11 dan

Jeszcze a propos kaczki- wracam do domu i pytam faceta jak mu smakowało. Sama zachwycona smakiem myślałam że to będzie jedno z moich popisowych dań. Co usłyszałam? Za ostre i kości i były. I jakieś ten teges bez szału.... Witki mi opadły :P Pocieszam się że na zimno (nie ma możliwości podgrzania) rzeczywiście smak dużo słabszy a kostki nie wiadomo [...]

[...] 25 bOSNIA AND HERZ 0 25 CZECH REPUbLIC 0 25 SPAIN 0 25 GREECE 0 25 ITALY 0 25 LATVIA 0 25 NETHERLANDS 0 25 SERbIA 0 25 SWITZERLAND 0 25 SLOVAKIA 0 kat. 42kg 1 AZIZLI Eldaniz 2 TSULUKIDZE Mindia 3 biyik Ibrahim 3 MOLNAR Adam 5 WANKE Grzegorz 5 YULDASHEV Amet 7 KHACHATRYAN Narek 8 RUNG Jens 9 MARTIKAINEN Petteri 10 LIAKH Pavel 11 OLEDNIC [...]

(zmieniłem bo chciałem skrócić, gdyz znow sie elaborat zrobił) Aikido przyswaja się powoli-nigdy nie przeczyłem. Wysocki(7 dan) twierdzi, że do poziomu dobrego opanowania technik (czytaj-ładny, w miarę realistyczny pokaz oraz-walka z mało doświadczonym oponentem) potrzeba koło 10-15 lat porządnego treningu. Do walki z kims doswiadczonym-duzo, duzo [...]

[...] Yamanashi, Japonia stoi na krawędzi drugiej wojny światowej. Naukę w szkole łączy z treningami karate pod kierunkiem Funakoshi. W wieku piętnastu lat zdobywa pierwszy dan, zaś w trzy lata później drugi dan, jednocześnie ćwiczy judo i boks. Nie przychodzi mu to jednak łatwo. Ćwiczy bardzo intensywnie, więcej niż ktokolwiek w szkołach [...]

Nie szukam nic na siłę, żeby być wyjątkowym, już Ci mówiłem i powtórzę że JKD ma swoją własną unikalną strukturę. Ustawienie stóp nie jest obojętne. Tak samo jako ułożenie ręki itd. Mike Gittleson, uderza tak a nie inaczej bo korzysta z grawitacji a dosunięcie stopy wiąże się z takim pojęciem jak siła odśrodkowa i dlatego że prawa fizyki są takie [...]

jestem na nie :-> w całej rozciągłości :-P Startuję za 10 minut :-) 500-setki chyba nie będzie :-) Pokreślam: chyba Dan John trochę podciął mi skrzydła This is a stand-alone program. If you feel you're able to do a second workout in the same day, then you are "underbelled" – you're either not going heavy enough or not training with maximal [...]

Taaa.. w MC czuję jeszcze zapas Za tydzień 153, za dwa 158, a za trzy tygodnie sprawdzam maxa No wiem, że nie ciągnę. Próbuje, ale wytrąca mnie to z równowagi i czasem musze zrobić krok do tyłu, a ze sztangą +100kg to trochę niezbezpieczne. Lipka Waga dziś z rana 107,5kg, więc ok.+4,5kg od od początku cyklu czyli niecałe 4 tygodnie. Nie jest [...]

wiadomość z ostatniej chwili! znalazłem to dopiero dziś, dziwne... ktoś zapytał "How many DAN does Chuck Norris have?" odpowiedż: "10th dan in Shito-ryu karate, 10th dan in Tang soo do, 8th dan grandmaster rank in Tae kwon do, 2nd dan in Brazilian Jiu-jitsu, 11th dan in his own style, Chun kuk do." link: [...]

[...] z największej kompromitacji w historii sztuk walki - osobistego zdegradowania się ze stopnia mistrzowskiego) - na pojedynki sportowe wyzwali: * Marek Leszczyński 1 dan (z Oslo, Norwegia), reprezentant Karate Tsunami, zwycięzca poprzednich Mistrzostw Polski w konkurencji Full-contact kumite, * Artur Chalatjan 1 dan (Erewań, [...]

[...] GOJU-RYU W dniach 11-13.11.2011 w miejscowości Sokolo (Czechy) wspólnie z sempai Frank Daniel i sempai Marek Wołoszyn uczestniczyliśmy w Gasshuku z Kyoshi Akihito Yagi 8 dan Meibukan Goju-Ryu. W Gasshuku uczestniczyli przedstawiciele z Czech, Słowacji, Słowenii oraz Polski. Kyoshi jest synem Meitatsu Yagi, który naukę Goju-Ryu pod okiem [...]

