Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Czy bałbyś się robić dociski do szklanej butelki
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
aleś Ty silny
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Czy tylko ja mam takie wrażenie czy tu trenuje również pan Ośmiałowski?
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
tak, to Maly mi podaje sztange
a cóż to za podejście kolego
miało być chyba...pójdę tam i wypyerdolę 170 i pokażę suczy kto rządzi
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
po prostu cos tak czuje, ze nie dla psa kiełbasa
zreszta, jakbym teraz cisnal 170 to na koniec roku ponad 180 by poszlo, a to bym juz za silny byl ))
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
jak ide na trening to "wiem", ze nie dam rady ... rozgrzewki sa straaaaasznie ciezkie (np w ciagach 240 ledwo od ziemi oderwalem) ... a pozniej nagle idzie jak sie skoncentruje
chcę tu zaglądać i widzieć duże ciężary i nowe rekordy
no i już nie spamuję
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-16 23:31:05
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Trenig do oceny/poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80