bubel_pl
carbon91, masz rację wyniki dobre przy takim "chudym" wyglądzie
Powodzenia w planach.
Powodzenia w planach.
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
733
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13457
...
Napisał(a)
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Sobota... Niby wolne a 2h na zakupach na przyszły tydzień zeszło, jak dorzucili świerzej padliny w tesco na mięsnym to dostałem z łokcia od emerytki ...
Dieta oczywiście trzymana bez odstępstw ;-P
1. 50g makaronu, 5 jaj, siemie lniane i kawa z mlekiem (troche było więc luz)
2. Pierś z ryżem i olej lniany (bardzo smakowy, prawie jak syrop klonowy)
3. "spagetti" Makaron, pierś z kuraka, słonecznik, szpinak
4. j/w
5. Orzechy (bilans kcal...)
6. 1/2 Mistrzowskiego sernika $^^$
Potem wrzuce fotki z gotowanka
, jutro też jakieś będą ;-P
...
Dieta oczywiście trzymana bez odstępstw ;-P
1. 50g makaronu, 5 jaj, siemie lniane i kawa z mlekiem (troche było więc luz)
2. Pierś z ryżem i olej lniany (bardzo smakowy, prawie jak syrop klonowy
)
3. "spagetti" Makaron, pierś z kuraka, słonecznik, szpinak
4. j/w
5. Orzechy (bilans kcal...)
6. 1/2 Mistrzowskiego sernika $^^$
Potem wrzuce fotki z gotowanka
, jutro też jakieś będą ;-PTo tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
carbon91
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45955
hehe niezła micha
full service
full service
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
Ann..
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
ja zaglądam cały czas tylko jako obserwator :d
widzę , że jesteś kolejną osobą która uwielbia serniczek :D
widzę , że jesteś kolejną osobą która uwielbia serniczek :D
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Elo!
Melduję się że odwiedzam dziennik.
Toshiba, dobra marka, trzyma poziom miski
Powodzenia przede wszystkim
Melduję się że odwiedzam dziennik.
Toshiba, dobra marka, trzyma poziom miski
Powodzenia przede wszystkim
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Volvo robiłeś sernik coś jak Wuchta ?
Jeśli to ten to znaczy że według pomysłu Grrubego
Pochwal się w jego temacie fotką jak zrobiłes zdjęcie , ja już tam swoje dałem
https://www.sfd.pl/[LC]_Łatwy_sernik_piekarnik_-t599744-s6699.html#eot
Jeśli to ten to znaczy że według pomysłu Grrubego
Pochwal się w jego temacie fotką jak zrobiłes zdjęcie , ja już tam swoje dałem
https://www.sfd.pl/[LC]_Łatwy_sernik_piekarnik_-t599744-s6699.html#eot
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
@Ann.. uwielbia i to nie tylko serniczek ale wogóle zdrową porządną michę 
@rossi_ Toshiba taa... i naklejka z Apple a'la MacBook to jak ostrovia w puszce Multipower'a
@demolub Wrzuce fotki serniczka do niego i tutaj i jeszcze schabik wrzuce a nawet spagetti i będzie spam post z michą
@rossi_ Toshiba taa... i naklejka z Apple a'la MacBook to jak ostrovia w puszce Multipower'a
@demolub Wrzuce fotki serniczka do niego i tutaj i jeszcze schabik wrzuce a nawet spagetti i będzie spam post z michą
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Wrzucaj , wrzucaj moze sogów nałapiesz
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Micha:
Serniki w wielu pozach
"Spagetti"
Schabik
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-31 20:51:17
Serniki w wielu pozach
"Spagetti"
Schabik
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-31 20:51:17
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
micha super 
tak trzymać
tak trzymać
Powrót do korzeni :)
Poprzedni temat
Proszę o ocene i ewentualne poprawki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
-
Następny temat
Intensywność
