Dąż do takiego wyglądu o jakim marzyłeś, a nie do takiego który ci narzucono
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
bic - podciąganie
plecy - podciąganie
barki - push press
tric - na wyciągu stojąc
klata - skos w dół
łydki - wspięcia
nogi - jak wejde w rytm to fajnie sie wykroki robi :P
brzuch - scyzoryki (bo fajnie wchodzi)
plecy - podciąganie
barki - push press
tric - na wyciągu stojąc
klata - skos w dół
łydki - wspięcia
nogi - jak wejde w rytm to fajnie sie wykroki robi :P
brzuch - scyzoryki (bo fajnie wchodzi)
"I can't allow myself to be ordinary!"
...
Napisał(a)
witaminiak, o ile sie nie mylę to były juz takie tematy. Ja bardzo lubie wszystkie ćwiczenia na barki i przysiady ;)
...
Napisał(a)
Szukałem w wyszukiwarce nie znalazłem takiego tematu.
Dąż do takiego wyglądu o jakim marzyłeś, a nie do takiego który ci narzucono
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Ulubione_ćwiczenie-t156990.html chociazby ten, trochę stary, ale dobra nieważe. Zobaczymy jak sie temat rozwinie ;)
...
Napisał(a)
ja najbardziej lubie areoby z narzeczona
nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.
...
Napisał(a)
ja lubie wyciskanie sztangielek mlotkowo i wyciskanie sztangielek
I am the most complete fighter in the world!! - Yuri Boyka
...
Napisał(a)
ja lubie sparingi, z roznymi ludzmi
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Francuz leżąc ,i uginanie hantlami na ławce skośnej .
Pomogłem daj soga :D
...
Napisał(a)
uginanie na biceps w podporze o kolano <3
nie lubie wyciskać na klate i tricepsa francusko siedząc
nie lubie wyciskać na klate i tricepsa francusko siedząc
Polecane artykuły