Kupiłem ostatnio stak kreatynowy Fit Best Staker 400kap. Dopiero co zaczołem cykl, a wyskoczył mi wyjazd. Na siłowni będe najwcześniej za 6 dni. Mam dylemat czy odłożyć kreatynę na ten czas i zacząć od nowa za tydzień ? - stosuje ją dopiero drógi dzień. Szkoda wydanych pieniędzy i kreatyny jeżeli nie będzie się ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Witam!
Kupiłem ostatnio stak kreatynowy Fit Best Staker 400kap. Dopiero co zaczołem cykl, a wyskoczył mi wyjazd. Na siłowni będe najwcześniej za 6 dni. Mam dylemat czy odłożyć kreatynę na ten czas i zacząć od nowa za tydzień ? - stosuje ją dopiero drógi dzień. Szkoda wydanych pieniędzy i kreatyny jeżeli nie będzie się ćwiczyć.
Kupiłem ostatnio stak kreatynowy Fit Best Staker 400kap. Dopiero co zaczołem cykl, a wyskoczył mi wyjazd. Na siłowni będe najwcześniej za 6 dni. Mam dylemat czy odłożyć kreatynę na ten czas i zacząć od nowa za tydzień ? - stosuje ją dopiero drógi dzień. Szkoda wydanych pieniędzy i kreatyny jeżeli nie będzie się ćwiczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacząłem sie pisze.
zacznij od nowa za tydzien.
zacznij od nowa za tydzien.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
ja mam też pytanie, czy jak od wczoraj zacząłem brać kreatynę, a jutro musze iść na piwo (wypije conajwyżej 2) to czy to bardzo zaszkodzi ? Czy może lepiej wypić drinka ? Jutro nie obejdzie sie bez wypicia drobnej ilośći alkoholu więc pytam tylko jak moge zminimalizować szkodliwy wpływ alkoholu lub co wypić żeby to było najmniejsze zło
...
Napisał(a)
mozesz wypic 2 piwka.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
mie mogłes poczekac jeden dzien czy dwa i pozniej zaczac jesc ta krete??? nie czaje ludzi ktorzy najpierw zaczynaja brac a potem pytaja juz dawno powinienes przewidziec taka sytuacje a jak na samym starcie nie mozesz odmowic sobie alkocholu to ciekawe jak bedzie wyglądał twoj cykl dalej
...
Napisał(a)
Jak najbardziej przerwać i od nowa, a nawet czasu na pompki itp nie będzie:)?
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
Napisał(a)
jesli chrzest albo jakies wesele to mógł wziąć pozniej ta krete dwa dni pozniej :)
...
Napisał(a)
Niech wypije i liter wodki nic mu nie bedzie.
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-08 11:11:58
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-08 11:11:58
...
Napisał(a)
Impreza alkoholowa? ;)
Wiadomo ze wyjdzie nam czasami taka okazja ze trudno odmowic...
Wiec jakby Ci przyszlo duzo wypic , to pij także duzo wody, przed alko-imprezą wez duza dawke witaminy C, i w miare możliwości spożywaj tego dnia dużo białka.
-bedziesz dostarczal duzo bialka do organizmu
-witamina c podniesie twoja odpornosc
-woda bedzie przeczyszczać nerki
to wszystko fajnie blokuje spadki po imprezie
pzdr ;)
Wiadomo ze wyjdzie nam czasami taka okazja ze trudno odmowic...
Wiec jakby Ci przyszlo duzo wypic , to pij także duzo wody, przed alko-imprezą wez duza dawke witaminy C, i w miare możliwości spożywaj tego dnia dużo białka.
-bedziesz dostarczal duzo bialka do organizmu
-witamina c podniesie twoja odpornosc
-woda bedzie przeczyszczać nerki
to wszystko fajnie blokuje spadki po imprezie
pzdr ;)
Poprzedni temat
Mass XXL+Creatine+HMB FC jak stosowac?>
Następny temat
pory przyjmowania odrzywek i supli? doradzcie
Polecane artykuły