nowy929

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3268

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tarnowskie Góry

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 27.11.2011 (17:58)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[s] Białko sprzedam lub wymienie białko hi-tec whey matrix 2250g data ważności:wrzesień 2012r	15	2010-11-14 15:17
Odżywki i suplementy	wybór supli jakie suple wybrac przed treningiem: trec aakg hardcore vs olimp aakg xxl nutrition beta-alanin 500g vs ultimate beta alanine 100 kaps./750mg xxl nutrition caffeine booster - 250 kaps.?? po treningu xxl nutrition leucine powder xxl 500	4	2010-11-02 17:35
Targowisko	[K] Cissus kupie cissus z fitmaxa lub primaforce. licze na dobre oferty.	4	2010-06-20 14:45
Odżywki i suplementy	cykl boks trenuje boks, mam ok 12 tygodni do następnych zawodów oto suple które chce wykorzystać w przygotowaniach : green magnitud+ mesomorph vs magna power + noz iv + kaizen xtreme orotan mhp up your mass vs mutant mass vs olimp profi mass kaizen bcaa	10	2010-06-15 16:54
Targowisko	Sprzedam LEUCINE STACK OLIMP sprzedam leucine stack olimp opakowanie 300caps. otwarte pozostało 259 caps data wżności :23.04.10	4	2010-03-14 15:22
Targowisko	[S] MONETY KOLEKCJONERSKI sprzedam: http://allegro.pl/item939709994_10_zl_2006_dzieje_zlotego_glowa_kobiety.html http://allegro.pl/item939648716_10_zl_rycerz_ciezkozbrojny_2007r.html http://allegro.pl/item928491599_10zl_jezdziec_piastowski_2006r.html http://allegro.pl/ite	2	2010-02-27 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia!!! trenuje boks i celem jest utrzymanie wagi i jak najlepsza forma na zawody waga : 69 kg wzrost: 183cm wiek: 18 lat śniadanie płatki owsiane 120g jaja kurze całe 100g białko jaj kurzego 80g oliwa z oliwek 15 g mleko 0,5% 150ml b:44 t:33	7	2010-02-23 18:41
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny!!! trening fbw a przysiad ze sztanga na plecach 3s wyciskanie na ławeczce płaskiej w chwycie na szerokosci barków 3s pompki na poreczach 3s podciaganie na drążku 3s unoszenie tłowia z opadu 3s szrugsy 3s b martwy ciąg 3s wyciskanie sztangi	2	2010-02-23 17:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 17:44
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 17:43
Targowisko	[s] Białko	2010-12-14 21:56
Targowisko	[s] Białko	2010-12-14 20:46
NUTRIFARM&OLIMP	mikołajka !	2010-12-07 18:30
NUTRIFARM&OLIMP	mikołajka !	2010-12-07 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	mikołajka !	2010-12-07 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 20:38
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 20:38
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 20:37
Trening dla początkujących	Turbo1 / Przejście do wyższej kategorii wagowej	2010-11-18 10:54
Trening dla początkujących	Turbo1 / Przejście do wyższej kategorii wagowej	2010-11-17 22:37
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-11-16 18:47
Targowisko	[s] Białko	2010-11-16 13:36
Targowisko	[s] Białko	2010-11-15 13:40
Targowisko	[s] Białko	2010-11-14 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Carbo a posilek potreningowy	2010-11-14 15:25
Olimp	Olimp - CARBONOX	2010-11-07 11:10
Olimp	Olimp - CARBONOX	2010-11-06 13:02
Sztuki Walki	Buty bokserskie. Które wybrać?	2010-11-05 14:02
Odżywki i suplementy	NABÓR - ACTIVLAB - MACHINE MAN COMBO + MIX	2010-11-03 21:31
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2010-11-03 21:26
Odżywki i suplementy	wybór supli	2010-11-02 22:26
Odżywki i suplementy	wybór supli	2010-11-02 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-10-25 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-10-01 13:34
Informator ŚLĄSKI	BYTOM BOKS - pomoc	2010-09-26 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-09-20 14:49
ActivLab	Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	2010-09-20 12:17
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-10 16:12