SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 266071

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
mister choc candy minis -> jak ktoś był w lidlu to wie o co chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
mister choc candy minis
mmm... pycha

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
Wczorajszy obiad na mieście:
- Kasza Gryczana
- Kotlety sojowe
- surówki
- Kwas Chlebowy
- Herbata Figowa xD








Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-09-12 17:00:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752



co tu tak cicho?





Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-09-17 08:41:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11694
Ja standardowo placki owsiane cynamonowo jablkowe ;d

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3268


placki:
100g mąki pszennej pełnoziarnistej
3 jajka
20g wpc
20g rodzynek
2 małe jabłka
cynamon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
Dawno mnie nie było:D

Potreningowy:



Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-09-22 13:45:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11694
Eee no nasz tematu umiera!
trzeba tu cos rozruszac &amp





150g owsa, 100g sliwek, 5 bialek, zoltko, 10ml oliwy, slodzik = lubieee placki!
i kawa.

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356


3 dziś posiłek

Chuyowa jakosć bo taki aparat xD

cycek pod szpinakiem + brokuły
owsiane z ziarnami i siemieniem lnianym

Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-09-23 13:05:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 854


Przedtreningowy
100 ryzu
1 cycek
Duzoo warzyw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

WHEY premium