Klata-wystarczy
Barki-coś w tym jest-ale ćw. nie jest głownie na boczny akotn-jak np. wymach boczny.
Tutaj włączają sie do pracy w szczególności trapezy/przednie-nawet tylne aktony
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.