Cześć dziewczyny. Wróciliśmy z urlopu. Niestety życie nie rozpieszcza. Okazało się że moja młodsza córeczka ma bardzo poważną wadę wzroku i teraz jeździmy po okulistach i szpitalach żeby dokładnie ją zdiagnozować i mam nadzieję wykluczyć najgorszą opcję czyli retinopatię wcześniaczą. Miski liczę od poniedziałku, na siłownie przyjdzie czas jak [...]
1 voted :) No beka niezla na bah kurs na Diaza 2,0 a na Condora 1,8... Poczekam jeszcze, bo znajac zycie ludzie w hype uwierza i kurs na Diaza jeszcze wzrosnie :) Właśnie mi się przypomniało, że jutro już 1 kwietnia, więc będę mógł zmienić avek :-) Zmieniony przez - sava9e w dniu 2016-03-31 20:29:46
[...] zwłaszcza jak odzywają się osoby, które jedyne co dostaną to 15/15 a nie ME na UFC 200. Faktem jest to, że każdy ma inne życie i inną mentalność. Ja mu tych pieniędzy nie zazdroszczę, nikogo nie zazdroszczę pieniędzy ile bym ich nie miał :-) Strecho ta opcja jest bardziej realna niż to że [...]
[...] trzeba być słabym, jaka psycha musi być zniszczona, że pojawiają się takie myśli. Wchodząc do klatki trzeba mieć świadomość, że to może być ta walka, w której przegram, ale życie toczy się dalej, dalej trenujemy i odbudowujemy swoją reputację. Nie wiem może dla mnie jest to takie łatwe, bo nie jestem w sporcie w tym miejscu co Conor, Ronda czy [...]
[...] dzięki któremu stał się Mystic Macem Szatan zabrałbym jego duszę po wygranej z mistrzem HW a Conor zostałby Największym Renegocjacja na zaprzestanie pojedynków teraz ale życie do końca ze skromnej pensji plumberka w Irlandii *śmierć kolegi z teamu(tutaj poważnie bez żartów RIP) *reptilianie rządzący światem porwali jego statek kosmiczny a [...]
[...] rozpraszały doprowadziły do tego stanu rzeczy. Nie innego nie siedziało w mojej głowie. Nastał czas, by wrócić do korzeni, wrócić do robienia rzeczy, które dały mi takie życie. Siedząc w samochodzie w drodze do jakiegoś zadupia w Connecticut, gdzie będę rozmawiał z Timem i Susie w programie o nazwie "nikogo to ku**a nie obchodzi" nie da mi [...]
To prawda. Pięknie go życie weryfikuje i sprowadza na glebę. Prostak z zadatkami na egomaniaka nie powinien być przesadnie zachwalany i wywyższany, bo mu potem bije na łeb. W Polsce też było sporo takich pacjentów (TW Bolek na przykład) - i wszyscy kończyli skompromitowani.
[...] to może dałoby rade ogarnąć jakąs inną walkę w zastępstwo A co się mają chłopaki z USADA spieszyć? Przecież oni kasy nie stracą ich reputacja nie ucierpi oni nie muszą się martwić kogo wstawią na zastępstwo, ile będzie zwrotów biletów... wydaje mi się, że USADA działa tylko tak byleby komplikować ludziom życie a nie dbać o fair play w sporcie :/
Myślicie, że w tym momencie głośniej śmieje sie Conor czy płacze Cormier? Ja mysle, ze Cormier w glebi duszy skacze z radosci. Przy dobrych dla niego wiatrach, JJ dostaje bana na 2 lata, a to znaczy, ze DC w tym czasie moze wyczyscic dywizje, zarobic w pyzdu hajsu (wielokrotny mistrz LHW, top 3 P4P) i przejsc na emeryture albo wrecz pokusic sie o [...]
Jakimkolwiek niggą JJ nie jest, mam nadzieję że się sprawa wyjaśni. Stało się a życie toczy się dalej. Gdyby wyszło że to suple, producent powinien ponieść koszty UFC, fanów itd itp. -> upadłość. To co mi się podoba w USA, to to, że jak jest afera to się ją drązy a nie zamiata pod dywan, choć bywają i takie przypadki..
[...] ilość powtórzeń. Jutro interwały, więc myślę nad daniem obwodów ze sztangą w stylu crossfit, np. mc, wiosło, clean and jerk. 8 serii po 10 powtórzeń ze sztangą 40kg. Jeśli macie jakieś propozycje to chętnie przeczytam i wdrążę je w życie. Co do miski to dziś wyglądała następująco: /SFD/Images/2015/11/16/52bf50706fe84da4bb69c030598abf1c.jpg
Pamiętaj, najpierw zycie potem przyjemności, treningi, żywienie itp sprawy, poza tym jak w życiu cos nie halo to nawet ochoty na treningi czy odpowiednie odzywianie się nie znajdzie
Po dość długiej przerwie, które mi niestety życie narzuciło witam ponownie :-) Sporo minęło czasu, ale sprowadzenie rodziny do Niemiec, załatwianie tutaj wszystkiego, ogarniecie Internetu trochę mi zajęło, więc czas wszystko wznowić i przypomnieć o sobie :-) Dotychczas była z redukcja z ponad 100 kg do 82kg. Udało się to jak i zmniejszenie pasa o [...]
Pompek na poreczach nie zrobie, bo nie mam mozliwosci takiej, drazek jak najbardziej.. Nie wiem dokladnie jakie to cwiczenie ilozujace miesnie i cwiczenia zlozone, wiec jesli maja byc cwiczenie ze sztangami to mozna jakis plan FBW na powiedzmy 1.5 miesiaca ulozyc i bedzie to plan przygotowujacy do innego treningu Tak wiec zalozmy (wymyslam plan [...]
Dzisiaj robie jeszcze nie za ciezki trening, mama mowi ze jutro jada na zakupy, wiec 'zamowilem' sobie troche makaronow, ryzu, kuraka, jajek.. No i dzis bedzie koniec 2 tygodnia cwiczenia, tak wiec w nast. tyg trzeba bardziej podrzucac ciezary na sztange.. Plan diety tez sproboje wcielic w zycie jak najbardziej, za tydzien- dwa zaczalbym z [...]
Wrocilem z treningu, jeszcze w szatni standardowo gainer, banan, z 3 garsci rodzynek, ciemny ryz wlasnie sie gotuje. Trening dał w kosc, w szatni koszulka cala mokra, jak z prania (tylko czystosc nie ta ) Dzis pierwszy raz zrobilem 3 serie mc, 10-7-4 konczac na 80kg. plecy daly rade, ale wymieka chwyt w dloniach i bol odciskow od roweru (brak [...]
Poniedzialek- treningowy. Zmiana planu treningowego, poszedl lzej niz wtedy ale i tak plynelo ze mnie bo duszno bylo troszke. Lydki dzis odpuscilem bo mam zakwasy po sobocie i dam im sie zregenerowac ;) Bol pusci- zaczne katowac dalej ;> Do konca roku bedzie 42cm ^ A teraz zmykam na kurs ;) Cieszcie sie mna poki mozecie bo jak zrobie prawo na [...]
Zejdzie czy nie zejdzie, ale pompy nie czulem sporo ;P Moze tym probuje usprawiedliwic ***owosc bicow. Ale takie zycie ;] EDIT- Znow w domu o 14 hehe xD nie ma to jak dobry plan lekcji ;] Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-04 14:04:36
Redukcja Hani/ pods. str. 19