[...] UFC wagi lekkiej) powróci do rywalizacji w limicie 145 funtów, Nowozelandczyk podejmie Arnolda Allena (17-1, 8-0 w UFC, #7 w rankingu UFC wagi piórkowej). Do karty walk dodano także pojedynek Gunnara Nelsona (17-5-1, 8-5 w UFC) z Claudio Silvą (14-3, 5-2 w UFC) w wadze półśredniej. Allen ma na koncie osiem wygranych w oktagonie UFC jednak w [...]

yosis niech tak trwa, bardzo mi się to podoba I dodatkowo że dzisiaj nie chciało mi się jeść Już dawno tak nie miałam. Wymieniłam kolacyjną kaczkę na ładną porcję orzechów :mrau: Normalnie z nimi nie szaleję, bo mnie głód pcha do konkretniejszych dań. Muszę jakoś to mieć powiązane z cyklem, bo czasem nie wiem czy wbić zęby w ścianę, czy zjeść [...]

10 dan to najwyższy stopień w karate Kyokushin nikt go nie ma 8-) Ale jam ma 10 dan w ShinPatPawKan tylko 2 osoby na świecie mają w tym karate 10 dan 8-) (to karate należy do mnie 8-) ) Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-08 20:45:11

[...] być sędziowie o najwyższych kwalifikacjach (stopień Taekwon-do oraz staż sędziowski) i doświadczeniu. Artykuł 3 Zawodnicy 1. Startujący w poszczególnych kategoriach podanych w niniejszym regulaminie muszą posiadać: młodzicy (12-13 lat) zawody klubowe i wojewódzkie makroregionalne ogólnopolskie stopień (Kup) dowolny [...]

11.07.19 Ostatni dzień, ostatni raz na plaży :-( A wieczorem pakowanie. Na obiad poszliśmy do bardzo sympatycznej, małej knajpy, gdzie spróbowaliśmy tradycyjnych bułgarskich dań, takich jak ser szopski, sałatka szopska, frytki z serem sirene oraz gulaszu i mięs przyrządzanych na tutejszy sposób. Garmin sen: 8h 45min kroki: 5 683 dieta kcal [...]

Dzisiaj grzecznie zrobiłam trening, wrzucam także miski i fotkę jednego z dań w dzisiejszym menu :D Po 2 tygodniach na 70g T muszę przyznać, że z masłem klarowanym potrafiłabym zjeść wszystko :D No może prawie wszystko Trening A Rozgrzewka A - przysiad ze sztangą 15*cc/15*16,5 kg/15*21,5 kg B1 - wyciskanie sztangi skos góra 15*6,5 kg/15*11,5 [...]

[...] OD PAZDIERNIKA ZASTOSOWAC SIE TO POWYZSZYCH WSKAZUWEK ZAWARTYCH ROWNIEZ W Anabolic Solution (POWIEM ZA ROK) 13. Biniu, spojrz na cytat zawodnika FabioBB i napisz swoje zdanie (to prawda, ze osoby piszace w poscie SONBATY'ego o CKD jedza ogromne ilosci kalorii i wiekszosc z nich chudnie; nielicznym waga sie nie zmienia <tez dziwne, gdzie [...]

[...] - do widzenia nabiałowi: serkom, twarożkom, mleku...zostaje parmezan i tego rodzaju sery dla wapnia, jako dodatek do dań - ograniczenie pieczywa (a raczej moich bułeczek śniadaniowych) ale nie całkowita rezygnacja (aspekt psychologiczny i smakowy) - zwiększenie udziału czerwonego mięsa, ale do wątroby się nie przekonam, niestety :-( - [...]

Bliżej sam swego czasu ćwiczyłem tkd na obozie koleś z 2 danem wyśmiał mnie,gdy mu powiedziałem, że trenuje w wielu klubach 4 razy w tygodniu, on stwierdził, że uwaga wystarczy 1 na tydzień 2 to maksimu bo się przetrenujesz, zrobiliśmy sparring na zasadach tkd i po 3 minutach powiedział, że ma dość, 2 dan ja miałem wówczas niebieski pasek, w tkd [...]

https://i.imgur.com/BbWvrTo.jpg „To stało się toksyczne” – Dan Lambert o tym, jaki wpływ na American Top Team miał konflikt Colby'ego Covingtona i Jorge Masvidala Konflikt między Colbym Covingtonem a Jorge Masvidalem doszedł do punktu, w którym właściciel American Top Team, Dan Lambert poprosił obu panów o odejście z klubu. Ostatecznie tylko jeden [...]