...
Napisał(a)
A mnie się podoba a widze że z dietą nasz jak ja + jakieś gainerki i suple sadzac po profilu
...
Napisał(a)
ALFA_MAN chyba jestes nowicjuszem w tym temacie, spompuj swoja lape na maksa i zobacz czy bedzie widac szczegoly
ramzes17a trening w sumie ten sam, bica i trica robie razem na przemian w piatek robie na maksa, a we wtorek tak lajtowo
Matat masuje narazie nie wiadomo jak to bedzie z ta wiosna czeka mnie zabieg tak wiec narazie masuje, bo i tak mnie podsuszy przy rekonwalenscencji :P wiec tera rzezbienie jest bezcelowe..
donwaz ciezko to nazwac dieta krucho z kasa w lodowce pustki i jem co mam :)
a czemu sadzac po profilu ? wlasnie nie stosuje zadnych odrzywek :P
Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-10-17 23:39:07
ramzes17a trening w sumie ten sam, bica i trica robie razem na przemian w piatek robie na maksa, a we wtorek tak lajtowo
Matat masuje narazie nie wiadomo jak to bedzie z ta wiosna czeka mnie zabieg tak wiec narazie masuje, bo i tak mnie podsuszy przy rekonwalenscencji :P wiec tera rzezbienie jest bezcelowe..
donwaz ciezko to nazwac dieta krucho z kasa w lodowce pustki i jem co mam :)
a czemu sadzac po profilu ? wlasnie nie stosuje zadnych odrzywek :P
Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-10-17 23:39:07
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
na pierwszych stronach wyglądało to dosyć ciekawie, teraz tylko zalane wielkie lapsko, klata pewnie dalej odstaje, o proporcjach nie ma mowy. Mi się osobiście nie podoba, ale każdy ma inne gusta ;)
...
Napisał(a)
haha dobrze tytuł zmieniłeś podoba mi się :D
zdrowia i masy na zime
zdrowia i masy na zime
badaj moją forme SYNU
http://www.tinyurl.pl/?GYnVt7V0
...
Napisał(a)
nic nie widac na tych ostatnich zdjeciach, lapa wydaje duza, jednak na tych fotkach g*wno widac ;]
...
Napisał(a)
:D bierz się za te plecy!!! najszerszy i tylny akton barków kuleją... ale to już pewnie wiesz. co wchodzę w Twój temat to muszę napisać żę za***ista łapa hehe pozdrawiam:)
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
ALFA_MAN chyba jestes nowicjuszem w tym temacie, spompuj swoja lape na maksa i zobacz czy bedzie widac szczegoly
HAHAHA teraz to do***ales , no wiadomo ze lapa pompuje sie jak balon ale jest jakas separacja miedzy bicem ,tricem a przedramieniem i szczyt jest widoczy przy napiecu przodem a u ciebie sie wszystko zlewa ale o czym my tu rozmawiamy... daj zdjecie tylem na pompie wtedy widac wszystko jak na tacy tylko bez koszulki.I zeby nie bylo nie jade po tobie tylko uswiadamiam, jednemu sie taka masa podoba drugiemu mniej
HAHAHA teraz to do***ales , no wiadomo ze lapa pompuje sie jak balon ale jest jakas separacja miedzy bicem ,tricem a przedramieniem i szczyt jest widoczy przy napiecu przodem a u ciebie sie wszystko zlewa ale o czym my tu rozmawiamy... daj zdjecie tylem na pompie wtedy widac wszystko jak na tacy tylko bez koszulki.I zeby nie bylo nie jade po tobie tylko uswiadamiam, jednemu sie taka masa podoba drugiemu mniej
/
only the best
Poprzedni temat
PePoNeNt koncowka masy pazdziernik 2009
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Kielon - Po pol roku na silowni
Polecane artykuły