja do wysokich, haki asekuracyjne, stabilne sprzedane gryfy mabro 180 cm prosty 140 lekko łamany 2x któtkie domyos 40 cm 2x na śrubowe sprzedane ławka laubr pełna regulacja sprzedana wyciąg w fazie negocjacji Pozostało obciążenie robione [...]

Wzrost : 180 cm Waga : 73 kg Obw. bicep : 35 cm Obw. pięści : 27 cm Rozpiętość ramion : 177 cm Obw. klatki wydech : 97 cm Obw. klatki wdech : 104 cm Obw. w pasie : 90 cm Obw. uda : 57 cm [...]

[...] Tomasz Lech 1 miejsce Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 3 miejsce Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 5 miejsce Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński 4 miejsce Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 5 miejsce Mistrzostwa Europy w Fitness: Women [...]

[...] Czech Republic 5 7 12 19 2. 26 FURIN JOSEF Czech Republic 10 11 20 31 3. 23 PETROVIC´ SLAVEN Croatia 19 16 38 54 4. 29 VÄHI IMRE Estonia 19 19 38 57 5. 21 KURDOV [...]

[...] trening niz masowka w polskich silowniach nawet inny od typowego bokserskiego to zupelnie co innego. ha, bokserzy raczej nie mają gigantycznych nóg, ja przy 92 kg (wzrost 180 cm) miałem obwód nogi 67 cm, do tego przy tej wadze miałem brzuszek Miałem wtedy 42 cm w bicu. Teraz troszkę się dorzeźbiłem i przy 85 kg mam 40 cm w bicu (noga 63 cm). [...]

WYMIARY: Waga: 82/77.8/79.5 kg =2.5kg Wzrost: 180/180/180 cm 0 Kark ( szyja ): 38/39.5/39 cm +1cm Klatka: 101/104/110 cm +9cm Biceps: L: 37/37/38 cm P: 36/36/36.5 cm L:+1cm P:+0.5cm Przedramię: 29/28.5/30.5 cm [...]

[...] jaka technika, bo zrobic przysiad a zrobic przysiad to roznica, jesli o tym nie wiesz to sie poducz. A kolesie naprawde lepiej wygladaja, przecietny budowlaniec przy 180 wzrostu 75 kg wagi i 36 w lapie na zylce o wiele lepiej wyglada, jak nie wierzysz przejdz sie na pierwsza lepsza budowe, popracuj tam, zobacz co ludzie jedza, jak pracuja [...]

[...] http://i34.tinypic.com/1znbiwl.jpg http://i35.tinypic.com/wba2z9.jpg - modlitewnik (regulowane oparcie) - 100 zl http://i37.tinypic.com/1znsjll.jpg - zestaw: gryf prosty 180 cm, gryf prosty 150 cm, 2 x hantle 40 cm, 123 kg obciazenia (Placki: 2x10kg, 2x9kg, 8x6kg, 4x5 kg, 2x4, 2x2,5 kg, 6x2 kg) + gratisy: krotki czarny gryf, hantelek z [...]

[...] po 20 min. i A6W po 2 miesiacach schudlem 15 kg. ale tak miesni niema i niebylo wiec postanowilem odpoczac 10 dni i zaczolem A6W od nowa i przerwalem diete poniewaz waze 90kg i tyle bym chcial wazyc przy wzroscie 180 cm .Juz koncze A6Wale miesni niema a ta oponka dalej jest waze dalej 90 .jak spalic tluszcz nie tracac wagi ??????? prosze o odp

[...] z cięzarem 8 kg - 4 serie po 25 powtórzeń. - W wyciskaniu na skosie używa ciężarów 150 - 170 kg. - W wyciskaniu na ławce poziomej jeśli ćwiczy sztangą dochodzi nawet do 180 kg w seriach. - Rozpiętki - kąt oparcia ławki 30 stopni. Ręce dość wyraźnie ugięte w łokciach. Do soboty : - Martwy ciąg - dość wąskie rozstawienie stóp - nie szersze niż [...]

Ciekawy byłby ranking największych w miarę dobrych mikrusów HW(poniżej 180 cm). Czy ktoś przebije boksera Dwight Muhammad Qawi, który miał według statystyk... 166 cm wzrostu, w HW zwykle ok. 90 kg wagi i powalczył m.in. z Foremanem?

mat3e > przyrosty: (21 czerwiec 2010 > 21 luty 2011) wzrost: 180 cm > 182 cm waga: 83 kg > 84 kg, jak zaczynalem bylem deczko upasion ;], najpierw spadlo do 79, potem znowu poszlo do przodu klatka (wydech): ~90-95 cm > 109 cm (pierwsza wartosc jest tak circaabout, bo na poczatku mierzylem tylko na wdechu, bylo 100, ale tak sie [...]

Jaki sport/y uprawiam Kulturystyka Staż treningowy (lata) 15 Wzrost (cm) 185 Waga (kg) 111 Obwód Bicepsa (cm) 52 Obwód Klatki (cm) 146 Obwód Pasa (cm) 90 Wyciskanie leżąc (kg) 160x6 Wyciskanie na barki (kg) 110x5 Przysiad (kg) 180