171

[...] 2. 72 109,3 MALUNIN Aleksey / 78 RUS 277,5 287,5 292,5 292,5 172,475 0,5897 9 3. 73 108,4 REJEK Artur / 72 POL 290,0 295,0 302,5 290,0 171,448 0,5912 8 4. 71 107,5 SORENSEN Thomas / 81 DEN 257,5 262,5 287,5 287,5 170,430 0,5928 7 5. 74 109,8 PULLINEN Sami / 83 FIN [...]

[...] odmierzonych ilościach jednostkowych, z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego" (Dz.U. 2006 nr 171 poz. 1225) Środki wspomagające odchudzanie - zagrożenia, skuteczność „Cudowny lek", czyli dlaczego spożywamy suplementy diety? Zwiększone tempo życia, brak czasu na [...]

[...] ostatni czas to od 13.09.2016, odkąd prowadzę dziennik i zarejestrowałam się na forum. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 171 cm OBWÓD RAMIENIA: 29 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 63 cm OBWÓD BIODER: 105 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 cm OBWÓD TALI 78 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 93 cm [...]

[...] różne rzeczy – od naleśników po chipsy :-| Liczę na to, że uczestnicząc w forum uda mi się zmotywować do poskromienia tego typu napadów. ANKIETA: Wiek : 24 Waga :61 Wzrost :171 Obwód w biuście: 93 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder: 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód [...]

[...] Gucci - Gucci by Gucci 193 - Escada - S 281 - Escada - Moon Sparkle 282 - Jennifer Lopez - Deseo 283 - Paris Hilton - Can Can 284 - DKNY - Delicious Night INSPIRACJE DAMSKIE 171 - Calvin Klein - Euphoria 172 - Dior - Dune 173 - Dior - Hypnotic Poison 174 - Lancome - Miracle 175 - Elizabeth Arden - 5-th Avenue 176 - Lacoste - Touch of Pink 177 - [...]

[...] oraz zieloną herbatę (bez cukru). Z alkoholem nie mam problemu, gdyż po prostu go nie spożywam :) Po pierwsze, ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 171 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 22,9; %BF: 17% Aktywność w ciągu [...]

[...] powinnam obciąć kcal, jeśli chcę zrobić redukcję? Czytałam, że ok. 10%/20%, ale nie wiem w którą wartość bardziej celować. Załóżmy, że przy redukcji będzie to 2200kcal. B: 171,6 T: 61 W: 241,15 Pod te dane starałam się ułożyć jakiś przykładowy jadłospis na jeden dzień. Wklejam poniżej: https://i.imgur.com/CHBn8cx.png Całość wyszła bardzo mało [...]

[...] + ryż brązowy + warzywa KCAL: 686,20 B: 71,33 W: 96,42 T: 5,09 3. Spaghetti (200g makaronu pełnoziarnistego + sos pomidorowy + 20g sera) KCAL: 1028,80 B: 44,28 W: 171,07 T: 14,95 4. Omlet z 4 białek i 1 całego jajka + jogurt naturalny + aromat do ciasta + opcjonalnie owoc KCAL: 224,85 B: 33,04 W: 7,62 T: 6,94 5. Serek wiejski [...]

[...] naturalny; do napoi, konserw owocowych, słodyczy. E 170 Nieszkodliwy (węglan wapnia, biały; środek ścierny w pastach do zębów, kalcpiryna - substancja osłonowa). E 171 Syntetyczny, mineralny biały barwnik, dwutlenek tytanu, biały dodatek do gum do żucia, drażetek, past do zębów. Uważany za nieszkodliwy. E 172 Syntetyczne, mineralne [...]

[...] wiem czy powinnam tu wrzucić dokładne dane z tego dziennika. Wiek :24 Waga : około 66-67kg (nie mam wagi ale myślę, że wiele się nie zmieniło od ostatniego ważenia) Wzrost :171,5 Obwód w biuście :94 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu :73 Obwód na wysokości pępka :86 Obwód bioder :91 Obwód uda 53 Obwód łydki 40 W którym [...]

