Opona na brzuchu;D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: opona , brzuchu

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Wiek 304 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28734

Hej, schudlem na wakacjach jakies 8 kilo... zlecialem z brzuchem, le w okolicach pepka jeszcze zostala przyslowiowa oponka... nie wiem co robic, pojechac a6w??a potem absII?? kolega mi mowi ze ta opoka zostanie bo skora rozciogieta ozstala?? jak to jest?? nei chce miec tego;D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Ćwiczy się całe ciało.

Nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

A6W to kiepski trening.

...

NewInTown

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 545

Dieta! Bieganie,rower,pływanie...!
Mniej żarcia(mniej kalorii)+aeroby=mniejszy body fat=> brak opony

The sky is the limit.

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18700

ABS II byłby lepszym rozwiązaniem.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Wiek 304 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28734

A co na zimę??? Bieganie hm maks 2x w tyg( brak czasu)moze rowerek stacjonarny?? a co powiecie o Hitt i interwalach??i to sa glupoty ze chociaz bede cwiczyl to oponka zostanie bo skora jest rozciagnieta??

...