Na wrzesień

Piszę nowy temat, bo w poprzednim zrobił się offtop i nikt nie odpowiedział na moje pytanie.


Na wrzesień planuję cykl mono+jabłczan+stack. Mam pytanie czy odstawić jabłczan, jeżeli stack mam na bazie jabłacznu? Czy dobre będzie połączenie mono+stacka (horse power). Dietka jest trzymana, przynajmniej staram się ;). Do braków w diecie będę dokupować gainera, gdyż nie zawsze będę w stanie zjeść jakiś posiłek :).


PS. Proszę nie robić offtopu jak w poprzednim temacie. Jak ktoś chce się powyzywać to pisać na gg .

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma

Wiek: 17

Waga: 58

Wzrost: 170

Cel cyklu: masa, siła

stosowane już wcześniej suplementy : mono

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: koniec cyklu 24.06

przewidziane finanse na cykl: 350zł

uwagi i sugestie: chcę zwiększyć masę:D

Staż treningowy: 8mc

man1ek93 nie burz się, zadajesz pyt. na które bardziej opłacalnie byłoby poczytać troche artów ale jeśli chodzi o stacki to lepiej izolowane mono czy jappko ;D jezeli masz zamiar korzystac z roznych to po podziel sobie taki cykl na kilka mniejszych gdzie na poczatku zaczniesz z mono a zakonczysz z innym...jest wiele opcji łączeń ale w Twoim wypadku najlepiej albo poczekać jeszcze troche albo te pieniazki wrzucic w diete. Naprawde...

I jak tam?

Podaj wymiary :) , najlepiej wrzuc swoje zdjecie np plecy

Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-08-03 00:39:47

ja bym wzial stacka przzed treningiem, mono lub jablczan po treningu 5 gram a w DNT tez 5 gram. pozdrawiam

jaki stack??

jesli to twoj 2gi cykl to po co ci tyle tego?? jeszcze zdazysz sie najesc wynalazkow

jaka diete?? jakie cwiczenia??
moze zamiast tyle tej kredki jakies bialeczko, bcaa, glutaminke .vitaminkii??
ale ja to nie wiem nie znam sie

Zacznę od początku

58kg /170cm

Mało mało mało, ja proponuje Diete, dopracuj ją najpierw a potem sie zajmij suplami

ale jak już do tego dojdziesz, to nie mieszaj mono+jabłczan + stak

jak już to mono + stak / mono + jabłczan

Horse power ma smak nie zbyt akceptowany przez większość ludzi, więc tu sie zastanów bo za te pieniądze można kupić lepsziejszy smak jak i stak na poziomie.

peepeek jak bys sprawdzal forum to bys wiedzial ze koles ma 17 lat 170 i 32 w bicepsie i cwiczy 8 miesiecy boze to forum schodzi na psy :/

Wagę mam taką małą, bo zrzucałem cały fat, a teraz jadę na masę z dietą..

Wklej fote i sie pochwal ;]

tGx skad ty spadles ? z drzewa ?

Jaki tGx ? I oco chodzi :)?