[...] że chcę się bardzo dać przekonać, bo życie ucieka i dosłownie jest ono coraz cięższe. Poniżej znajduje się wypełniona ankieta: Wiek :  34 lata Waga :  118 kg Wzrost :  171 cm Obwód w biuście(1) : 126 cm Obwód pod biustem : 103 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 107 cm Obwód na wysokości pępka : 120 cm Obwód bioder (3):  125 cm Obwód [...]

[...] miesięcy, ale dopiero teraz odważyłam się ujawnić i poprosić o pomoc i wsparcie. (Zdjęcia i dokładne pomiary wrzucę wieczorem lub jutro.) Wiek : 30 Waga : 64 kg Wzrost : 171 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

[...] - Magnifique 290 - Estee Lauder - sensuous 291 - Giorgi Armani - Emporio Diamond 292 - Escada - Ocean lounge 293 - Carcharel - Amor Amor Tentation DAMSKIE INSPIRACJE 171 - Calvin Klein - Euphoria 172 - Dior - Dune 173 - Dior - Hypnotic Poison 177 - Armani - Mania ZAPACHY KWIATOWE 211 - Bez (lilak) 212 - Fiołek 213 - Konwalia 214 - [...]

[...] w bliżej nieokreślonej przyszłości. Pytania odnośnie artów: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=Sniv można zadawać w temacie: Gabartyty: 2008.11.16 wzrost: 171 cm waga: 66 kg pas: 76 cm udo: 53 cm łydka: 37 cm klatka: 99 cm barki: 110 cm biceps: 30 cm przedramię: 27 cm Wyniki „siłowe" (w szczycie formy, x5): przysiad 125 [...]

[...] STAŻ TRENINGOWY: cwicze od kilku dni, wczesniej jedynie kilka miesiecy cardio, spacery ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102.6 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 47 OBWÓD UDA: 75 OBWÓD BIODER: 126 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 123 OBWÓD TALI: 101 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 116 [...]

[...] wynosi niecałe 2 lata. Dietę staram się trzymać na tyle na ile pozwala mi budżet i generalnie mam apetyt na wszystko i jem dużo. Zaczynałem od chudziny a,że jestem niski, 171 cm wzrostu, to kiedyś wyglądałem jak dzieciak.Kiedy w wojsku zacząłem przygodę z siłownią zauważyłem, że wzrost jest w pewnym sensie atutem, bo mam dobrą genetykę i [...]

[...] Chciałem nabrać trochę masy i siły. Od tego czasu faktycznie nieco masy przybyło, ale od ok. 3 miesięcy się zablokowało i ani grama mniej ani więcej. Krótkie bio: 23 lata 171 cm 70 kg ekotomorf Trenuję od marca, a więc już prawie 10 m-c. Pierwsze 5 m-cy planem FBW 2 do 3x w tygodniu, jak poniżej: PON. Przysiady ze sztangą (15<12<10<8) [...]

[...] -wyciskanie zza karku- 135 kg Wymiar (są to dane szczytowe z wagi 97 kg przed chorobą): -waga- 97 kg (w Zabrzu ważyłem ok. 78 kg,bo ta waga zaniżała parę kilo) -wzrost- 171 cm -biceps- 47 cm -przedramię- 42 cm -udo- 71 cm -pas- 96 cm -klatka- 125 cm Kilka zdjęc z Zabrza: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f200806072968b45.html [...]

[...] zalegające w organizmie) Z góry dziekuje za przeczytanie całych wypocin oraz za ewentualne odpowiedzi, wskazówki, oceny i porady. Pozdrawiam Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 171 Staż treningowy: miesiąc i 7 dni Obwód pasa 96 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia + 30 minut aerobów [...]

[...] mate tea extract, caffeine, chili powder, powdered dandelion root, separating agents (magnesium salts of fatty acids and silicon dioxide), pepper extract, colorants (E 171, E 172, E 122) TERMAL CUT pro Extreme – także Ty możesz wyglądać smukło i atrakcyjnie! ponieważ nie można tutaj wstawić tabelki ze składem zobaczycie go na stronie [...]