SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: jak najwięcej -węglowodany: jak najwięcej -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki 8. TRENING: 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-07-11 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 wkręciłeś z bickiem pewnie ale nie kwalifikujesz się do tego 'towaru'

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-07-11 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić wagę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Średnia w cenie były droższe ale nie za dużo . Identyczna jak ta w linku http://www.fide.pl/pl/soehnle/model_elektroniczna_waga_kuchenna__65055/171/?utm_medium=tradedoubler&utm_source=&affiliates_checked=1 Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-02 17:33:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-12-02 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do tego zestawu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ponizej 10 . 2) wiek 20 3) waga/wzrost terz 80 171 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu ogolny rozrost 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-04-13 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Milk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lean-lipidy - «jakościowe tłuszcze», wspomagające uwalnianie się od zbędnego tłuszczu. Ludzkie mleko ma w sobie określone struktury tłuszczów, które w rzeczywistości sprzyjają spaleniu tkanki tłuszczowej, produkując przy tym energię. To w dużym stopniu poprawia termogenezę, pozwalając wykorzystać proteine i aminokwasy dla rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-05-27 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100%whey izolate, aminokwasy bcaa z activlab 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 17% 2) wiek 20 3) waga/wzrost 76/171 4) staż treningowy 18miesiecy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy stosowalem rozne ostatni cykl byl to HEMO RAGE BLAC UC + KREATYNA CREAPURE FITMAXA + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKE VALLEY KTO OGLĄDAŁ

    Post
    Sztuki Walki

    jakryc wpisz na KaZa CKY 4 masa tego jest --------------------------------------- Zaprawde powiadam wam ă(#YlcůG™Ŕé6«?t”śi%śĺ¬â±ó9Ű–đG®oçX9ç:µU/Ţ^ hhhrrr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-08-03 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw AB

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie, nie wstawiło mi jej, to od początku: Płeć mężczyzna Wiek 16 Wzrost 171 Waga 70 Cel: Umięśniona wysportowana sylwetka Staż na siłowni: brak*********e inne sport: kiedyś sporty walki, obecnie nic. Dostęp do sprzętu: siłownia full dieta: stosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych, sporo białka 1,8-2g/kg mc Przeciwskazania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-11-04 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat 6. DIETA:  -białko: dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: prawie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-05-24 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ramion Piotr Wojciechowski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temat sensu samego treningu ale ok, niech Wam będzie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kamil636 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 Cel: zwiększenie masy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-05-28 19:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja mam 171 cm wzrostu ważę 54/55kg w bicu 30cm klatka 98 wycisk slabo 65 jak narazie i zalapalem wielkiego stopa chyba sobie odpoczne pare dni od silowni i potem znowu zaczne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2006-10-19 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jaki sport/y uprawiam K1 Staż treningowy (lata) 8 Klub i siłka 6 lat Wzrost (cm) 171 Waga (kg) 74 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) 102 Obwód Pasa (cm) 84 Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg) 70 Przysiad (kg) 110

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-03-21 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , posiadam ochraniacze firmy Masters , nieuzywane za 100 zł .Rozmiar L dla osob od 171 do 188 cm. http://zapodaj.net/d10d93a124eb7.jpg.html Zmieniony przez - Tomek165 w dniu 2014-01-31 14:02:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-01-31 14:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Lat : 15 waga:76 kg wzrost:171 obwód : 96 i biore białko ostrowi !! Dokładnie moge podac pozniej i chce sie spytac czy to wystarczy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-09-14 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INZER -pytanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    własnie spróbowałem tak przykładowo zakupic HardCore'a do siadu... za chyba 145$$ i dorzucili za przesyłke 26.24$ co dało 171.24$ Rzeczywiscie "coś" jest z lekka NIE tak jak chcą Cię łupnąc ponad 100$ za paczuszke... troche dużo. Spróbuj ponownie.... jesli ma byc JEDYNIE tak... to proponuje poszukaj tego samego sprzetu w innych sklepach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2005-06-12 04:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż 7 miesięcy,waga 65 kg,171 cm,jaki profil mam uzupełnić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-09-06 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak tab szybko pisałem i w sumie nie przemyślałem:) Meta scanbech ( Ruska) 1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na teście prolo, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-07-25 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grant Higa 173 cm, Adrew Raynes 165 cm, Rob Dixon 175 cm, Darren Saddler 171 cm, Jimmy Marku 178 cm świeżo upieczony mistrz Wielkiej Brytanii. Niemniej jednak szanse masz marne, lepiej zabierz się za trójbój... Zmieniony przez - lamerator w dniu 2008-06-16 15:40:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-06-16 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ? Redukcja ? .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serdecznie ;D ja też mam takie pytanie do osob, posiadajacych jakakolwiek wiedze na temat odchudzani i tym podobne ... a wiec moze zaczne od tego , ze przy wzroście 171 wazyłam mniej wiecej 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede wazyc 55 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-12-04 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60+ (dawno się nie ważyłem ) Wzrost : 171 Cel treningowy : Rzeźba brzucha oraz reszty ciała Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : nożna, Ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, ławeczka. Dieta : --- Przeciwskaznania medyczne : --- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-08-03 15:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)